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摘要：目的 高血压对患者的生活质量会产生严重影响，本文分析社区中高血压异常患者通过健康教育护理模式后的血压变化情况，同时分析社区护理管理的健康教育所产生的防治效果。方法 此次研究目标为社区2019年1月到2020年2月期间进行体检时发现的血压异常体检者，社区通过专业护理人员对90名血压异常体检者进行健康教育，教育内容主要包含日常生活习惯和药物治疗以及高血压诊断等相关知识，干预后对其产生的效果进行总结。结果 血压异常体检者经过为期一年的健康宣教，其对药物治疗和诊断标准等知识的知晓率明显上升，干预前和干预后所产生的差异十分明显。同时和干预前相比，受检者的收缩压以及舒张压得到明显改善P<0.05。结论 有很多血压异常人群存在于社区当中，所以在此基础上展开社区护理管理健康教育，不但可以对此人群的疾病知识和治疗诊断知晓率进行加强，同时还可以对其血压进行降低，延缓高血压疾病的进展。
关键词：健康教育;社区护理;高血压
临床中高血压具有着很高的发病率，现阶段随着人们的饮食习惯和生活节奏的改变，我国此疾病的发生率也正呈现逐年上升的趋势发展，而且此疾病的发病更呈现年轻化的趋勢。此疾病属于慢性非传染性疾病，具有增长率高和患病率高以及危害性高等特点。针对这些特点，所以需采取科学有效的措施进行干预。我们国家人口众多，相关医疗资料并不能对所有人群进行满足，所以在高血压的治疗和诊断等知识方面的宣传并没有做到位。为了有效预防和控制高血压疾病，在此基础上需加强此疾病相关知识的宣教。
1. 资料和方法
1.1 一般资料
此次研究目标为社区中体检出现血压异常的体检者，这些体检者全部于2019年1月到2020年2月期间在社区中接受体检。90名体检者中，男性体检者有51名，剩余全部为女性。年龄最小的体检者为48岁，年龄最大的为69岁。对比所有体检者的基础资料后，并无显著差异p>0.05。
1.2 方法
对血压异常体检者进行健康教育时，相关内容具体如下：① 疾病知识宣教，中老年患者是高血压的高发人群，此类患者一般文化程度较低，而且对血压异常等情况并没有加大重视，所以其中可能存在的问题被严重忽略，针对此类患者社区需选用专业的护理人员，在固定时间展开高血压疾病治疗以及诊断等知识讲座，由相关负责人组织血压异常者和健康人群前来听课。整个过程中对人们所提出的问题进行详细解答，以此使其对高血压的重视程度得以提高。讲座可以通过多种形式展开，比如由相关人员直接宣教疾病知识或观看和疾病相关的影片以及发放疾病知识资料等。② 日常生活控制，主要包含运动情况和饮食习惯。临床中高血压属于常见的慢性疾病。直到目前为止，此疾病的产生原因并不是很清楚。但可以确定其具体发病原因和多种诱因以及发病因素共同作用所产生的结果，比如身高体重和人种以及遗传，还有生活习惯等因素，在所有因素中生活习惯十分重要，主要包含运动和饮食以及饮酒或吸烟等。对于高血压或血压存在异常情况的患者来说，在饮食上需遵循着低脂肪和低盐以及低热量的原则。每天盐的摄入量不能超过6g，还需保证有足够的钙和钾以及镁的摄入。饮食中多食用新鲜的水果和蔬菜，减少胆固醇以及脂肪酸的摄入。另外很多患有高血压的患者一般会伴有糖耐量异常或高脂血症等情况，所以在饮食中最好配合低糖和低脂类食物。护理人员需辅助患者将健康的饮食结构进行调整，每天的饮食合理搭配。如果患者有吸烟饮酒的习惯，护理人员需劝说其戒烟戒酒，避免对疾病造成影响或出现其他心血管疾病。护理人员还需对患者的运动加大重视，运动对血压的影响比较大，但患者进行运动时也不能盲目，避免通过剧烈运动导致血压产生波动，最终出现心血管意外。③ 心理护理，高血压目前不能根治，临床中只能应用药物控制，患者长期承受巨大心理压力和疾病折磨，很多患者会出现抑郁和焦虑心理，患者的清晰波动比较大，此情况十分不利于患者的血压控制，同时患者的生活质量也严重降低。护理人员需针对此情况对患者展开心理干预，将患者的福明情绪有效消除，同时还可以联合亲朋好友以及社区居委会对患者的不良习惯共同督促，对患者的饮食习惯进行调整，以此将良好的心里环境营造出来。
