[编者按]：体操动作源于生活，与生产、生活有密切联系，学会体操技能、不仅可以增强体质，同时还可以纠正身体不良姿态，如：常见的“豆芽型”和“驼背”，可以说体操是全面锻炼身体的一个很好的运动项目。从去年的全国优质课评比和各省、市优质课评比的上课内容来看，体操课有回归的迹象，特别是一些难度动作，在以前的体育课中几乎绝迹，我们欣喜地看到有老师敢于站出来上了。基于上述原因，本刊将陆续推出高质量的体操教案，包括基本体操、技巧、支撑跳跃，单杠、双杠等，这一期我们推出了一些滚翻、支撑跳跃，以及和跳跃相关的一些设计，希望对大家有所启发和感悟。同时我们在编审过程中也发现一些不足，比如教学设计中的比赛环节，有老师刚初学完动作就开展比赛；保护帮助没有提到一定的高度，特别是专项准备活动中主要部位的活动和热身等等，也期待老师们在借鉴之余给教学设计提出宝贵建议，发到本刊的投稿系统，和作者以及全国的同行们进行互动交流。
　　1　指导思想
　　(1)本课根据“健康第一”的指导思想。结合学生好动、好学及模仿能力强的特点，结合我校场地器材实际情况组织教学。在教学中充分体现学生的“主体性”和教师的“主导性”。
　　
　　(2)在教学模式上，学生根据教师的指导，结合自身实际，自由选择练习难度和合作伙伴。
　　(3)在教学中充分发挥学生的主观能动性，本着全面提高，突出个性发展的思想，培养学生不畏艰难，团结协作的精神。
　　
　　2　水平目标
　　水平四(七年级)。
　　3　教材内容(1课时)
　　前滚翻。
　　4　教学目标
　　1)通过学习，学生能记住前滚翻动作的技术结构，能用自己的语言描述出该动作的技术要领。
　　2)通过学习，能让80％以上的学生独立完成动作，让30％以上学生完成的动作圆滑优美。
　　3)通过本次课的学习，培养学生自信、顽强，不畏艰难、团结协作的精神。
　　4)提高安全意识，营造和谐氛围。