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一、学会听课
英国哲学家洛克曾说：“学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学得很多。”目前，我国的教学依然是以课堂教学为主要方式。三尺讲台上，教师与学生之间进行着知识的传递，能力的培养及情感的交流。学生一天大约有6、7个小时都是在课堂上渡过的。课堂学习效率的高低，直接影响学生学习的质量，在这一情景下，学生在课堂上听课就显得特别的重要了，学生要学会听课并善于听课。
学生在课堂上听课，有些情景时有发生。例如，上课时不能全神贯注，总是因为各种原因分心走神。整堂课所听取的内容断断续续，知识点、重点、难点都容易错过；喜欢依据自己的喜好去听课，有的学生喜欢英语，上英语课就十分专注，不喜欢物理，上物理课就昏昏欲睡；或者喜欢那一位老师，当这一位老师上课时就开心用心，对于自己不喜欢的老师，上课时就漠然对待。甚至有时候会出现上物理时看英语，上语文时做化学的怪现象。这样听课，会使所学的知识零零碎碎，漏洞百出，也会出现严重偏科的现象。
如何才能提高听课的质量与效率呢？
第一，要有认真听课的态度。其实听课认真的态度，是对学习的正确认识。我们所处的时代是信息与知识飞速增长的时代，要求我们尽可能掌握更多知识，发展自己能力。只要有机会，我们就不能放弃学习，涉足自己的未知领域，开阔自己的视野，提升自己的能力。因而不能根据自己的喜好去选择学或者不学，而是依据未来的发展，来端正自己对学习的认识与态度。每一节课所学的知识对于我们而言都是有用的，学生只要有这种认识的心理状态，就能够有坚定听课的信念，从而使自己能够至始至终认真听课，听课过程中保持旺盛的精力与注意力，使自己思维活动始终处于积极活跃的状态。
第二，要事先预习所学的內容。听课效率高，首先明确自己在这一节需要掌握什么样的内容，对这一节课首先要有大致的了解，因而，听课要带着目的去听，才能有效果。课前预习就能提前知道所学的内容，以及在这一部分内容中自己还不明白的地方，在听课时，带着解决问题愿望，才能更专注，开动脑筋，激发能力。
第三，要会记课堂的笔记。听课的过程中，总会出现这样的现象：老师讲得一下子没有听明白，不是十分清楚；或者老师讲的方法太棒了，对于学生来说很有启发；或者听课中对于某些学过的知识与方法有了新的想法；遇到这样的情景，就应该在笔记上记下来。因而在课堂上能够有针对性的记笔记也是很重要的。
记笔记并不是照搬照抄老师所展现的知识内容，不是要记下全部的知识内容，这样是很难的：一者时间有限，听课中大部分时间要接收老师所传达的信息；二者有许多的内容是自己熟悉并掌握的，无需重复记录。记课堂笔记“记”不是目的，真正的意义在于强化理解知识内容，深度思考前后知识的联系，便于课后答疑听课中所存在问题。同时也能吸引学生增强听课的注意力。
第四，要集中注意力。从心理学来看，小孩子的有意注意时间很短暂，只有大约十五分钟，中学生的有意注意时间相对来说长一些，大约是三十到四十分钟，这也是我们一节课为四十分钟的原因。只要学生有意识的控制自己，就能够认真完成一节课的听讲。当然，为了保证每节课注意力集中，下课后在课间需要好好放松休息与调整。课间休息时不要爬在桌子上，最好能到室外活动一下身体，振奋振奋精神，放松放松头脑，恢复一下自身的活力。听课要集中注意力，需要有对听课正解认识的态度，同时还要保障充分的休息。积极思考问题与专心记好笔记也能强化课堂上集中注意力。
第五，要善于发现问题并解决问题。教师在上课前，首先要进行备课，有相应的教学设计与教学流程，对于知识的达成与能力的形成都有相应的方法与策略。学生在听课的过程中，要在老师的思维引导下开动脑筋，要能体会到老师的教学过程，在老师的引导下听课，把握知识的形成过程与应用方法，厘清线索。注意老师是如何一步步以问题为核心来解决问题。对于不是十分明白，甚至根本没有听懂的地方，记录下来，在课后要及时地进行解决。因为问题不解决，积累的问题也会越来越多，会影响到后面的学习效果。在上课的过程中，认真听课，开动脑筋，深度思考，深度学习，去发现问题并解决问题。
二、学会做作业
