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摘 要：习总书记教育我们说：“幸福是奋斗出来的”，作为新时代的教师，要实现低碳教育，实现高质轻负，不仅要埋头苦干，还要抬头向前看路，更要善于回头反思，反思自己是我们每个人学习、生活、成长的必由之路。
关键词：教育反思 低碳教育 高质轻负
在人民日报曾看过一篇短文《不经反思的人生不值一过》，内容从恋爱、学习、生活等方面讲述反思的意义，小到反思一次拌嘴，反思一道错题，反思怎样背包不被盗，文章不长，却很有现实意义。反思自己是我们每个人学习、生活、成长的必由之路。突然想起老祖宗的教导，“吾日三省吾身”，又想到自己教书育人的工作，校长每到教研会上就反复强调：要高度重视反思环节，认真写三年教案的老师不一定成为优秀教师，但认真写三年反思的老师，必定能成为一名有思想的老师！说不定还能写出一个专家来呢！在此努力反思，与大家共勉。
一、教学环节的反思
有教育家说，课堂教学是一门遗憾的艺术。我想大概是因为我们的教育对象、教学环境等总处于不断变化中，我们的教学设计有时和教学结果不一致，达不到自己预想的效果，甚至相去甚远。比如好多老师都有过这样的感受，备的课是一样的，连续两个班的课，一个班学生课堂气氛活跃，师生互动好，进度流畅，课堂效果好效率高;而另一个班学生课堂气氛沉闷，师生互动欠佳，进度也慢，课堂效果不如人意。例如七年级新教材《青春有格》一节设计导入环节时，我是准备选5名同学在黑板上的田字格里书写“春”字，一个班多半儿学生都想要表现自己，书写、点评、导入新课，三分钟导入环节完成，而另一个班则几乎没几有人举手，没办法又把任务摊派到各个学习小组，书写、点评、导入新课，快十分钟了完才完成导入环节。这时还不宜大面积批评学生，因为新课还没有开始，批评容易影响自己的上课情绪和学生的听课情绪，那样更得不偿失，只能在今后慢慢改进。后来我对不主动回答问题的班级，课前就“分派”不同的任务给不同的同学，课堂上这些同学要首先举手带头回答问题，这样以点带面，以带动全班学习气氛。课后的及时反思帮助我们将在教学过程中出现的这些问题、发现、灵感等及时记录下来，当然不仅记录自己的“遗憾”，也包括自己的成功之处，这也成为今后备课授课、改进教学的重要依据，成为驾驭课堂、随机应变的法宝。
二、教育管理学生的反思
现代教育论认为，人的发展在本质上是一种通过实践不断自我建构的过程。新课程理念中，学习自主性的培养是课程改革的首要目标，自主学习，就是使学生成为学习的主人、课堂的主人。通过管理引导学生实现自我管理、自主学习，是提高学生素质的有效方式，也是落实市教委“低碳”教育的具体表现。
为了实现低碳课堂的，实现“高质轻负”，我制定课堂十条，要求每位学生明确于心，由班委负责执行，全班监督，赏罚分明，开学第一天上课考核开始，每位同学每学期基本分100分，例如课堂表现积极被老师表扬、作业被评为优的、帮助同学的、考试优良的加分，忘带课本作业的、课上大声喧哗、说话的扣分，说脏话、抄作业的加倍扣分，决定孩子期末评定的不是最后的一次考试，而是贯穿于整个学期的整个过程。
此外学生可以随时提出修改意见，只要是合理的受到大多数学生认可，总之，学生关心的就是我和班委关注的，我们从最初的10条奖惩细则不到一学期翻倍了，学生玩笑说：老师，我们的细则都不是10条了，那该叫多少条？其实他们也知道，“10条”对他们来说，已经成了一个纪律和自律的代名词，未来的“10条”仍会变化，我也相信随着“10条”的成长，孩子们的互助学习能力、自律能力都得到提高，自我管理能力得到提升，集体责任感和荣誉感得到增强，真正实现了时间、能力、健康的全面丰收。
