常吃“硒”餐好,防病抗衰老

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近年来,通过补充微量元素来延缓衰老是医学界关注的话题。以往维生素E被当做抗衰老的明星,而最新的研究发现,“硒”的抗氧化能力比维生素E还强,具有更强的抗衰老作用。硒能促进人体健康硒是人体不可缺少的微量元素之一,硒不足被认为是导致肿瘤、心血管疾病、心肌坏死等的致病因素。越来越多的证据表明硒可以通过抑杀癌细胞、消除体内有害自由基、增强机体免疫力、参与激素的 In recent years, anti-aging by supplementing trace elements is a medical topic of concern. Vitamin E was used as anti-aging star in the past, and the latest study found that “Selenium ” antioxidant capacity is also stronger than vitamin E, with a stronger anti-aging effect. Selenium can promote human health Selenium is one of the indispensable trace elements in the human body. Insufficiency of selenium is considered to be the causative factor of tumors, cardiovascular diseases and myocardial necrosis. More and more evidence that selenium can kill cancer cells, eliminate harmful free radicals in the body, enhance the body’s immune system, the hormone involved
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