课堂学习结束时，教师常常根据教学任务的要求，布置一定数量的作业要学生课外完成，完成这些课程作业，是对学生所学内容掌握程度如何的检验，又是学生通过作业能够独立思考，提升学生能力一个重要环节，是课堂学习的翻转与延续。这些作业，多数是课后或自习时学生独自完成，又称课外作业。课外作业的重要特点是独立完成，没有老师的直接指导和监督，也没有同学间的研究和商讨。有时候老师可以通过智慧教学平台进行推送，及时批阅。学会做作业，要注意以下六个方面。
1.做作业前要有计划安排
在不同的阶段，学生的作业量不同，在高一阶段学生学习的课程多，共有九门基本学科，作业量自然也不会少。因而做作业需要统筹安排，考虑到各科作业量与作业的难易程度进行统盘考虑，安排好作业顺序，估计好做作业所需的时间，要保证作业在限定的时间内完成。有计划有安排的做好作业，并在限定的时间内完成，提高做作业的效率，养成做作业不拖拉的好习惯。
2.做作业之前先复习
刚刚学习的新的知识，还不太熟悉，在运用的过程中难免陌生，直接做作业，会遗忘一些内容，在做作业的过程常常受阻，做作业的过程时常被打断。为了保障作业顺利进行，在做作业之前要先复习。首先对课堂所学的内容进行一下梳理，如果发现有不明白的地方，回到书本或查阅笔记，进一步理解新知识，疏通思路。对于所学的概念、公式、原理，要在回忆和复习课堂学习内容的基础上，有意识地去强化记忆，并将其深深印在脑海里。在此基础上，再进行独立作业，这样在做作业的过程中，速度就会加快，避免了学习拖拉的现象，学生作业难度会降低，当学生能够独立并顺利完成作业，就能体会到做作业的快乐，有一种成就感，会更加喜欢学习喜欢研究了。做作业之前先复习一下，做起作业既快且好，做作业之前梳理好知识内容，能保证作业快速高效地完成。正应了“磨刀不误砍柴工”这句俗话。 3.做作业要注意力集中起来
有的学生在做作业时，一边听歌，一边作业；或者一边QQ，一边作业；还或者一边看电视，一边作业。这都会影响作业的效率。在做作业时，是对所学知识与内容的应用过程，是一个复杂的智力活动过程，在过个过程中通过计算、分析、比较与判断，是对学生学习能力的一个提升过程，因而做作业讲究的是一鼓作气，专心致志，全神貫注，聚精会神、凝神定气。只有这样才能保障作业的质量与效率，养成良好的做作业的习惯。
4.做作业要规范
做作业要有认真的态度，字迹工整，条理清晰，不要乱写乱画，讲究有理有据。
例如，高考物理题规范模板如下：
（2018·江苏高考 ·T13）【解析】（1）金属棒做匀加速直线运动，
有v2=2as，解得v=。
（2）安培力F安=IdB，金属棒所受合力F=mgsinθ-F安
由牛顿第二定律F=ma解得I=
（3）运动时间t=，电荷量Q=It解得Q=
这就要求学生在平时作业时，都要进行规范化训练，达到规范作业的要求，一者是为了高考中能够拿到高分，另外也是为了学生思维训练更加清晰明了。
对于数学中的函数图象，物理中的受力分析、运动情景图，学生们要认真作图，绘图做到规尺作图，对于理科中的计算尽可能不用计算器，提升自己的计算能力。作业中模棱两可的地方要仔细推敲，不要胡乱应付。
5.要按时独立完成作业
作业需要独立完成，才能真正检验学生掌握知识的程度及效果。有的学生放学后就忙着做一些其它的事情，只剩下很少的时间去完成作业，于是抄抄了事，长期如此，就会成为学困生了。
首先要让学生认识到，独立作业也是诚信做人的一个方面，抄作业其实是做人不诚信，欺骗老师一种表现。再者抄作业对所学的知识与内容并没有达到真正复习巩固的目的，自己所学的知识与内容掌握如何是难以判断的，肯定不能诊断出自己学习中存在的问题，无法达到做作业的真正目的。
要做到按时完成作业，首先要有认真作业的态度，要有独立完成的信心，对待作业中出现的疑难问题，自己要勇敢面对，特别是比较难做的作业，恰恰是提升自身能力关键所在，在这个过程中，不要轻易“投降”，要仔细揣摩，认真审题，寻找线索，层层分析，进行逻辑推理，发扬“科学无险阻 苦战能过关”的劲头。如果作业实在不会，做不出来，问老师或与同学讨论时，一定不只是关注答案，而是要想清楚问题的来胧去脉，准确计算推演一下解题的过程。
那么怎样克服抄袭作业的心理呢？
①克服厌学情绪的影响。只有喜欢学习，对学习感兴趣，才能认真作业，不会抄袭作业；
②克服懒惰习惯的作用。不能让学生“饭来张口，衣来伸手”，要养成勤于思考，善于研究的习惯；
③树立诚信作业的态度。人要讲诚信，而独立作业也是诚信的一种表现。
