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不论在什么样的关系中，同样是10年的差距，20～30岁似乎是处于同样—个跑道，但30～40岁却变成了两个不同的跑道，再过—段，40～50岁似乎又重新回到一起来。跨龄婚姻在这个过程中也会经历割裂的痛，面对突如其来的变化，我们又当如何处理呢?
你老了但是我还年轻
嫁给徐涛的时候，小莹只有22岁。和这个大自己10岁，成熟俊朗的男人在一起，小莹的心里踏实极了。一晃8年过来，身材依然窈窕的她平添了几分成熟的风韵，变得更加迷人。然而，越来越多的应酬却催生了徐涛的啤酒肚，光洁的脑门也因为发际线的后退变得越发锃亮。这让夫妻两人站在一起时，徐涛看起来难免相形见绌。
“这件衣服你穿太年轻了”，“据说这牌子的洗发水防脱发效果不错你试试”小莹看似不经意的话却让徐涛慢慢不自信起来。更让他觉得绝望的是，自己在卧室内的表现似乎也越来越不能令妻子满意，而她的美丽变成一种威胁，总觉得一顶绿帽子随时会扣在自己头上。
你已经走下坡路了
20岁跟30岁的人正处于身体状态的鼎盛期，10岁的差距也许看起来不会有太大差别，但是当时间再过去5年甚至10年，一方仍然年轻，而另外一方的身体已经走下坡路的时候，外形上的差距就会明显化。“这件衣服你穿太年轻了”，这句话的潜台词是“你已经老了”，不论是男女，皮肤的松弛和身材的走形都是老年化的预告，人们本来就对于老去有着天生的恐惧，如果对妻子或者丈夫表示出自己很在意对方身上出现这些年龄的标志，那会让他们觉得伤心，认为对方在自己年老后就不再爱自己了。
况且妻子的年轻会让丈夫更加意识到这一点，如果妻子再表现出很在意，那么丈夫就很容易对自己产生自卑感。
妻子对丈夫的“冷言冷语”，使丈夫感到妻子当初选择自己的目的性和功利心，为妻子只能接受部分的自己而感到失望和受到伤害。同时，伴随着妻子对自己形象的否定，自己也对自己产生了怀疑，为不能满足妻子的需求而自责。由于感到妻子对自己的不满及自我评价的降低，丈夫的安全感受到威胁，失去自信，心态也发生了变化，这时的他会这么看待妻子：你对我已经不接受了，为了你的前途，就能确保你能抵挡得住年轻的诱惑?
魅力决不只在外表
比我们年长的配偶有属于他们自己的魅力，我们曾经为他们的成熟和睿智而倾倒，而这正是他们用岁月和经历换取来的，从你们一开始结识，你就已经看到了他最绚丽的年华，而不必像其他的小情侣一样忐忑不安的等待和期盼。其实这种阅历和经历上的优势到现在依然存在，如果因为身体上的老去而忽视阅历带来的成熟，那么等有一天你青春不再，你对自己的自信又如何体现呢。
告诉他你的爱没有改变
“情人眼里出西施。”作为年轻的一方，应当做到三点：第一，接受；第二，尊重；第三，赞扬。告诉他，“尽管你不再年轻，但是魅力并没有随时间流逝，我依然爱你”。也许身体变形了，也许精力不再旺盛，但是，你知道这正是他一直都为你们的生活努力而付出的代价。所以，你更珍惜他老去的身体。
老的只是身体不是精神
小心，自卑和怀疑会像毒药一样渗入你们的婚姻。相信自己才会更加相信对方，如果仅仅是几个不经意的动作或者语言就会深深刺痛你，那么，反思一下是否自己早已确认了衰老，并且认为这是不可改变的?王石在52岁时登顶珠穆朗玛，靠的应该不止是金钱的力量。其实只要你仍然保持一颗年轻的心积极地生活，和谐幸福的生活就会永远跟随你。
自己猜想不如坦诚沟通
有句话叫作：人们只会看到自己想看到的东西。这说明，人们在对事情做出判断的时候，容易按照自己的想象去看发生的一切。当老公怀疑自己的魅力值下降的时候，憋在心里再去看年轻妻子的一举一动都会变得很别扭，而你的不自然也一定会反映在自己的行为和语言中，妻子误会了就会让隔阂越来越大，对婚姻产生致命影响。坦诚的沟通会让心理紧绷的弓弦放松下来，让她知道你的感受，并没有那么难。
我也需要话语权
在家里，小到洗衣做饭，大到买房买车：哪一样都是雅丽一手掌握，而小自己5岁的老公则是对她无限信任。虽然操点心，但把握家庭的大局，雅丽很有安全感。然而，几年后，从来不干预财政的老公开始提出自己的意见，并且在其他事情上也开始提出反对意见，有时，两人甚至因为意见不一致而发生矛盾。雅丽困惑老公为什么变化这么大，是不是她不爱自己了呢?
