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今天，给大家介绍一下我们每个人都有的盆底肌。它位于人的骨盆底部，像吊床一样托住人的腹部子宫、膀胱、直肠等器官。承载着人体几乎70%的重量。妈妈生孩子时更是少不了盆底肌的功劳。但生完孩子后盆底肌会变得又松又坠就如被吹大的气球瘪了气，短时间内很难回到之前的弹性，盆底功能障碍性疾病随之而来。