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三多：多喝白开水或茶水，多休息，多睡眠。得了感冒易出汗消耗体液，多喝水不仅有利于及时补充体内丧失的水分，而且有利于人体及时排出毒素。而休息好、睡眠充足，则有利于体能的恢复。三通：大便通，小便通，汗毛通。二便畅通，利于毒物的排泄；毛孔通，利于解表出汗，...
“六三”法治感冒
【摘 要】
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三多：多喝白开水或茶水，多休息，多睡眠。得了感冒易出汗消耗体液，多喝水不仅有利于及时补充体内丧失的水分，而且有利于人体及时排出毒素。而休息好、睡眠充足，则有利于体能的恢复。
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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1999年2期
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