少年时期的好友回到上海娶妻生子。他还在写诗，也经常在微博上发一些做菜的照片和养孩子的心得，正好让我看到这一段：“带孩子很辛苦，我们的孩子是自己带的，所以有这个体会。如果你有孩子自己却没怎么带过，那你真该感激帮你带的人。孩子确实能给人带来微量的幸福感，微量而无可替代，美妙而虚幻，尽管因此你将面对更多的忙碌、疲倦、怨气、分歧、争吵……但这点幸福感不会被淹没，它不光来自于孩子，还来自于被锻炼后的你。”
　　我心有戚戚焉。我還没有孩子，但有三只猫，与它们生活在一起，没有带孩子那么累，但的确有微量的幸福感。那毛茸茸的手感，身上带着阳光的味道，当然还有它们打起小呼噜时的声音，统统构成了我的微量幸福感。我常说，不能以养宠物的心态来养它们，一定要以同类的心态来对待它们，比如要保障“猫权”，猫在家里要有自己的领地，有自己的活动空间，喂它们的食物和水都要新鲜、安全。我们一起度过美妙的时光，互相陪伴着就是最大的幸福。
　　我在英国待了两周，一回来就闻到客厅里有一股猫尿味儿。据保守估计，我的猫至少在地毯上撒了五泡尿。继微量的幸福感之后，它们带给我很大的劳动量……然而我还不能抱怨，比起孩子要上学，要进入社会，我的猫省事多了。所谓微量的幸福，实际上说明我们对幸福真的不能要求太多。
　　以前，我要求自己每天都要很亢奋，结果每天都很累。我要求自己获得某种成就感，比如出去玩就要去一堆没去过的地方，看一些没看过的风景，要大量、全盘、时时刻刻的快乐——于是颓了。承受不起啊，无论是时间还是体力。
　　大量的快乐让人晕眩。这次我在英国，就是因为期待值太高，安排的事情太滿，把自己给累着了。假如我当时就意识到微量的幸福感的重要性，就会静下心来品味生活，在陌生的城市里不疾不徐地前行。（摘自《把世界还给世界，我还给我》重庆出版社）