你懂什么
一直都独自拿主意的人肯定会因为权利的分化而感到不习惯，做起事来像被困住了手脚，而且经常会有这样一种“我管理家事已经好几年了，你懂什么”的心情，不接受成长者的意见，但是，当年龄比较轻的一方逐渐成熟，对生活也会有自己的设计，这种高压的态度会让人产生更加强烈的反抗和确立独立意识的愿望。
寻求改变本身就是不满意现状的一种体现，从以前甘之如饴地享受安排，到现在处处表现不满，这种变化无疑让掌权一方产生很多的疑惑。不被信任以及能力危机感会让他们感觉极大的价值失落，因而会不自觉地猜忌和为了维护地位而不肯妥协。
做好变的心理准备
事实上，小丈夫或者小妻子的这种变化与爱无关，只是一种成长的表现。比如，雅丽的老公从男孩完全蜕变成了男人，他需要逐渐的找回家庭中的权利和价值，这对于老公来讲，是非常正常的需求，并且是迟早要发生的。其实，作为曾经大权独握的一方，需要做的就只是接纳变化中的对方。否则，婚姻会因为家庭会议中越来越多的互不相让而出现裂痕。
让他为你分忧
把“争夺权利”看作是对方在为你分忧，这时如果不肯放权，总怀疑对方是否爱自己，并且处处与他对着干，这无疑剥夺了他们承担家庭责任的价值。交出部分权利，自己省心，还落个轻闲。另外，也可以让另一半体验到操持一个家的辛苦和困难，做一个家庭决定并不是嘴上的讨论而已，需要谨慎的思考甚至实地探索，这么做能够让他真正地成熟起来。
认识自己的好陪练
大多数丈夫都更喜欢一个依赖他，给他价值感的妻子，而不愿意接受一个指挥他，命令他的妻子。但是，并不是得到了话语权就能照顾家庭。在自己有能力独自驾驭家庭这台车之前，实际上你还需要她的帮助。所以，说出自己的意见后，也看看她的经验让她如何判断，推测一下有可能的两种后果。在实践中逐步获得对方的认可，这种自然的合作比生硬的权利划分要好得多。
孩子成了一个敏感的话题
姗姗和老公是在一次户外活动中认识的，刚入门的她在老公的带领下，逐渐也热爱上了户外运动，凭借出色的身体条件，甚至逐渐成为活动的主导者。然而，几年过去了，老公的变化却是她始料未及的，当年圈子里的大哥，不知道什么时候开始成了家政大王，而且话里话外地暗示，俩人该要孩子了。想想老公岁数确实 不小了，可是姗姗觉得自己还很年轻，身体也很好，现在要孩子放弃的生活乐趣太多了，这让她十分矛盾。
年纪不小了，该要个孩子了
老公当年是圈子里的红人，社会活动能力强，这或许也是姗姗嫁给他的理由之一，然而，老公随着年龄的增长，开始回归家庭对于珊珊来讲，是某种重要品质的丢失。但对于老公而言，他的选择是必然的：人的生命是一个完型，总是在主动尝试和适应不同的环境，以完成自我超越，达到自己想要的状态。当年老公之所以当上带头大哥，未婚的他，潜意识里认为自己当下是建立社会关系和人脉资源的时候，甚至还能从户外运动中寻找到另一半。如今，这个过程他体验了，也满足了，目的也达到了，所以，就想进入下一个与自己境况相适应的挑战中去了。这就是老公开始顾家，并且催促姗姗要孩子的理由。
对于珊珊来说，老公不像以前爱参与活动了，变得顾家了，顾家也就算了，还要迫使自己的生活发生变化。姗姗主要的痛苦感来源于她的未完成事件，何为未完成事件，就是一件事只做到兴头上，迫于外界各种压力便要马上终止，就像姗姗迫于老公的压力，要为了他而要放弃自己的业余生活一样，这让人感到很痛苦。很多人之所以对初恋刻骨铭心，难以忘怀，就是因为初恋没有结果，是一个未完成事件。而此时对老公来讲，他从年龄和心理上，已经顺利度过了那个时期，准备进入生子养育的阶段。正是这种人生阶段的交错成了姗姗和老公痛苦的根源。