1.3 统计学处理
研究中相关数据资料使用SPSS21.0处理分析，标准差和%表示计量资料和计数资料，采用t对数据对比进行检验，P<0.05表示研究有统计学意义。
2. 结果
3. 讨论
此次研究针对社区中体检后血压异常的患者展开为期一年的护理管理式健康教育，通过健康宣教后患者对疾病治疗以及诊断标准方面的知识知晓率得到显著提高，干预前后的差异十分明显。通过加强运动和调整饮食结构后，患者的血压水平得到有效改善，其舒张压和收缩压在干预前后差异显著（P<0.05）。这样的情况可以充分说明社区对高血压进行防治时，采用社区护理管理式健康教育可以得到良好效果。所以在日后的临床工作中，为了可以对人们的血压进行有效控制，首先需将人们对疾病的重视程度和认识程度进行提高，然后在此基础上采用学科有效的措施展开防治工作，以此将高血压的防治工作有效落实，提高患者的健康意识和生活质量。
参考文献：
[1]罗锦.高血压防治中采取社区护理管理式健康教育的方法及效果分析[J].中国医药指南，2019，17（36）：231-232.
[2]黄维英.高血压健康教育在社区慢性病防治中的应用效果观察[J].中国社区医师，2019，35（28）：179+181.
[3]张爱景.探讨社区护理管理式健康教育对高血压防治的效果[J].实用临床护理学电子杂志，2019，4（33）：1.
[4]彭家红，胡艺.社区护理管理式健康教育对高血压防治的效果观察[J].基层医学论坛，2019，23（18）：2608-2610.
[5]刘砚梅.社区高血压健康教育对老年慢性病患者的防治效果[J].中西医结合心血管病电子杂志，2019，7（12）：54.
[6]丘信彪，邓秀花.高血压健康教育在社区慢性病防治中的应用效果[J].中国实用医药，2019，14（04）：156-157.
关键词：健康教育;社区护理;高血压
临床中高血压具有着很高的发病率，现阶段随着人们的饮食习惯和生活节奏的改变，我国此疾病的发生率也正呈现逐年上升的趋势发展，而且此疾病的发病更呈现年轻化的趋勢。此疾病属于慢性非传染性疾病，具有增长率高和患病率高以及危害性高等特点。针对这些特点，所以需采取科学有效的措施进行干预。我们国家人口众多，相关医疗资料并不能对所有人群进行满足，所以在高血压的治疗和诊断等知识方面的宣传并没有做到位。为了有效预防和控制高血压疾病，在此基础上需加强此疾病相关知识的宣教。
1. 资料和方法
1.1 一般资料
此次研究目标为社区中体检出现血压异常的体检者，这些体检者全部于2019年1月到2020年2月期间在社区中接受体检。90名体检者中，男性体检者有51名，剩余全部为女性。年龄最小的体检者为48岁，年龄最大的为69岁。对比所有体检者的基础资料后，并无显著差异p>0.05。
1.2 方法
