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焦虑作为情感领域中最关键的心理变量，是大学英语课堂教学中普遍存在的心理现象，也是影响语言学习的重要因素之一。结合相关理论背景分析了语言学习中焦虑的类型及成因，并提出相应策略：融洽的师生关系、教师角色的转换及教学理念的转变，以期有效缓解和控制焦虑，最大限度地克服焦虑情绪对语言学习的干扰，促进学习者的语言输出及输入。