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每天给大脑做个SPA有压力是很正常的，关键是要学会化解压力。著名的心理学家张怡筠告诉我们，人们都羡慕情商高的人，但并不是情商高的人天生没有麻烦，天生的开心和快乐，情商高的人也一样受心理困扰。但不同的是：情商高手能够随时随地和自己的心情进行连线直播，掌控自己的情绪状况。
将压力管理进行到底
【摘 要】
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每天给大脑做个SPA有压力是很正常的，关键是要学会化解压力。著名的心理学家张怡筠告诉我们，人们都羡慕情商高的人，但并不是情商高的人天生没有麻烦，天生的开心和快乐，情商高的人
【出 处】
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中国健康月刊
【发表日期】
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2008年9期
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