学会听课，独立作业是一个学生最基本的学习活动，只有把握好这两个环节，每天认真对待每节课，学生的能力才能逐步提升。
英国哲学家洛克曾说：“学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学得很多。”目前，我国的教学依然是以课堂教学为主要方式。三尺讲台上，教师与学生之间进行着知识的传递，能力的培养及情感的交流。学生一天大约有6、7个小时都是在课堂上渡过的。课堂学习效率的高低，直接影响学生学习的质量，在这一情景下，学生在课堂上听课就显得特别的重要了，学生要学会听课并善于听课。
学生在课堂上听课，有些情景时有发生。例如，上课时不能全神贯注，总是因为各种原因分心走神。整堂课所听取的内容断断续续，知识点、重点、难点都容易错过；喜欢依据自己的喜好去听课，有的学生喜欢英语，上英语课就十分专注，不喜欢物理，上物理课就昏昏欲睡；或者喜欢那一位老师，当这一位老师上课时就开心用心，对于自己不喜欢的老师，上课时就漠然对待。甚至有时候会出现上物理时看英语，上语文时做化学的怪现象。这样听课，会使所学的知识零零碎碎，漏洞百出，也会出现严重偏科的现象。
如何才能提高听课的质量与效率呢？
第一，要有认真听课的态度。其实听课认真的态度，是对学习的正确认识。我们所处的时代是信息与知识飞速增长的时代，要求我们尽可能掌握更多知识，发展自己能力。只要有机会，我们就不能放弃学习，涉足自己的未知领域，开阔自己的视野，提升自己的能力。因而不能根据自己的喜好去选择学或者不学，而是依据未来的发展，来端正自己对学习的认识与态度。每一节课所学的知识对于我们而言都是有用的，学生只要有这种认识的心理状态，就能够有坚定听课的信念，从而使自己能够至始至终认真听课，听课过程中保持旺盛的精力与注意力，使自己思维活动始终处于积极活跃的状态。
第二，要事先预习所学的內容。听课效率高，首先明确自己在这一节需要掌握什么样的内容，对这一节课首先要有大致的了解，因而，听课要带着目的去听，才能有效果。课前预习就能提前知道所学的内容，以及在这一部分内容中自己还不明白的地方，在听课时，带着解决问题愿望，才能更专注，开动脑筋，激发能力。
第三，要会记课堂的笔记。听课的过程中，总会出现这样的现象：老师讲得一下子没有听明白，不是十分清楚；或者老师讲的方法太棒了，对于学生来说很有启发；或者听课中对于某些学过的知识与方法有了新的想法；遇到这样的情景，就应该在笔记上记下来。因而在课堂上能够有针对性的记笔记也是很重要的。
记笔记并不是照搬照抄老师所展现的知识内容，不是要记下全部的知识内容，这样是很难的：一者时间有限，听课中大部分时间要接收老师所传达的信息；二者有许多的内容是自己熟悉并掌握的，无需重复记录。记课堂笔记“记”不是目的，真正的意义在于强化理解知识内容，深度思考前后知识的联系，便于课后答疑听课中所存在问题。同时也能吸引学生增强听课的注意力。
第四，要集中注意力。从心理学来看，小孩子的有意注意时间很短暂，只有大约十五分钟，中学生的有意注意时间相对来说长一些，大约是三十到四十分钟，这也是我们一节课为四十分钟的原因。只要学生有意识的控制自己，就能够认真完成一节课的听讲。当然，为了保证每节课注意力集中，下课后在课间需要好好放松休息与调整。课间休息时不要爬在桌子上，最好能到室外活动一下身体，振奋振奋精神，放松放松头脑，恢复一下自身的活力。听课要集中注意力，需要有对听课正解认识的态度，同时还要保障充分的休息。积极思考问题与专心记好笔记也能强化课堂上集中注意力。
第五，要善于发现问题并解决问题。教师在上课前，首先要进行备课，有相应的教学设计与教学流程，对于知识的达成与能力的形成都有相应的方法与策略。学生在听课的过程中，要在老师的思维引导下开动脑筋，要能体会到老师的教学过程，在老师的引导下听课，把握知识的形成过程与应用方法，厘清线索。注意老师是如何一步步以问题为核心来解决问题。对于不是十分明白，甚至根本没有听懂的地方，记录下来，在课后要及时地进行解决。因为问题不解决，积累的问题也会越来越多，会影响到后面的学习效果。在上课的过程中，认真听课，开动脑筋，深度思考，深度学习，去发现问题并解决问题。
二、学会做作业
