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摘要：初中体育是组成初中课程的一部分，随着新课改的发布，初中体育教学进行了全面革新。拓展训练是如今较为提倡一种体育教学方式，在实际的体育教学过程中，将体育教学内容与素质拓展训练进行相结合，可以增强学生的学习效果。本文主要就拓展训练在初中体育教学的具体应用情况进行分析。
初中阶段的学生正处于身心发展的关键时期，这一阶段的学生的学业压力逐渐增大，除了在学习方面要倾注精力，也要注意学生的身体素质。俗话说“身体是革命的本钱”，有了强健的体魄，才能有更多的精力投入到学业中去。而且，想要成为优秀的人才，需要身体素质和心理素质同样过硬。现在很多学校过于注重学生的文化成绩，忽视了学生身體素质的培养。初中体育课程锻炼学生的身体素质，也有利于培养学生养成刻苦耐劳、不畏艰难、勇往直前的心理素质。拓展训练是一种全新的体育运动，在这种运动中，学生的参与度大大提高。而且这种运动需要学生的集体参与，有利于帮助学生养成团队合作精神。拓展训练与其他的体育运动是不同的，它没有固定的规则和场地，而是根据学生的年龄特定而进行的，主要目的是提高学生的兴趣，让学生积极主动地参与进来，从而培养初中学生的身体素质、生存能力和心理素质。
一、拓展训练在初中体育教学中的必要性
拓展训练作为一种有效的全新的教学方式，在培养全面型人才方面起着不容小觑的作用。因此，在初中体育教学中融入拓展训练这一教学模式有着非常重要的意义。
（一）激发学生的兴趣
兴趣是学生最好的老师。现在许多学生对体育运动会产生反抗情绪，认为比坐在教室里看书做题都无聊，这与体育教师的教学方式有着很大的关系。拓展训练主要是通过一系列的游戏，让学生在游戏中完成体育任务，在体育教学中融入拓展训练，以拓展训练运动为中介，通过让学生体验各种游戏活动，能够最大限度地激发学生进行体育学习，在一种较为放松愉悦的情况下完成体育教学任务。
（二）锻炼学生的思维能力
体育教学不仅要注重学生身体素质的培养，还应当重视学生的思维能力的锻炼，为学生成为高素质全能型的人才做准备。这就需要教师在进行体育教学中要改变以往传统刻板的教学方式，采取生动灵活的教学模式进行教学。在初中体育教学中融入拓展训练，由于拓展训练的活动形式比较灵活多样，学生在活动过程中，游戏方式和游戏难度等都可以锻炼学生的思维能力。
（三）有利于提高学生的综合素质
当今社会需要的是综合性人才，而不是只会读书的“书呆子”。拓展训练在培养学生的综合素质这方面有着不容小觑的作用。通过在初中体育教学中融入拓展训练这种运动方式，让学生亲身体验团队合作的重要性，懂得想要完成一件事情依靠团队的重要性，而且更需要坚强的意志，从而提升学生的综合素质。
二、拓展训练在初中体育教学中的应用策略
（一）培养高素质的专业的教师队伍
想要使拓展训练在初中体育教学中的教学优势得到充分的体现，拥有一支高素质的且专业的教师队伍是必不可少的，这也是素质拓展训练得以开展的重要条件。就目前而言，我国部分初中学校的体育教师队伍的发展状况存在着诸多问题，较为缺乏专业的体育教师，大部分初中体育教师所具备的教学技能无法满足像拓展训练这种新型的教学模式。与此同时，许多体育教师仍没摒弃传统的教学观念，这也对拓展训练的有效开展造成一定的影响。因此，加强对体育教师的培训，引起教师对拓展训练的而重视，让教师接纳这种新型教学模式，能够在体育教学中充分体现出拓展训练的优势。
（二）制定合理的教学目标