三、个性教育的反思
新课程改革要求要引导学生全面发展，加强个性教育，个性教育就是根据学生个体特点，发展学生个性、兴趣的教育，简单说就是因材施教。一个学生数学好是“人才”，音樂好也是“人才”！我们能做的就是给他们提供发展空间，搭建展示平台，让他们“秀出我自己”。学校每学期都会组织一些活动，如运动会、艺术节、演讲比赛、写作大赛、书法绘画比赛等，有了空间和平台还真的涌现出好多“人才”，学生的积极性高涨，成就感、幸福感满满！我在参加完教材培训时，老师们都认为，九年级新统编教材时事性强，和社会结合紧密，学生学习难度大，备课讲课的技巧和处理与学生的学习效率直接相关。学期初我就想怎样把这样的平台搭建在课堂上！
开学第一课，我在班里节选了《厉害了，我的国》，激发学生政治学习热情，然后在班里组建了四个小组：“改革开放四十年”组，“科技创新成就”组，“港澳台新闻”组，“社会正能量”组，每天晚上利用半小时观看新闻联播，不只是看，还要动手记录相应新闻内容，课前十分钟每个组2到3分钟时间与大家分享。政府精准扶贫、城乡医保和新农合制度、量子卫星、可燃冰、射电望远镜、港珠澳大桥等，从文字到图片到视频，开始陆续走进我们的课堂，走进孩子的心里;中国路、中国桥、中国高铁、中国智造汇聚成我们的中国梦，也点燃了孩子们心中最美好的梦想！而由此涌现出播报段子手、图片制作手，视频播放手不仅是收获知识，更是收获自信收、能力、希望。
习总书记教育我们说：“幸福是奋斗出来的”，作为新时代的教师，不仅要埋头苦干，还要抬头向前看路，更要善于回头反思，今后在不断的学习反思中提高自身的综合素质，做学生的良师益友，这样才能把祖国的大花园耕耘的生机勃勃、争奇斗艳，这才是一名教师的幸福所在！
参考文献
关键词：教育反思 低碳教育 高质轻负
在人民日报曾看过一篇短文《不经反思的人生不值一过》，内容从恋爱、学习、生活等方面讲述反思的意义，小到反思一次拌嘴，反思一道错题，反思怎样背包不被盗，文章不长，却很有现实意义。反思自己是我们每个人学习、生活、成长的必由之路。突然想起老祖宗的教导，“吾日三省吾身”，又想到自己教书育人的工作，校长每到教研会上就反复强调：要高度重视反思环节，认真写三年教案的老师不一定成为优秀教师，但认真写三年反思的老师，必定能成为一名有思想的老师！说不定还能写出一个专家来呢！在此努力反思，与大家共勉。
一、教学环节的反思
有教育家说，课堂教学是一门遗憾的艺术。我想大概是因为我们的教育对象、教学环境等总处于不断变化中，我们的教学设计有时和教学结果不一致，达不到自己预想的效果，甚至相去甚远。比如好多老师都有过这样的感受，备的课是一样的，连续两个班的课，一个班学生课堂气氛活跃，师生互动好，进度流畅，课堂效果好效率高;而另一个班学生课堂气氛沉闷，师生互动欠佳，进度也慢，课堂效果不如人意。例如七年级新教材《青春有格》一节设计导入环节时，我是准备选5名同学在黑板上的田字格里书写“春”字，一个班多半儿学生都想要表现自己，书写、点评、导入新课，三分钟导入环节完成，而另一个班则几乎没几有人举手，没办法又把任务摊派到各个学习小组，书写、点评、导入新课，快十分钟了完才完成导入环节。这时还不宜大面积批评学生，因为新课还没有开始，批评容易影响自己的上课情绪和学生的听课情绪，那样更得不偿失，只能在今后慢慢改进。后来我对不主动回答问题的班级，课前就“分派”不同的任务给不同的同学，课堂上这些同学要首先举手带头回答问题，这样以点带面，以带动全班学习气氛。课后的及时反思帮助我们将在教学过程中出现的这些问题、发现、灵感等及时记录下来，当然不仅记录自己的“遗憾”，也包括自己的成功之处，这也成为今后备课授课、改进教学的重要依据，成为驾驭课堂、随机应变的法宝。
