【摘 要】
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采用不同的运动处方对原发性痛经女生进行锻炼,对其锻炼前后痛经评分及子宫血流指数进行检测分析。研究发现,原发性痛经女生子宫动脉A/B、RI、PI指标较无痛经女生高,子宫血液
【机 构】
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广西体育高等专科学校; 北京体育大学 广西南宁530012; 北京100084;
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采用不同的运动处方对原发性痛经女生进行锻炼,对其锻炼前后痛经评分及子宫血流指数进行检测分析。研究发现,原发性痛经女生子宫动脉A/B、RI、PI指标较无痛经女生高,子宫血液循环不良,子宫缺血、缺氧,产生疼痛。中等强度的有氧体育锻炼对原发性痛经有很好的效果,对其子宫A/B、RI、PI指标有明显改善,可以有效的改善子宫的血液循环,缓解原发性痛经的症状。12周中等强度的有氧体育锻炼对轻、中度原发性痛经的疗效优于重度痛经。局部锻炼和全身锻炼均能有效改善子宫血流,但局部锻炼改对缓解痛经主观症状更有效。
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