各退一步；实现效益最大化
夫妻之间的需求产生差异，最重要的是别把对方蒙在鼓里。当你向对方表达自己感受的时候，首先要清楚，在婚姻关系中他和你同样体验着焦虑。因此，先对他的感受表示理解。然后说出自己的感受。这样，双方各退一步，看似委屈了自己，实际上获得了效益最大化。
调整生活频度
很多时候我们容易把生养孩子当成一种人生任务，一种负担。其实，换一个角度想，这其中也有很多乐趣，体验着胎儿由一个小小的受精卵逐渐成长，许多做过母亲的人感叹这个过程给她们带来了无尽的乐趣和成就感。既然老公有要孩子的想法和打算，姗姗不妨适当降低一下生活频度，尝试着了解一下生小孩的过程，乐趣，多和当过妈妈的人交流一下，或许会有不同的体验。
帮老公调整状态
老公提出生孩子的需求，看上去，是需要小孩了，但同时也透露出另外一种信息——老公需要新的生活方式。可以督促老公在事业上再努力一把，帮助他发现一些爱好，虽然可能不会直接对老公要生孩子的决心产生多大影响，但可以帮助老公注意力外投，可以让他做点别的事情，不再整天跟你暗示，这样你自己至少可以赢回一些让自己逐渐适应生产的时间，同时为生孩子做好心理准备。
搞定年龄位移享受婚姻“老少”配
老少夫妻配，虽然问题重重，但是有着年龄差距的婚姻仍然有着它们的优点，也许我们应该在解决问题的同时，也多想想它带给我们的好处。
岁数大些的宽容是很多大男小女在婚姻之初很看重的重要品质，在这种情况下结为夫妇，会少掉很多的磨合和性格冲撞，可以避免更多的矛盾。
大男在一定程度上事业成功，性格也容易保守，追求平稳，工作和生活中的刺激千篇一律，这会使生活失去活力和挑战。而当年年轻的妻子，现在则可能风韵成熟，保持活力，这样可以给丈夫带去积极心态。
在生活中，男人是单项型选手，只注重事业，而女人是全能型选手，注重生活的方方面面。这样的婚姻模式，等到男方年纪大了，精力不再旺盛的时候，女方还有精力能够把家庭和生活操持好。
对于大女小男的婚姻模式，男方可以安心的发展事业，不用过多的像安慰小女那样，在反复无常的情绪中耗费精力。
对于大女来说，不依附男性，用经济的独立展现性格的独立，全方面的展现自己的魅力，更容易在婚姻中保持双方的平等地位。跨越年龄鸿沟：
老少夫妻最大的矛盾是心态和各自阶段生活状态的矛盾，承认、接纳彼此的状态，不抱怨，不指责，不以自己为主导，主动的想办法来调整彼此的差异，如果双方都能主动的解决这些矛盾，夫妻的生活方式就会拉近，矛盾也会越来越少。
老少夫妻配，有多少的优势，同时也就有多少的问题，关键在于夫妻着眼于什么，能不能把双方的优势最大化，彼此互补合作，同时能不能对彼此的缺点包容和妥协。如果双方都有充足的心理准备，并且愿意为婚姻和谐尽最大的力量，甚至暂时委屈自己，那么，包括年龄差距在内的所有的问题都能一一克服。
你老了但是我还年轻
嫁给徐涛的时候，小莹只有22岁。和这个大自己10岁，成熟俊朗的男人在一起，小莹的心里踏实极了。一晃8年过来，身材依然窈窕的她平添了几分成熟的风韵，变得更加迷人。然而，越来越多的应酬却催生了徐涛的啤酒肚，光洁的脑门也因为发际线的后退变得越发锃亮。这让夫妻两人站在一起时，徐涛看起来难免相形见绌。