二、教育管理学生的反思
现代教育论认为，人的发展在本质上是一种通过实践不断自我建构的过程。新课程理念中，学习自主性的培养是课程改革的首要目标，自主学习，就是使学生成为学习的主人、课堂的主人。通过管理引导学生实现自我管理、自主学习，是提高学生素质的有效方式，也是落实市教委“低碳”教育的具体表现。
为了实现低碳课堂的，实现“高质轻负”，我制定课堂十条，要求每位学生明确于心，由班委负责执行，全班监督，赏罚分明，开学第一天上课考核开始，每位同学每学期基本分100分，例如课堂表现积极被老师表扬、作业被评为优的、帮助同学的、考试优良的加分，忘带课本作业的、课上大声喧哗、说话的扣分，说脏话、抄作业的加倍扣分，决定孩子期末评定的不是最后的一次考试，而是贯穿于整个学期的整个过程。
此外学生可以随时提出修改意见，只要是合理的受到大多数学生认可，总之，学生关心的就是我和班委关注的，我们从最初的10条奖惩细则不到一学期翻倍了，学生玩笑说：老师，我们的细则都不是10条了，那该叫多少条？其实他们也知道，“10条”对他们来说，已经成了一个纪律和自律的代名词，未来的“10条”仍会变化，我也相信随着“10条”的成长，孩子们的互助学习能力、自律能力都得到提高，自我管理能力得到提升，集体责任感和荣誉感得到增强，真正实现了时间、能力、健康的全面丰收。
三、个性教育的反思
新课程改革要求要引导学生全面发展，加强个性教育，个性教育就是根据学生个体特点，发展学生个性、兴趣的教育，简单说就是因材施教。一个学生数学好是“人才”，音樂好也是“人才”！我们能做的就是给他们提供发展空间，搭建展示平台，让他们“秀出我自己”。学校每学期都会组织一些活动，如运动会、艺术节、演讲比赛、写作大赛、书法绘画比赛等，有了空间和平台还真的涌现出好多“人才”，学生的积极性高涨，成就感、幸福感满满！我在参加完教材培训时，老师们都认为，九年级新统编教材时事性强，和社会结合紧密，学生学习难度大，备课讲课的技巧和处理与学生的学习效率直接相关。学期初我就想怎样把这样的平台搭建在课堂上！
开学第一课，我在班里节选了《厉害了，我的国》，激发学生政治学习热情，然后在班里组建了四个小组：“改革开放四十年”组，“科技创新成就”组，“港澳台新闻”组，“社会正能量”组，每天晚上利用半小时观看新闻联播，不只是看，还要动手记录相应新闻内容，课前十分钟每个组2到3分钟时间与大家分享。政府精准扶贫、城乡医保和新农合制度、量子卫星、可燃冰、射电望远镜、港珠澳大桥等，从文字到图片到视频，开始陆续走进我们的课堂，走进孩子的心里;中国路、中国桥、中国高铁、中国智造汇聚成我们的中国梦，也点燃了孩子们心中最美好的梦想！而由此涌现出播报段子手、图片制作手，视频播放手不仅是收获知识，更是收获自信收、能力、希望。
习总书记教育我们说：“幸福是奋斗出来的”，作为新时代的教师，不仅要埋头苦干，还要抬头向前看路，更要善于回头反思，今后在不断的学习反思中提高自身的综合素质，做学生的良师益友，这样才能把祖国的大花园耕耘的生机勃勃、争奇斗艳，这才是一名教师的幸福所在！
参考文献
[1]余凤翔.也让反思成为学生数学学习的助力器[J]新课程导学，2015（29）.
[2]官炳才.让反思成为教育生活的常态[J]语文教学与研究：读写天地，2014（6）：18-19.