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【摘要】目的：探讨门诊健康教育，让孕妇能系统了解妊娠的生理过程，提高围产期保健知识。方法：孕早、中、晚期不同阶段，针对不同层次孕妇进行健康教育指导，通过语言和非语言沟通，提高孕妇自我保健能力，降低妊娠并发症发生，及时发现，及早治疗。结论：通过产前健康教育孕妇恐惧心理减轻，孕期并发症减少，降低新生儿死亡率，提高围产期保健质量。
【关键词】产科门诊；产前健康教育
【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）02-0310-02
随着我国经济迅速发展，人们生活水平大幅度提高，人们越来越重视优生优育，迫切需要了解和掌握妊娠期、分娩期、产褥期、哺乳期的保健知识。孕妇是一特殊人群，围产期对孕妇一生的健康状况具有重要影响。因此做好孕期的健康教育，提高孕妇自我保健能力，对减少孕产期并发症，降低孕产期及围产儿的死亡率具有积极作用。加强产前健康教育。加强产前健康教育，为孕妇及其家庭提供所需的各种知识和应对策略，使孕妇的妊娠和分娩过程更安全舒适是产科工作者的任务，孕期保健让孕妇树立健康知识，养成良好的行为习惯和生活方式，降低或消除影响孕产期保健健康的危险因素。
1 健康教育的内容
1.1 孕早期（1—12周）此期是胎儿器官分化形成的关键阶段，重点是预防胎儿畸形，应禁止药物滥用，避免感染，杜绝烟酒，防止放射性及各种物理化学感染。指导孕妇加强孕期卫生，合理搭配饮食，适当休息与活动，尽早测量基础血压和体重，进行高危妊娠初筛并及时治疗各种并发症。
1.2 孕中期（13—27周）孕中期是容易发生早产和妊高症的阶段，此期胎儿生长发育较快，营养需要增加，母体的负担逐渐加重，孕期并发症增多，重点进行孕期营养指导，指导孕妇进行自我监测，乳房护理，母乳喂养技巧训练，告诉孕妇定期进行产前检查的项目和意义。测量胎儿宫内生长发育指标（如宫高、腹围、体重等）。对高危妊娠进行筛查，必要时进行产前诊断，加强孕妇合理营养，指导体检和胎教，促进早期获得母亲角色。
1.3 孕晚期（28周后）随着妊娠月份的增加，孕妇体重增加明显，应指导孕妇注意补充营养，防止贫血等并发症发生，辅导孕妇家庭自我监护胎儿宫内情况，培养每天监测胎动情况，以便及时发现胎儿异常变化，监测胎盘功能，及时纠正宫内缺氧情况，避免性生活，做好产前身体上、心理上、物质上的准备。为了使孕妇及早获得母亲角色，讲解示范一些母乳喂养技巧、新生儿护理等相关知识，指导孕妇做好乳房准备，以利于产后哺乳。[1]
2 沟通技巧
语言沟通和非语言沟通（示范）。产科护士要具备良好的语言艺术和沟通技巧。语言是护患之间沟通和交流的信息载体，语言的轻重缓急以及表情都直接影响教育的结果。孕妇的文化层次不同，社会背景和社会习惯不同，接受能力不同，对医院环境的陌生感，产生的紧张感不同，决定于对健康教育接受能力不同。对文化层次高，接受能力强的孕妇可用医学术语来宣教，对文化层次低则用通俗易懂的语言讲解，以达到最佳效果。[2]
3 健康教育方法及措施
3.1 创办孕妇学校。孕妇学校环境温馨，每周定时由专职助产士为孕妇授课，观看录像，讲解示范操作，孕妇家属同时参与。
3.2 发放宣教手册，孕妇产检内容与流程，孕期保健及母乳喂养知识的宣教手册，让孕妇了解其内容，了解不同阶段检查项目，在宣教室内贴满不同阶段的健康教育内容，采取集体上课和个别指导，尤其是高危产妇，根据不同情形，给予不同的健康教育指导。
