论文部分内容阅读
我有一个多年的朋友,现在我们几个玩得好的朋友都是越来越受不了她了,因为她只喜欢谈论自己,总觉得她的一切都比别人好。当别人试图跟她分享自己的快乐时,她总是会给人一种质疑甚至嘲笑的感觉。这种人还能相处吗?沈阳:大关
生活中,可能我们都遇到过这样一种人,他们总是过于自负,感觉自己什么都是最好的,但实际上周围的人都不知道他的迷之自信从何而来。心理学分析认为,一个人如果过于自恋,某种程度上来说也属于一种人格障碍。
自恋到什么程度才算病?
古希腊有个神话故事:有位非常英俊的美少年,叫纳喀索斯。一天他發现了自己在水中的倒影,便一见钟情,从此无心恋及其他的事,他在水边依依不舍,不愿离去,最后憔悴致死,自恋症便以纳喀索斯的名字来命名。
自恋型人格,是指个体需要不断从外部获得认可来维持自尊的一种人格特征。乍一看这个概念,倒也很正常,我们每个人都有这样的需求。但在自恋型人格障碍者的世界里,只有自己才是夜空中最亮的星,其他人都是陪衬,这种状态叫自我沉溺。他们的内心时常是处于一种失衡的状态,需要更多的认可和赞扬,同时对批评和挫折极度排斥和恐惧。
一方面,他们极度贬低他人,总是带着有色眼镜看人,另一方面,他们会夸大自己的能力和成功,渴望结交特别优秀、地位特别高的人。甚至要求别人给予特殊对待和崇拜。
时刻需要自我防御的外衣
自恋症即自我迷恋,表现为自我重视,夸大,高高在上,享有特权,损人利己,不需要遵守公共秩序,没有同情心,工作生活当中与人相处只顾自己,从不会善解人意,关心别人的需要。
自恋型人格障碍者,其内心最深处,深藏着自卑和自责心理,那些自认为高人一等的自恋狂其实对别人的只言片语极为在乎,而且一旦被人无意说到他的痛点,就会怒火中烧,暴跳如雷,其实他们只是用这种自我迷恋,重视,夸大,来将自己死死的包裹起来,形成一件密不透风自我防御的外衣,但这件外衣,一旦有力作用就被撕得稀烂,因此自恋型人格障碍者,总是出现各种情绪困扰,如抑郁,烦恼,并伴随失眠,头痛等生理症状。
遭遇“自恋狂”怎么办?
不是每个人的想法和行为都和你一样。与其试图改变他人,不如学着接受差异。试着去理解自恋者是抗拒改变的,自恋者的内心非常脆弱,他们会质疑别人,因为这样才能让自己感觉更好。当你了解到自恋者对你所做的并不是针对个人的,而是来自于他们的不安全感时,你就知道有时候他们只是需要一定程度的安慰而已。
当然,健康的关系是双向的。这是一种相互尊重的关系,建立在互谅互让的基础上。当自恋者开始让你感到不舒服和怀疑自己时,要振作起来,给自己足够的尊重,离开他们。如果你爱上了一个自恋者,你应该认真考虑结束这段关系,去追求更好的生活。如果自恋者是你的家人,你不必对他们残忍,但最好与他们保持距离。
生活中,可能我们都遇到过这样一种人,他们总是过于自负,感觉自己什么都是最好的,但实际上周围的人都不知道他的迷之自信从何而来。心理学分析认为,一个人如果过于自恋,某种程度上来说也属于一种人格障碍。
自恋到什么程度才算病?
古希腊有个神话故事:有位非常英俊的美少年,叫纳喀索斯。一天他發现了自己在水中的倒影,便一见钟情,从此无心恋及其他的事,他在水边依依不舍,不愿离去,最后憔悴致死,自恋症便以纳喀索斯的名字来命名。
自恋型人格,是指个体需要不断从外部获得认可来维持自尊的一种人格特征。乍一看这个概念,倒也很正常,我们每个人都有这样的需求。但在自恋型人格障碍者的世界里,只有自己才是夜空中最亮的星,其他人都是陪衬,这种状态叫自我沉溺。他们的内心时常是处于一种失衡的状态,需要更多的认可和赞扬,同时对批评和挫折极度排斥和恐惧。
一方面,他们极度贬低他人,总是带着有色眼镜看人,另一方面,他们会夸大自己的能力和成功,渴望结交特别优秀、地位特别高的人。甚至要求别人给予特殊对待和崇拜。
时刻需要自我防御的外衣
自恋症即自我迷恋,表现为自我重视,夸大,高高在上,享有特权,损人利己,不需要遵守公共秩序,没有同情心,工作生活当中与人相处只顾自己,从不会善解人意,关心别人的需要。
自恋型人格障碍者,其内心最深处,深藏着自卑和自责心理,那些自认为高人一等的自恋狂其实对别人的只言片语极为在乎,而且一旦被人无意说到他的痛点,就会怒火中烧,暴跳如雷,其实他们只是用这种自我迷恋,重视,夸大,来将自己死死的包裹起来,形成一件密不透风自我防御的外衣,但这件外衣,一旦有力作用就被撕得稀烂,因此自恋型人格障碍者,总是出现各种情绪困扰,如抑郁,烦恼,并伴随失眠,头痛等生理症状。
遭遇“自恋狂”怎么办?
不是每个人的想法和行为都和你一样。与其试图改变他人,不如学着接受差异。试着去理解自恋者是抗拒改变的,自恋者的内心非常脆弱,他们会质疑别人,因为这样才能让自己感觉更好。当你了解到自恋者对你所做的并不是针对个人的,而是来自于他们的不安全感时,你就知道有时候他们只是需要一定程度的安慰而已。
当然,健康的关系是双向的。这是一种相互尊重的关系,建立在互谅互让的基础上。当自恋者开始让你感到不舒服和怀疑自己时,要振作起来,给自己足够的尊重,离开他们。如果你爱上了一个自恋者,你应该认真考虑结束这段关系,去追求更好的生活。如果自恋者是你的家人,你不必对他们残忍,但最好与他们保持距离。