“这件衣服你穿太年轻了”，“据说这牌子的洗发水防脱发效果不错你试试”小莹看似不经意的话却让徐涛慢慢不自信起来。更让他觉得绝望的是，自己在卧室内的表现似乎也越来越不能令妻子满意，而她的美丽变成一种威胁，总觉得一顶绿帽子随时会扣在自己头上。
你已经走下坡路了
20岁跟30岁的人正处于身体状态的鼎盛期，10岁的差距也许看起来不会有太大差别，但是当时间再过去5年甚至10年，一方仍然年轻，而另外一方的身体已经走下坡路的时候，外形上的差距就会明显化。“这件衣服你穿太年轻了”，这句话的潜台词是“你已经老了”，不论是男女，皮肤的松弛和身材的走形都是老年化的预告，人们本来就对于老去有着天生的恐惧，如果对妻子或者丈夫表示出自己很在意对方身上出现这些年龄的标志，那会让他们觉得伤心，认为对方在自己年老后就不再爱自己了。
况且妻子的年轻会让丈夫更加意识到这一点，如果妻子再表现出很在意，那么丈夫就很容易对自己产生自卑感。
妻子对丈夫的“冷言冷语”，使丈夫感到妻子当初选择自己的目的性和功利心，为妻子只能接受部分的自己而感到失望和受到伤害。同时，伴随着妻子对自己形象的否定，自己也对自己产生了怀疑，为不能满足妻子的需求而自责。由于感到妻子对自己的不满及自我评价的降低，丈夫的安全感受到威胁，失去自信，心态也发生了变化，这时的他会这么看待妻子：你对我已经不接受了，为了你的前途，就能确保你能抵挡得住年轻的诱惑?
魅力决不只在外表
比我们年长的配偶有属于他们自己的魅力，我们曾经为他们的成熟和睿智而倾倒，而这正是他们用岁月和经历换取来的，从你们一开始结识，你就已经看到了他最绚丽的年华，而不必像其他的小情侣一样忐忑不安的等待和期盼。其实这种阅历和经历上的优势到现在依然存在，如果因为身体上的老去而忽视阅历带来的成熟，那么等有一天你青春不再，你对自己的自信又如何体现呢。
告诉他你的爱没有改变
“情人眼里出西施。”作为年轻的一方，应当做到三点：第一，接受；第二，尊重；第三，赞扬。告诉他，“尽管你不再年轻，但是魅力并没有随时间流逝，我依然爱你”。也许身体变形了，也许精力不再旺盛，但是，你知道这正是他一直都为你们的生活努力而付出的代价。所以，你更珍惜他老去的身体。
老的只是身体不是精神
小心，自卑和怀疑会像毒药一样渗入你们的婚姻。相信自己才会更加相信对方，如果仅仅是几个不经意的动作或者语言就会深深刺痛你，那么，反思一下是否自己早已确认了衰老，并且认为这是不可改变的?王石在52岁时登顶珠穆朗玛，靠的应该不止是金钱的力量。其实只要你仍然保持一颗年轻的心积极地生活，和谐幸福的生活就会永远跟随你。
自己猜想不如坦诚沟通
有句话叫作：人们只会看到自己想看到的东西。这说明，人们在对事情做出判断的时候，容易按照自己的想象去看发生的一切。当老公怀疑自己的魅力值下降的时候，憋在心里再去看年轻妻子的一举一动都会变得很别扭，而你的不自然也一定会反映在自己的行为和语言中，妻子误会了就会让隔阂越来越大，对婚姻产生致命影响。坦诚的沟通会让心理紧绷的弓弦放松下来，让她知道你的感受，并没有那么难。
我也需要话语权
在家里，小到洗衣做饭，大到买房买车：哪一样都是雅丽一手掌握，而小自己5岁的老公则是对她无限信任。虽然操点心，但把握家庭的大局，雅丽很有安全感。然而，几年后，从来不干预财政的老公开始提出自己的意见，并且在其他事情上也开始提出反对意见，有时，两人甚至因为意见不一致而发生矛盾。雅丽困惑老公为什么变化这么大，是不是她不爱自己了呢?
