从业初期的新教师往往会遭遇前所未有的困境，当这些形形色色的困扰一时难以得到妥帖处理时，他们常常会因此产生一定程度的焦虑情绪。笔者曾对五邑地区200名教龄不超过三年的教师进行过问卷调查，发现从业初期的新教师焦虑水平普遍偏高。若不能得到科学的疏导，轻则滞缓其专业发展进程，重则影响其身心健康。
　　一、新教师从业初期焦虑现象的归因分析
　　（一）工作压力偏大
　　由于新教师普遍工作态度好，学校大多会让他们兼任班主任等工作。随着学校管理越来越精细化，初登讲坛的教师通常会感到来自工作的压力。此外，工作绩效的频繁横比、工作任务时间紧迫、工作物质条件远不如预期、工作责任重大、工作分工不明、工作缺乏安全感、工作开展困难等等，都无形中增加了新教师的焦虑水平。
　　（二）业务素养不足
　　调查中，84%的新教师都认为“大学所学的知识不足以应付工作中的问题”，79%的新教师对学科教学“感到困难”。可见，由于当前师范院校职前教育的疏漏，无论是教育管理，还是学科教学，新教师的业务能力还亟待提高。
　　（三）人际关系复杂
　　42%的受访新教师都反映遇到“不能很好的建立新的同事关系”，56%的新教师反映“不能很好地与家长沟通” 。这些因素无疑会增高他们的焦虑水平。
　　（四）生活压力陡增
　　绝大多数新教师在学校周边租房自住，每天要面临吃、住、洗、行、衣等琐事，加之福利待遇普遍不高，又不能像以往一样再向父母伸手，新教师们一般都会面临不同程度的压力。如果不善于自我调适，他们往往会因为对照昔日的同学在其他行业的成功而加重心理负担。
　　二、新教师从业初期焦虑现象的疏导对策
　　（一）正视焦虑现象，合理自我定位
　　焦虑水平偏高的新教师务必正视焦虑现象，合理自我定位。比如：虽然学校领导同事认为从众多应聘者中脱颖而出的新教师应当“熟练、内行”，但专业成熟必须经过一个过程，在这个过程中新教师的种种不成熟，甚至是失误都是可以理解的；虽然目前自己教育教学能力不足，但假以时日，完全是可以历练成熟的，所有优秀教师都是这样成长起来的；优秀教师的能力主要来自于从业后的实践，不仅仅来源于师范院校的理论学习活动；在前三年的教育教学活动中，业绩不如成熟的教师们是很正常的，这正是自己力争上游的动力……一旦合理自我定位，新教师们必定更加从容不迫地专业发展。
　　（二）迅速提升素养，加速专业发展
　　新教师尤其要注重自觉地加速专业成长，尽快从教育教学工作中找到自信，远离过度焦虑。新教师宜采用内外兼修的方式快速增强个人的业务素养：一方面，通过阅读专业著作、观摩优秀课例、参与教研活动、主动请教研讨等方式博采众长；另一方面，通过亲身摸索、教后反思、录制课例、参与展示、撰写案例论文等方式苦练“内功”，使自己早日成熟，尽快形成较高的专业素养。
　　（三）加大帮扶力度，恰当期待任用
　　虽然优秀教师主要靠个人积极自觉地探索而成长起来的，但正如在教师指导下的学习效果和效率都远远超过学生的自学，新教师所在的学校和上级主管部门若能从如下几方面有计划地加强针对性帮扶活动，必定能加速新教师的成长。
　　一是恰当任用，提供成长所需的时间空间。深圳、上海、北京等地一些名校让教龄不足三年的新教师只担任相当于成熟教师80%的工作量，让他们花更多的时间与精力用于教育教学工作的再培训，经考核达标后才能正式担任教师的正常工作量。这一做法很值得推广。
　　二是结对帮扶，提供成长所需的师资保证。很多学校都注重新老教师结对发展的“青蓝工程”，希望以传统的带徒弟的方式让经验丰富的优秀教师精心培养出新一代的优秀教师。应当加强对这一活动的监管和评估，还可以用科组和备课组团队帮扶的方式改善工作成效。
　　三是搭建平台，提供成长所需的锻炼机会。公开展示如同一把放大镜，可以将新教师教育教学工作的优点和不足充分展现出来以便扬长避短。因此，学校应当通过新教师汇报课、校内公开课展示活动、新老教师同课异构、中心发言、基本功大赛、录像课例竞赛等活动，让新教师们在展示中得到学科组的更多帮助，从而加速成长。
　　综上所述，新教师普遍具有较高的焦虑水平。疏导得当将促使其加速专业成长，反之则会影响其正常过程。需要新教师自身和所在学校领导同事一起努力，从内因和外因两个向度同心协力地科学疏导，在辩证看待焦虑的作用基础上，充分发挥其对新教师健康发展的应有功用。
　　责任编辑 邹韵文