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保持积极的精神状态积极的精神状态，主要为进取心、希望、理想等，对老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意义。
4方法推迟心理衰老
【摘 要】
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保持积极的精神状态积极的精神状态，主要为进取心、希望、理想等，对老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意义。
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2013年10期
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我患脓疱疹有几年了，试过很多偏方都没有效果。最近，我又听说了一个新方子：黄瓜藤20克，洗净、焙干后碾成粉状，加香油适量调成糊状敷于惠处，每天3～4次，一般3～5天即可痊愈。我试了试，挺有
失眠是困扰老年人的常见疾病之一，其发病率仍在逐年递增，所以失眠问题也越来越引起人们的关注。大家都想找到一种简单可行的方法来预防失眠，其实捶背就可以缓解失眠，催人入睡。 中医学认为，捶背可以行气活血、舒筋通络。因为背部脊柱两旁共有53个穴位，这些穴位是联络脏腑的通路，捶打可以刺激调节脏腑的功能。老年人常会出现腰酸背痛和肌肉紧张，此时如接受轻柔的捶背，不仅有利于肌肉放松，消除疲劳，还能预防慢性病及腰
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不同疾病的发作或症状在一天中具有特定的“高峰期”。英国《每日邮报》11月1日载文，总结了一天中不同时间，不同疾病的发作高峰时段。 6点：心脏病。早上6点～中午，心脏病发作和中风危险分别增加40%和49%。 7点：痛风加剧。血液中尿酸浓度在早上7点达到峰值，导致痛风加剧。 8点：过敏症。眼睛痒等过敏症状早上8点最严重，这与铺床叠被和忙家务等有关系。 9点：偏头痛。上午8点～10点偏头痛发作危
在情绪不好、寂寞、脆弱、感觉人生失去意义的时候，人们就常常会怀旧。怀旧常带着淡淡的惆怅，过去曾一度被视为病态。当你听到有人反复说起自己当年的得意事，感觉今不如昔，你会感