3.3 通过模型让孕妇亲身实践。为指导孕妇掌握正确的哺乳姿势，产前门诊准备了娃娃和乳房模型，让孕妇在产前就能得到很好的联系，有益于产后正确哺乳，提高母乳喂养的技巧，从而提高新生儿的抵抗力。
3.4 通过电话对孕妇进行健康教育。给每位来产前门诊的孕妇都登记建卡，尤其是高危产妇，不按时产前检查者，超过三天采取电话联系。能准时到院进行检查，及时发现并发症，及时治疗，从而提高产科质量。
4 效果和体会
4.1 通过门诊健康教育从而提高孕妇自我保健意识，对整个孕期的健康知识与护理技巧有了全面了解，使她们自觉接受系统的产前检查，做到及早预防与发现治疗并发症。
4.2 提高孕妇自我护理能力。护士耐心细致，形式多样的健康知识宣传，灵巧与富有个性的护理技能传授，促使孕妇能尽快掌握孕期营养保健和自我护理，胎儿监护、胎教、母乳喂养等知识和技巧，大大提高了生活健康质量。
4.3 孕妇对孕期出现的异常情况能及时发现，及时就诊，积极配合治疗，提高产科质量，大大提高住院分娩率和母乳喂养的成功率。有效降低孕产期并发症，降低孕产期及新生儿死亡率，产科质量显著提高，更加密切了护患关系，对护士服务态度的满意度提高了。
4.4 护士的专业知识和自身业务素质得到了提高。通过健康教育内容及实施健康教育的方法、技巧的学习，护士真正认识了开展护理健康教育势在必行。[3]
健康教育是医院的重要智能，要真正做好护理健康教育，护士必须要正确认识，转变观念，丰富自己的专业知识。在现代护理观及健康观的指导下，真正履行对孕妇进行健康教育和指导。
参考文献：
[1]甄珍，郭华.门诊孕妇的健康教育，家庭护士.2008.6（7A）：1774.
[2]王会玲.孕妇心理状况分析与健康教育方式探讨，中国医学创新.2009.6（10）：84—87
[3]唐慧.产科病房实施健康教育的方法和体会，中国医学创新.2009.6（17）：128.
【关键词】产科门诊；产前健康教育
【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2014）02-0310-02
随着我国经济迅速发展，人们生活水平大幅度提高，人们越来越重视优生优育，迫切需要了解和掌握妊娠期、分娩期、产褥期、哺乳期的保健知识。孕妇是一特殊人群，围产期对孕妇一生的健康状况具有重要影响。因此做好孕期的健康教育，提高孕妇自我保健能力，对减少孕产期并发症，降低孕产期及围产儿的死亡率具有积极作用。加强产前健康教育。加强产前健康教育，为孕妇及其家庭提供所需的各种知识和应对策略，使孕妇的妊娠和分娩过程更安全舒适是产科工作者的任务，孕期保健让孕妇树立健康知识，养成良好的行为习惯和生活方式，降低或消除影响孕产期保健健康的危险因素。
1 健康教育的内容
1.1 孕早期（1—12周）此期是胎儿器官分化形成的关键阶段，重点是预防胎儿畸形，应禁止药物滥用，避免感染，杜绝烟酒，防止放射性及各种物理化学感染。指导孕妇加强孕期卫生，合理搭配饮食，适当休息与活动，尽早测量基础血压和体重，进行高危妊娠初筛并及时治疗各种并发症。
1.2 孕中期（13—27周）孕中期是容易发生早产和妊高症的阶段，此期胎儿生长发育较快，营养需要增加，母体的负担逐渐加重，孕期并发症增多，重点进行孕期营养指导，指导孕妇进行自我监测，乳房护理，母乳喂养技巧训练，告诉孕妇定期进行产前检查的项目和意义。测量胎儿宫内生长发育指标（如宫高、腹围、体重等）。对高危妊娠进行筛查，必要时进行产前诊断，加强孕妇合理营养，指导体检和胎教，促进早期获得母亲角色。
