【摘 要】
：
一、女子赛艇运动员的力量训练问题 赛艇运动员必须具有很好的绝对力量和肌肉力量耐力。力量训练可以增强肌肉的力量，减少受伤，对于掌握技术也是非常有利的。同时由于女子运动
论文部分内容阅读
一、女子赛艇运动员的力量训练问题 赛艇运动员必须具有很好的绝对力量和肌肉力量耐力。力量训练可以增强肌肉的力量，减少受伤，对于掌握技术也是非常有利的。同时由于女子运动员的肌肉力量相对较弱，尤其是上肢、肩带和腰腹部位，所以在安排全年力量训练和采取具体训练手段时，应该注意有重点地考虑这些薄弱环节。力量的特点是提高较快，下降和消退也较快，所以必须坚持系统训练。
其他文献
【摘 要】 小学英语教学重在对学生“听说读写”技能的培养，在过去教学中“听、读、写”已经找到较好的教学模式，唯独“说”还没取得明显的突破。过去总是习惯开展填鸭式的理论灌输，使得学生总是处于被动学习的状态，“说”的能力没有显著提升。于是，在小学英语教学中，广大教师纷纷开始运用互动教学模式，引导学生开口说英语，提升口语交际能力。本文主要从实际的教学情况出发，结合学生的学习特点与教学特点，从多方面论述
在学生运动伤害事故的认定和处理方面，国家还没有一部较为完备的法律法规，给学校及教职员工妥善处理运动伤害事故带来了很大的困难。明确学校体育伤害事故及其法律责任，正确处理和预防伤害事故的发生，学校体育才能得到健康发展，学校和体育教师才能摆脱学生伤害事故的困扰，有利于推进健康第一的指导思想。 一、学校体育运动伤害事故的司法运用依据 1、《中华人民共和国民法通则》(以下简称《民法通则》) 主要内容：
专项竞技特征是指运动员竞技能力在专项竞技过程中的综合体现，由具有不同表现形式的形态、机能、素质、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成。现代中长跑运动员成绩进
篮球运动的特点是短距离、快速的跑动,时间短暂的间歇、反复奔跑,要获得这种能力就要有相应的训练理论依据和训练方法。在短距离跑训练中无氧代谢和有氧代谢是非常重要的两个
针对业余体育生800米怎么跑？考试中经常出现前边太快后边太慢，还有的跑完了感觉还没使出劲来等等。有的是不切合实际，不能达到预期的效果。现把自己积累的一些经验和训练方法阐
通过文献资料法、问卷调查法和教学实验研究考察了个体目标设置与群体目标设置对大学生自我效能影响的差异。在篮球投篮教学实验中,90名男大学生被随机分配到控制组、群体目
承德县田径试点学校普遍存在以下特点：学生大部分来自于农村,身体素质较差,身体机能较低,他们在校期间短,并且有繁重的学习任务,在以上因素存在情况下,那么学生利用业余时间进
篮球障碍运球是北京市体育中考项目,笔者在该项活动的体育课堂教学中,经过不断探索、反复实践,充分借鉴外校教师的先进经验,总结出了在篮球障碍运球教学中的"12-34"教学法,教
1师德建设的重要性 1．1师德建设是完成教师职责的需要教师的职责是教书育人，通常来说，教书育人是教师在教学过程中，有目的、有计划地使学生在获得知识能力的同时，树立正确的世界观
2013年9月6日,这对山西省游泳队员赵瑾来说,是一个最难忘的日子,在这一天,她获得了第12届全运会游泳比赛女子100米蛙泳金牌,为了这一刻,很多人付出了艰苦的努力,所以,这枚金