阿纳和阿米是两只变形虫，它们同一天出生，在同一个枕头上长大。阿纳跑得快，总喜欢到远处去；阿米慢吞吞的，总待在一个地方不动弹。
　　阿纳长大后，已经走遍了枕头的每个角落。它想到别的地方去看看，就对阿米说：“我走啦！”
　　等到枕头的主人躺下来睡觉的时候，阿纳就顺着他的头发爬上去，高兴地等着天亮就出发。阿米朝它挥挥手，说：“再见啦！”
　　每天晚上睡觉的时候，阿纳都会跟著主人回到枕头上来，告诉阿米外面有什么新鲜的事情。
　　“我看到一只猫。”阿纳说，然后把自己的身体扯出四只爪子和一条长尾巴。
　　“猫在墙头趴着。”阿纳继续说，然后把自己的身体拉宽、拉长，像一堵矮矮的墙。
　　“猫在晒太阳。”阿纳说完了，却没有模仿太阳的样子。
　　阿米问：“太阳是什么？”
　　“我学不出来。”阿纳为难地说，“太阳红红的，会发光。”
　　阿米有点儿难过，它也想去外面看看，可它动作太慢了，每次都来不及爬到主人的头发上。
　　天气渐渐变热了，主人开始打扫屋子。他觉得最近脸上痒痒的，不太舒服，应该是要给枕头消毒了吧？
　　阿纳趴在主人的头发里，跟着他去了超市，看着他买东西。
　　主人把一罐消毒水放进小推车里，阿纳看到罐子上画着一只变形虫，虫身上打着一个红叉叉。晚上回去后，阿纳告诉阿米，它很讨厌那个罐子。
　　第二天，主人朝枕头喷了一点儿消毒水，把它拿到阳台上晾晒。阿纳闻到那个味道，头昏脑涨。阿纳想：枕头上的阿米一定更不舒服吧？它担心了一整天，好不容易等到晚上，主人把枕头拿回来睡觉了，它连忙跳下去，大喊：“阿米，阿米！”
　　它没有听到回答。
　　本来枕头上住着很多居民，很热闹，现在却一个都看不到了。枕头四周还有淡淡的消毒水味儿。
　　阿纳不再出门了，它跑来跑去，找了很多个晚上，依然找不到阿米。它难过地哭了起来。
　　这时，阿米的声音在它背后慢吞吞地响起：“你在哭什么？”
　　阿纳一下子变成了一把伞，惊恐地挡在阿米头上：“我以为消毒水把你……”
　　阿米傻乎乎地笑着，说：“我没事。只不过我那天滑了一跤，掉到床单上去了，好不容易才爬上来……”
　　阿纳终于松了口气。
　　“走吧，我们去屋子外面，离开这个危险的枕头！”
　　阿米低头瞅着软绵绵的枕头，有点儿舍不得：“我……我爬得太慢，没办法走哇。”
　　阿纳苦恼地收起伞变回原形，左思右想，终于想出了一个办法。它费劲地改变着身体形状，花了两个小时，把自己变成超市小推车的样子：“来吧，我带你走！”
　　阿米慢吞吞地爬进“小推车”，它们就这样吱扭吱扭地出发了。
　　等到了屋子外面，它们就可以不再担惊受怕，就可以自由自在地玩耍啦！