1.3 孕晚期（28周后）随着妊娠月份的增加，孕妇体重增加明显，应指导孕妇注意补充营养，防止贫血等并发症发生，辅导孕妇家庭自我监护胎儿宫内情况，培养每天监测胎动情况，以便及时发现胎儿异常变化，监测胎盘功能，及时纠正宫内缺氧情况，避免性生活，做好产前身体上、心理上、物质上的准备。为了使孕妇及早获得母亲角色，讲解示范一些母乳喂养技巧、新生儿护理等相关知识，指导孕妇做好乳房准备，以利于产后哺乳。[1]
2 沟通技巧
语言沟通和非语言沟通（示范）。产科护士要具备良好的语言艺术和沟通技巧。语言是护患之间沟通和交流的信息载体，语言的轻重缓急以及表情都直接影响教育的结果。孕妇的文化层次不同，社会背景和社会习惯不同，接受能力不同，对医院环境的陌生感，产生的紧张感不同，决定于对健康教育接受能力不同。对文化层次高，接受能力强的孕妇可用医学术语来宣教，对文化层次低则用通俗易懂的语言讲解，以达到最佳效果。[2]
3 健康教育方法及措施
3.1 创办孕妇学校。孕妇学校环境温馨，每周定时由专职助产士为孕妇授课，观看录像，讲解示范操作，孕妇家属同时参与。
3.2 发放宣教手册，孕妇产检内容与流程，孕期保健及母乳喂养知识的宣教手册，让孕妇了解其内容，了解不同阶段检查项目，在宣教室内贴满不同阶段的健康教育内容，采取集体上课和个别指导，尤其是高危产妇，根据不同情形，给予不同的健康教育指导。
3.3 通过模型让孕妇亲身实践。为指导孕妇掌握正确的哺乳姿势，产前门诊准备了娃娃和乳房模型，让孕妇在产前就能得到很好的联系，有益于产后正确哺乳，提高母乳喂养的技巧，从而提高新生儿的抵抗力。
3.4 通过电话对孕妇进行健康教育。给每位来产前门诊的孕妇都登记建卡，尤其是高危产妇，不按时产前检查者，超过三天采取电话联系。能准时到院进行检查，及时发现并发症，及时治疗，从而提高产科质量。
4 效果和体会
4.1 通过门诊健康教育从而提高孕妇自我保健意识，对整个孕期的健康知识与护理技巧有了全面了解，使她们自觉接受系统的产前检查，做到及早预防与发现治疗并发症。
4.2 提高孕妇自我护理能力。护士耐心细致，形式多样的健康知识宣传，灵巧与富有个性的护理技能传授，促使孕妇能尽快掌握孕期营养保健和自我护理，胎儿监护、胎教、母乳喂养等知识和技巧，大大提高了生活健康质量。
4.3 孕妇对孕期出现的异常情况能及时发现，及时就诊，积极配合治疗，提高产科质量，大大提高住院分娩率和母乳喂养的成功率。有效降低孕产期并发症，降低孕产期及新生儿死亡率，产科质量显著提高，更加密切了护患关系，对护士服务态度的满意度提高了。
4.4 护士的专业知识和自身业务素质得到了提高。通过健康教育内容及实施健康教育的方法、技巧的学习，护士真正认识了开展护理健康教育势在必行。[3]
健康教育是医院的重要智能，要真正做好护理健康教育，护士必须要正确认识，转变观念，丰富自己的专业知识。在现代护理观及健康观的指导下，真正履行对孕妇进行健康教育和指导。
参考文献：
[1]甄珍，郭华.门诊孕妇的健康教育，家庭护士.2008.6（7A）：1774.
[2]王会玲.孕妇心理状况分析与健康教育方式探讨，中国医学创新.2009.6（10）：84—87
[3]唐慧.产科病房实施健康教育的方法和体会，中国医学创新.2009.6（17）：128.