你懂什么
一直都独自拿主意的人肯定会因为权利的分化而感到不习惯，做起事来像被困住了手脚，而且经常会有这样一种“我管理家事已经好几年了，你懂什么”的心情，不接受成长者的意见，但是，当年龄比较轻的一方逐渐成熟，对生活也会有自己的设计，这种高压的态度会让人产生更加强烈的反抗和确立独立意识的愿望。
寻求改变本身就是不满意现状的一种体现，从以前甘之如饴地享受安排，到现在处处表现不满，这种变化无疑让掌权一方产生很多的疑惑。不被信任以及能力危机感会让他们感觉极大的价值失落，因而会不自觉地猜忌和为了维护地位而不肯妥协。
做好变的心理准备
事实上，小丈夫或者小妻子的这种变化与爱无关，只是一种成长的表现。比如，雅丽的老公从男孩完全蜕变成了男人，他需要逐渐的找回家庭中的权利和价值，这对于老公来讲，是非常正常的需求，并且是迟早要发生的。其实，作为曾经大权独握的一方，需要做的就只是接纳变化中的对方。否则，婚姻会因为家庭会议中越来越多的互不相让而出现裂痕。
让他为你分忧
把“争夺权利”看作是对方在为你分忧，这时如果不肯放权，总怀疑对方是否爱自己，并且处处与他对着干，这无疑剥夺了他们承担家庭责任的价值。交出部分权利，自己省心，还落个轻闲。另外，也可以让另一半体验到操持一个家的辛苦和困难，做一个家庭决定并不是嘴上的讨论而已，需要谨慎的思考甚至实地探索，这么做能够让他真正地成熟起来。
认识自己的好陪练
大多数丈夫都更喜欢一个依赖他，给他价值感的妻子，而不愿意接受一个指挥他，命令他的妻子。但是，并不是得到了话语权就能照顾家庭。在自己有能力独自驾驭家庭这台车之前，实际上你还需要她的帮助。所以，说出自己的意见后，也看看她的经验让她如何判断，推测一下有可能的两种后果。在实践中逐步获得对方的认可，这种自然的合作比生硬的权利划分要好得多。
孩子成了一个敏感的话题
姗姗和老公是在一次户外活动中认识的，刚入门的她在老公的带领下，逐渐也热爱上了户外运动，凭借出色的身体条件，甚至逐渐成为活动的主导者。然而，几年过去了，老公的变化却是她始料未及的，当年圈子里的大哥，不知道什么时候开始成了家政大王，而且话里话外地暗示，俩人该要孩子了。想想老公岁数确实 不小了，可是姗姗觉得自己还很年轻，身体也很好，现在要孩子放弃的生活乐趣太多了，这让她十分矛盾。
年纪不小了，该要个孩子了
老公当年是圈子里的红人，社会活动能力强，这或许也是姗姗嫁给他的理由之一，然而，老公随着年龄的增长，开始回归家庭对于珊珊来讲，是某种重要品质的丢失。但对于老公而言，他的选择是必然的：人的生命是一个完型，总是在主动尝试和适应不同的环境，以完成自我超越，达到自己想要的状态。当年老公之所以当上带头大哥，未婚的他，潜意识里认为自己当下是建立社会关系和人脉资源的时候，甚至还能从户外运动中寻找到另一半。如今，这个过程他体验了，也满足了，目的也达到了，所以，就想进入下一个与自己境况相适应的挑战中去了。这就是老公开始顾家，并且催促姗姗要孩子的理由。