课堂学习结束时，教师常常根据教学任务的要求，布置一定数量的作业要学生课外完成，完成这些课程作业，是对学生所学内容掌握程度如何的检验，又是学生通过作业能够独立思考，提升学生能力一个重要环节，是课堂学习的翻转与延续。这些作业，多数是课后或自习时学生独自完成，又称课外作业。课外作业的重要特点是独立完成，没有老师的直接指导和监督，也没有同学间的研究和商讨。有时候老师可以通过智慧教学平台进行推送，及时批阅。学会做作业，要注意以下六个方面。
1.做作业前要有计划安排
在不同的阶段，学生的作业量不同，在高一阶段学生学习的课程多，共有九门基本学科，作业量自然也不会少。因而做作业需要统筹安排，考虑到各科作业量与作业的难易程度进行统盘考虑，安排好作业顺序，估计好做作业所需的时间，要保证作业在限定的时间内完成。有计划有安排的做好作业，并在限定的时间内完成，提高做作业的效率，养成做作业不拖拉的好习惯。
2.做作业之前先复习
刚刚学习的新的知识，还不太熟悉，在运用的过程中难免陌生，直接做作业，会遗忘一些内容，在做作业的过程常常受阻，做作业的过程时常被打断。为了保障作业顺利进行，在做作业之前要先复习。首先对课堂所学的内容进行一下梳理，如果发现有不明白的地方，回到书本或查阅笔记，进一步理解新知识，疏通思路。对于所学的概念、公式、原理，要在回忆和复习课堂学习内容的基础上，有意识地去强化记忆，并将其深深印在脑海里。在此基础上，再进行独立作业，这样在做作业的过程中，速度就会加快，避免了学习拖拉的现象，学生作业难度会降低，当学生能够独立并顺利完成作业，就能体会到做作业的快乐，有一种成就感，会更加喜欢学习喜欢研究了。做作业之前先复习一下，做起作业既快且好，做作业之前梳理好知识内容，能保证作业快速高效地完成。正应了“磨刀不误砍柴工”这句俗话。 3.做作业要注意力集中起来
有的学生在做作业时，一边听歌，一边作业；或者一边QQ，一边作业；还或者一边看电视，一边作业。这都会影响作业的效率。在做作业时，是对所学知识与内容的应用过程，是一个复杂的智力活动过程，在过个过程中通过计算、分析、比较与判断，是对学生学习能力的一个提升过程，因而做作业讲究的是一鼓作气，专心致志，全神貫注，聚精会神、凝神定气。只有这样才能保障作业的质量与效率，养成良好的做作业的习惯。
4.做作业要规范
做作业要有认真的态度，字迹工整，条理清晰，不要乱写乱画，讲究有理有据。
例如，高考物理题规范模板如下：
（2018·江苏高考 ·T13）【解析】（1）金属棒做匀加速直线运动，
有v2=2as，解得v=。
（2）安培力F安=IdB，金属棒所受合力F=mgsinθ-F安
由牛顿第二定律F=ma解得I=
（3）运动时间t=，电荷量Q=It解得Q=
这就要求学生在平时作业时，都要进行规范化训练，达到规范作业的要求，一者是为了高考中能够拿到高分，另外也是为了学生思维训练更加清晰明了。
对于数学中的函数图象，物理中的受力分析、运动情景图，学生们要认真作图，绘图做到规尺作图，对于理科中的计算尽可能不用计算器，提升自己的计算能力。作业中模棱两可的地方要仔细推敲，不要胡乱应付。
5.要按时独立完成作业
作业需要独立完成，才能真正检验学生掌握知识的程度及效果。有的学生放学后就忙着做一些其它的事情，只剩下很少的时间去完成作业，于是抄抄了事，长期如此，就会成为学困生了。
首先要让学生认识到，独立作业也是诚信做人的一个方面，抄作业其实是做人不诚信，欺骗老师一种表现。再者抄作业对所学的知识与内容并没有达到真正复习巩固的目的，自己所学的知识与内容掌握如何是难以判断的，肯定不能诊断出自己学习中存在的问题，无法达到做作业的真正目的。
要做到按时完成作业，首先要有认真作业的态度，要有独立完成的信心，对待作业中出现的疑难问题，自己要勇敢面对，特别是比较难做的作业，恰恰是提升自身能力关键所在，在这个过程中，不要轻易“投降”，要仔细揣摩，认真审题，寻找线索，层层分析，进行逻辑推理，发扬“科学无险阻 苦战能过关”的劲头。如果作业实在不会，做不出来，问老师或与同学讨论时，一定不只是关注答案，而是要想清楚问题的来胧去脉，准确计算推演一下解题的过程。
那么怎样克服抄袭作业的心理呢？
①克服厌学情绪的影响。只有喜欢学习，对学习感兴趣，才能认真作业，不会抄袭作业；
②克服懒惰习惯的作用。不能让学生“饭来张口，衣来伸手”，要养成勤于思考，善于研究的习惯；
③树立诚信作业的态度。人要讲诚信，而独立作业也是诚信的一种表现。
学会听课，独立作业是一个学生最基本的学习活动，只有把握好这两个环节，每天认真对待每节课，学生的能力才能逐步提升。