对血压异常体检者进行健康教育时，相关内容具体如下：① 疾病知识宣教，中老年患者是高血压的高发人群，此类患者一般文化程度较低，而且对血压异常等情况并没有加大重视，所以其中可能存在的问题被严重忽略，针对此类患者社区需选用专业的护理人员，在固定时间展开高血压疾病治疗以及诊断等知识讲座，由相关负责人组织血压异常者和健康人群前来听课。整个过程中对人们所提出的问题进行详细解答，以此使其对高血压的重视程度得以提高。讲座可以通过多种形式展开，比如由相关人员直接宣教疾病知识或观看和疾病相关的影片以及发放疾病知识资料等。② 日常生活控制，主要包含运动情况和饮食习惯。临床中高血压属于常见的慢性疾病。直到目前为止，此疾病的产生原因并不是很清楚。但可以确定其具体发病原因和多种诱因以及发病因素共同作用所产生的结果，比如身高体重和人种以及遗传，还有生活习惯等因素，在所有因素中生活习惯十分重要，主要包含运动和饮食以及饮酒或吸烟等。对于高血压或血压存在异常情况的患者来说，在饮食上需遵循着低脂肪和低盐以及低热量的原则。每天盐的摄入量不能超过6g，还需保证有足够的钙和钾以及镁的摄入。饮食中多食用新鲜的水果和蔬菜，减少胆固醇以及脂肪酸的摄入。另外很多患有高血压的患者一般会伴有糖耐量异常或高脂血症等情况，所以在饮食中最好配合低糖和低脂类食物。护理人员需辅助患者将健康的饮食结构进行调整，每天的饮食合理搭配。如果患者有吸烟饮酒的习惯，护理人员需劝说其戒烟戒酒，避免对疾病造成影响或出现其他心血管疾病。护理人员还需对患者的运动加大重视，运动对血压的影响比较大，但患者进行运动时也不能盲目，避免通过剧烈运动导致血压产生波动，最终出现心血管意外。③ 心理护理，高血压目前不能根治，临床中只能应用药物控制，患者长期承受巨大心理压力和疾病折磨，很多患者会出现抑郁和焦虑心理，患者的清晰波动比较大，此情况十分不利于患者的血压控制，同时患者的生活质量也严重降低。护理人员需针对此情况对患者展开心理干预，将患者的福明情绪有效消除，同时还可以联合亲朋好友以及社区居委会对患者的不良习惯共同督促，对患者的饮食习惯进行调整，以此将良好的心里环境营造出来。
1.3 统计学处理
研究中相关数据资料使用SPSS21.0处理分析，标准差和%表示计量资料和计数资料，采用t对数据对比进行检验，P<0.05表示研究有统计学意义。
2. 结果
3. 讨论
此次研究针对社区中体检后血压异常的患者展开为期一年的护理管理式健康教育，通过健康宣教后患者对疾病治疗以及诊断标准方面的知识知晓率得到显著提高，干预前后的差异十分明显。通过加强运动和调整饮食结构后，患者的血压水平得到有效改善，其舒张压和收缩压在干预前后差异显著（P<0.05）。这样的情况可以充分说明社区对高血压进行防治时，采用社区护理管理式健康教育可以得到良好效果。所以在日后的临床工作中，为了可以对人们的血压进行有效控制，首先需将人们对疾病的重视程度和认识程度进行提高，然后在此基础上采用学科有效的措施展开防治工作，以此将高血压的防治工作有效落实，提高患者的健康意识和生活质量。
参考文献：
[1]罗锦.高血压防治中采取社区护理管理式健康教育的方法及效果分析[J].中国医药指南，2019，17（36）：231-232.
[2]黄维英.高血压健康教育在社区慢性病防治中的应用效果观察[J].中国社区医师，2019，35（28）：179+181.
[3]张爱景.探讨社区护理管理式健康教育对高血压防治的效果[J].实用临床护理学电子杂志，2019，4（33）：1.
[4]彭家红，胡艺.社区护理管理式健康教育对高血压防治的效果观察[J].基层医学论坛，2019，23（18）：2608-2610.
[5]刘砚梅.社区高血压健康教育对老年慢性病患者的防治效果[J].中西医结合心血管病电子杂志，2019，7（12）：54.
[6]丘信彪，邓秀花.高血压健康教育在社区慢性病防治中的应用效果[J].中国实用医药，2019，14（04）：156-157.