对于珊珊来说，老公不像以前爱参与活动了，变得顾家了，顾家也就算了，还要迫使自己的生活发生变化。姗姗主要的痛苦感来源于她的未完成事件，何为未完成事件，就是一件事只做到兴头上，迫于外界各种压力便要马上终止，就像姗姗迫于老公的压力，要为了他而要放弃自己的业余生活一样，这让人感到很痛苦。很多人之所以对初恋刻骨铭心，难以忘怀，就是因为初恋没有结果，是一个未完成事件。而此时对老公来讲，他从年龄和心理上，已经顺利度过了那个时期，准备进入生子养育的阶段。正是这种人生阶段的交错成了姗姗和老公痛苦的根源。
各退一步；实现效益最大化
夫妻之间的需求产生差异，最重要的是别把对方蒙在鼓里。当你向对方表达自己感受的时候，首先要清楚，在婚姻关系中他和你同样体验着焦虑。因此，先对他的感受表示理解。然后说出自己的感受。这样，双方各退一步，看似委屈了自己，实际上获得了效益最大化。
调整生活频度
很多时候我们容易把生养孩子当成一种人生任务，一种负担。其实，换一个角度想，这其中也有很多乐趣，体验着胎儿由一个小小的受精卵逐渐成长，许多做过母亲的人感叹这个过程给她们带来了无尽的乐趣和成就感。既然老公有要孩子的想法和打算，姗姗不妨适当降低一下生活频度，尝试着了解一下生小孩的过程，乐趣，多和当过妈妈的人交流一下，或许会有不同的体验。
帮老公调整状态
老公提出生孩子的需求，看上去，是需要小孩了，但同时也透露出另外一种信息——老公需要新的生活方式。可以督促老公在事业上再努力一把，帮助他发现一些爱好，虽然可能不会直接对老公要生孩子的决心产生多大影响，但可以帮助老公注意力外投，可以让他做点别的事情，不再整天跟你暗示，这样你自己至少可以赢回一些让自己逐渐适应生产的时间，同时为生孩子做好心理准备。
搞定年龄位移享受婚姻“老少”配
老少夫妻配，虽然问题重重，但是有着年龄差距的婚姻仍然有着它们的优点，也许我们应该在解决问题的同时，也多想想它带给我们的好处。
岁数大些的宽容是很多大男小女在婚姻之初很看重的重要品质，在这种情况下结为夫妇，会少掉很多的磨合和性格冲撞，可以避免更多的矛盾。
大男在一定程度上事业成功，性格也容易保守，追求平稳，工作和生活中的刺激千篇一律，这会使生活失去活力和挑战。而当年年轻的妻子，现在则可能风韵成熟，保持活力，这样可以给丈夫带去积极心态。
在生活中，男人是单项型选手，只注重事业，而女人是全能型选手，注重生活的方方面面。这样的婚姻模式，等到男方年纪大了，精力不再旺盛的时候，女方还有精力能够把家庭和生活操持好。
对于大女小男的婚姻模式，男方可以安心的发展事业，不用过多的像安慰小女那样，在反复无常的情绪中耗费精力。
对于大女来说，不依附男性，用经济的独立展现性格的独立，全方面的展现自己的魅力，更容易在婚姻中保持双方的平等地位。跨越年龄鸿沟：
老少夫妻最大的矛盾是心态和各自阶段生活状态的矛盾，承认、接纳彼此的状态，不抱怨，不指责，不以自己为主导，主动的想办法来调整彼此的差异，如果双方都能主动的解决这些矛盾，夫妻的生活方式就会拉近，矛盾也会越来越少。
老少夫妻配，有多少的优势，同时也就有多少的问题，关键在于夫妻着眼于什么，能不能把双方的优势最大化，彼此互补合作，同时能不能对彼此的缺点包容和妥协。如果双方都有充足的心理准备，并且愿意为婚姻和谐尽最大的力量，甚至暂时委屈自己，那么，包括年龄差距在内的所有的问题都能一一克服。