【摘 要】
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自我控制双系理论是当前最具有影响力的行为理论之一。本文基于双系统理论框架,重点回顾自我控制的干预技术的新近研究成果。当前的研究发现改变自动情感联结和注意偏向可以
【机 构】
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中国科学院心理研究所心理健康重点实验室,中国科学院大学,
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自我控制双系理论是当前最具有影响力的行为理论之一。本文基于双系统理论框架,重点回顾自我控制的干预技术的新近研究成果。当前的研究发现改变自动情感联结和注意偏向可以有效地调节冲动系统的作用,而培养自我控制特质和执行功能训练可以有效地提高个体的自我控制能力。在未来的临床实践中,自我控制问题需要从自我控制系统和冲动系统两个角度进行考察。依据两个系统的特性,改变冲动系统需要采用更加内隐的、潜意识的、自动化的干预技术,而改变自我控制系统则需要个体有更强的动机卷入。
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