所有的教学活动都是围绕教学目标开展的，体育教学也不例外。教学目标的制定会对教学活动产生直接影响的。因此，想要将拓展训练融入到初中体育教学中，更要制定合理的教学目标。首先，拓展训练的目标要以体育教学目标为依据，拓展训练只是体育教学的一种有效辅助手段，是全面贯彻体育教学的目标，不能与体育教学的目标相冲突;其次，制定的目标要明确，明确的教学目标是教学任务成功的第一步，并且也会大大地提高教学效率。学生只有在明确的拓展训练目标之下进行活动，才能有效地完成教学任务;最后，制定的教学目标要有可行性，在将拓展训练融入初中体育教学时，教师要根据学生的实际情况去指定有关拓展训练的目标，避免“拔苗助长”，这样才能增强学生的自信心，提高教学效率。
（三）科学安排拓展训练的内容
拓展训练的内容是比较多的，既有一般难度的训练内容，也有一些危险性较大的训练项目，在进行拓展训练时，体育教师应当根据教学设施、教学条件和学生的实际身体情况安排拓展训练的内容，首先，教师要尽量选择一些难度比较小、危险系数较小的训练项目，之所以在体育教学中引入拓展训练，就是为了要提高学生的综合素质，没有安全保障的拓展训练是毫无意义的。另外，教师在选择训练内容时也应考虑地区因素，农村和城市的地势是不同的，因此，在选择内容时也要将这个因素考虑其中。因此，教师在开展拓展训练时，要以能够保障学生的安全为前提。
结束语：
总而言之，在初中体育教学中融入拓展训练是提高学生综合素质的一种有效的教学手段，能够使体育教学的优势得以体现，既能锻炼学生拥有强健的体魄，也能促使养成团队意识、刻苦耐劳的坚强意志，让学生全面发展，为之后步入社会做好准备。
参考文献
[1]杨小兵.初中体育素质拓展训练的实践探索[J]. 中学课程资源. 2019（01）：33-34.
[2]许淑萍. 素质拓展训练融入中学体育教学的应用分析[J]. 田径. 2019（01）：52-53.
[3]刘伟.初中体育教学中素质拓展训练的应用[J]. 当代体育科技. 2018（09）：99+101.
初中阶段的学生正处于身心发展的关键时期，这一阶段的学生的学业压力逐渐增大，除了在学习方面要倾注精力，也要注意学生的身体素质。俗话说“身体是革命的本钱”，有了强健的体魄，才能有更多的精力投入到学业中去。而且，想要成为优秀的人才，需要身体素质和心理素质同样过硬。现在很多学校过于注重学生的文化成绩，忽视了学生身體素质的培养。初中体育课程锻炼学生的身体素质，也有利于培养学生养成刻苦耐劳、不畏艰难、勇往直前的心理素质。拓展训练是一种全新的体育运动，在这种运动中，学生的参与度大大提高。而且这种运动需要学生的集体参与，有利于帮助学生养成团队合作精神。拓展训练与其他的体育运动是不同的，它没有固定的规则和场地，而是根据学生的年龄特定而进行的，主要目的是提高学生的兴趣，让学生积极主动地参与进来，从而培养初中学生的身体素质、生存能力和心理素质。
一、拓展训练在初中体育教学中的必要性
拓展训练作为一种有效的全新的教学方式，在培养全面型人才方面起着不容小觑的作用。因此，在初中体育教学中融入拓展训练这一教学模式有着非常重要的意义。
（一）激发学生的兴趣
兴趣是学生最好的老师。现在许多学生对体育运动会产生反抗情绪，认为比坐在教室里看书做题都无聊，这与体育教师的教学方式有着很大的关系。拓展训练主要是通过一系列的游戏，让学生在游戏中完成体育任务，在体育教学中融入拓展训练，以拓展训练运动为中介，通过让学生体验各种游戏活动，能够最大限度地激发学生进行体育学习，在一种较为放松愉悦的情况下完成体育教学任务。
