【摘 要】
：
和其他动物一样，人类在获得卡路里并能够休息之后，从进化上倾向于囤积卡路里，这是一种明智的生存本能，但在一个由快餐和电视构成的世界里，这种本能很容易导致体重增加。而专注能帮助人们克服进食高卡路里食物的渴望并采用更健康的饮食，控制对开始运动的憎恶（指人们在锻炼过后感觉不错，但在开始锻炼之前常常觉得很矛盾的现象）。
论文部分内容阅读
和其他动物一样，人类在获得卡路里并能够休息之后，从进化上倾向于囤积卡路里，这是一种明智的生存本能，但在一个由快餐和电视构成的世界里，这种本能很容易导致体重增加。而专注能帮助人们克服进食高卡路里食物的渴望并采用更健康的饮食，控制对开始运动的憎恶（指人们在锻炼过后感觉不错，但在开始锻炼之前常常觉得很矛盾的现象）。
其他文献
买爱马仕从来不是一件购买奢侈品的行为，大概是收藏的意思吧。小到一件饰品，其所具有的持久性和美感，绝对堪比艺术品。《欲望都市》里那句话怎么说来着？“把所有赚来的钱换成衣服放在衣柜里，我才能安心呐！” 1、爱马仕携手美籍韩裔艺术家徐贤珍（Jinnie SEO）开启本季“静思·思境”主题橱窗，以漫无边际的诗意美学方式，呈现唯有“漫步者”才能心领神会的情境，唤醒自由和创造的精神。 2、配饰，Hermè
当独独一人被放逐到一片广阔无垠的地界，感性的人大概在沉浸在大自然之美一周之后，就会被饿死忧虑死吧。而理智的开拓者冒险家，他们选择Moncler伴其同行。 自意大利探险家Michele Pontrandolfo踏上南极洲独旅冒险征程21天之后，盟可睐Moncler公布了旅程的第一批影像记录。
微信的出现颠覆了人们从联络到阅读到记录到发红包的各类层次的生活习惯，以及运动。反正去年我是在仅仅用其记录的小半年里走了1657914步，相当于31个马拉松，对于体育困难户来讲莫过于巨大又激动人心的鼓励——直观效应是：赶紧买鞋买衫啊！你不知不觉正在做很多运动呢，当然要把自己的身体保护得好一点。 1、别以为adidas只有烧红了半边天的stan smith和贝壳鞋哟，去年年底收官还不甘寂寞地推出ad
巧克力马卡龙——温暖裸色 翻开欧美各大时尚杂志，无论是大牌的时尚广告或是beauty trend介绍， 全体复兴朴素无添加的干净甲色。其实，裸色指甲油不仅在本季大热，它的火热程度已经持续了几个季节了，这是因为它让人产生皮肤延伸的错觉，也能让手指看起来更修长，摩登，搭配裸妆相得益彰。同时这也是最容易应用到日常工作中的颜色，配合外方内圆的甲形，温和知性的光泽帮你卸去妖娆尖锐，代表了绝对可靠、不会出错
“岁月无声，时间无言，在你身边，是我一生唯一的一封情书，一句情话。” 1.J12系列凝聚了香奈儿所推崇的价值观：大胆创意，勇于革新，简约纯粹，中性气质，优雅相随。这一系列的腕表是一篇名符其实的风格宣言。无论是纯净无瑕的白色款，还是极具几何感的黑色款，或是光芒闪烁的CHROMATIC钛陶瓷款，总有一款契合心意，献给自己抑或是心中最特别的唯一。 2.宝玑那不勒斯王后系列高级定制十二生肖猴年腕表运用
很多因素都会引起失眠，睡眠诊所的临床主任盖伊·梅多斯博士发现，当把注意力集中在目前的某一情境上，如自己的呼吸运动、碰到脚趾的床单或是身体能够感知到的任何事物，就可以安然入睡。此外，就寝时营造一些睡眠环境也很重要，用多层的床单和毛毯取代羽绒被可以通过增减数量，快速地根据需要调节就寝温度。
白色眼线笔其实很有用，在脸上画一些符号其实可以帮你更快地化出漂亮的妆，眼线笔可以秒变眼线胶……在化妆的问题上，永远有你学不完的技巧。 1.让眼影颜色更突出 画浅色眼影最容易出现的问题就是：看不出来。这个时候一支纯白眼线笔就派上了用场。在画眼影前，先在整个眼睑上画上纯白眼线，然后晕开。它给眼睑形成的不透明质感可以加强后面的眼影颜色，让浅色眼影也从肤色中跳脱出来。 2.烟熏妆太简单了 想要迅速
2016猴年开始，Paul Frank（大嘴猴）也跟着不安分起来：用色大胆充满玩趣基因，通过高科技与多重面料混搭打破街头文化藩篱。 密恐症的噩梦，朋克派的心头好，说的就是这一季的PHILIPP PLEIN。 2016春夏系列，大片再度携手摄影师Steven Klein，呈现科幻感十足的场景：末日废弃实验室里，闪光传送带输送着科幻女英雄。
冬天的寒夜，是最适合睡大觉的。可是对于睡眠质量差的人，反而更加衬托出失眠的悲凉。9款促眠产品，有助你获得较好睡眠。在这万物俱睡的寒夜，才不会辜负温暖被窝赐于你的深深美意。 1 Swisse促进睡眠片 不是安眼药，属于促进睡眠的保健品类型，内含放松和镇静的草本精华，有让人欣喜的淡淡清香，能帮助缓解焦虑和释放压力，减少失眠，缩短入眠时间，改善睡眠质量。睡前半小时到一小时吃。 2 Natrol M
科学家们认为人类多达四分之一的基因是季节性的，这些控制免疫力的基因在寒冷的月份比夏天的时候更活跃，以帮助我们抵抗疾病。降低集中供热和避免灯光污染对我们的生活节奏和免疫系统有好处。