【摘 要】
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目的结合行为改变的跨理论模式,寻找一条对大学生体育锻炼行为进行干预的有效途径。方法利用体育活动等级量表、自编体育锻炼行为问卷、体育锻炼行为阶段状况调查表,对大学生
【机 构】
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浙江水利水电专科学校,浙江大学在读研究生,黑龙江佳木斯妇幼保健医院
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目的结合行为改变的跨理论模式,寻找一条对大学生体育锻炼行为进行干预的有效途径。方法利用体育活动等级量表、自编体育锻炼行为问卷、体育锻炼行为阶段状况调查表,对大学生干预前后的体育锻炼行为、运动量以及行为阶段的分布情况进行测试并加以比较分析。结果实验后干预组的参与性体育人数有所增加;干预后处在不同阶段的大学生体育锻炼行为各项指标得分发生了变化,干预组干预后与干预前、对照组体育锻炼行为得分[分别为:(3.34±0.30)分、(2.83±0.23)分、(2.79±0.22)分]及各阶段行为均分之间比较差异有显著性(P<0.05),干预后学生运动量与行为得分之间的相关显著(r=0.36,P<0.01),对照组4个月前后测试各项指标之间差异无显著性(P>0.05)。结论对处于体育锻炼行为转变不同阶段的大学生,进行不同形式的健康行为教育,具有一定的效果。
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