（二）锻炼学生的思维能力
体育教学不仅要注重学生身体素质的培养，还应当重视学生的思维能力的锻炼，为学生成为高素质全能型的人才做准备。这就需要教师在进行体育教学中要改变以往传统刻板的教学方式，采取生动灵活的教学模式进行教学。在初中体育教学中融入拓展训练，由于拓展训练的活动形式比较灵活多样，学生在活动过程中，游戏方式和游戏难度等都可以锻炼学生的思维能力。
（三）有利于提高学生的综合素质
当今社会需要的是综合性人才，而不是只会读书的“书呆子”。拓展训练在培养学生的综合素质这方面有着不容小觑的作用。通过在初中体育教学中融入拓展训练这种运动方式，让学生亲身体验团队合作的重要性，懂得想要完成一件事情依靠团队的重要性，而且更需要坚强的意志，从而提升学生的综合素质。
二、拓展训练在初中体育教学中的应用策略
（一）培养高素质的专业的教师队伍
想要使拓展训练在初中体育教学中的教学优势得到充分的体现，拥有一支高素质的且专业的教师队伍是必不可少的，这也是素质拓展训练得以开展的重要条件。就目前而言，我国部分初中学校的体育教师队伍的发展状况存在着诸多问题，较为缺乏专业的体育教师，大部分初中体育教师所具备的教学技能无法满足像拓展训练这种新型的教学模式。与此同时，许多体育教师仍没摒弃传统的教学观念，这也对拓展训练的有效开展造成一定的影响。因此，加强对体育教师的培训，引起教师对拓展训练的而重视，让教师接纳这种新型教学模式，能够在体育教学中充分体现出拓展训练的优势。
（二）制定合理的教学目标
所有的教学活动都是围绕教学目标开展的，体育教学也不例外。教学目标的制定会对教学活动产生直接影响的。因此，想要将拓展训练融入到初中体育教学中，更要制定合理的教学目标。首先，拓展训练的目标要以体育教学目标为依据，拓展训练只是体育教学的一种有效辅助手段，是全面贯彻体育教学的目标，不能与体育教学的目标相冲突;其次，制定的目标要明确，明确的教学目标是教学任务成功的第一步，并且也会大大地提高教学效率。学生只有在明确的拓展训练目标之下进行活动，才能有效地完成教学任务;最后，制定的教学目标要有可行性，在将拓展训练融入初中体育教学时，教师要根据学生的实际情况去指定有关拓展训练的目标，避免“拔苗助长”，这样才能增强学生的自信心，提高教学效率。
（三）科学安排拓展训练的内容
拓展训练的内容是比较多的，既有一般难度的训练内容，也有一些危险性较大的训练项目，在进行拓展训练时，体育教师应当根据教学设施、教学条件和学生的实际身体情况安排拓展训练的内容，首先，教师要尽量选择一些难度比较小、危险系数较小的训练项目，之所以在体育教学中引入拓展训练，就是为了要提高学生的综合素质，没有安全保障的拓展训练是毫无意义的。另外，教师在选择训练内容时也应考虑地区因素，农村和城市的地势是不同的，因此，在选择内容时也要将这个因素考虑其中。因此，教师在开展拓展训练时，要以能够保障学生的安全为前提。
结束语：
总而言之，在初中体育教学中融入拓展训练是提高学生综合素质的一种有效的教学手段，能够使体育教学的优势得以体现，既能锻炼学生拥有强健的体魄，也能促使养成团队意识、刻苦耐劳的坚强意志，让学生全面发展，为之后步入社会做好准备。
参考文献
[1]杨小兵.初中体育素质拓展训练的实践探索[J]. 中学课程资源. 2019（01）：33-34.
[2]许淑萍. 素质拓展训练融入中学体育教学的应用分析[J]. 田径. 2019（01）：52-53.
[3]刘伟.初中体育教学中素质拓展训练的应用[J]. 当代体育科技. 2018（09）：99+101.