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国家教育部《体育与健康课标》中明确提出,以“体育教学健康第一”为宗旨,以实施素质教育为出发点,充分调动学生参加体育活动的积极性。青少年是国家的未来,是社会主义现代化的建设者,他们的健康关系到国家富强和民族的昌盛,体育与健康课教学是培养全面发展的社会主义建设者和接班人的一项重要教育内容,今天学校的体育工作直接影响着二十一世纪建设人才的素质,那么怎样上好体育与健康课呢?我认为应从以下几个方面入手。