在体育教学中既要让学生有效地掌握一些有用的运动技能，又要提高他们的学习兴趣和爱好，培养自主学练的能力，应该说是体育教师正在追求的体育教学目标。那么，在体育教学过程中，如何运用现代教育技术，培养学自主学练能力呢？
　　
　　改变传统教学观念，提高自身业务能力
　　
　　传统教学模式多以技术教学为中心，也就是过去的“填鸭式”的应试教育。整个课堂只有教师统一口令的“军事化”教学，学生缺乏提出自我目标和追求新目标的动力机制；过多地强调教师主导作用的发挥，忽视学生的主体性。学生在强度大、密度高的练习下，缺乏自主学习时空，没有质疑和解决问题的余地，学生自主学练能力得不到很好地培养。教师应主动参与到学生的行列中去，充当一名“裁判员”或“运动员”的角色。
　　想要很好地运用现代教育技术进行课堂教学，教师必须提高自身的业务能力，平时要多钻研教材，阅读课外书籍，广收众家之长，弥补自身的欠缺，充分运用电脑资源制作各种课件，熟练地进行多媒体操作。
　　
　　运用现代教育技术，培养学生自主学练的作用和意义
　　
　　自学锻炼，是指学生在体育学习和练习中，在教师的激励和指导下，进行自我练习、自我验证、自我评价与相互评价的能力。体育文化的传递单靠教师的传授是不够的。通过运用现代技术进行教学，提高学生对体育的学习兴趣和爱好，调动他们的自学积极性，培养起自学能力，才能适应社会发展的需要。学生通过自主锻炼来掌握体育知识技能的比重会逐步增加。所以，培养学生自学自练的能力，是培养他们终身体育的需要。
　　
　　运用现代教育技术进行教学的方法
　　
　　自学法以个人为主，在感知思维与实践紧密结合的学习过程中，运用技术网络认真思考，积极练习。在初步掌握技术同时，逐步形成自学自练的能力。如在学习篮球单手投篮动作时，学生不必站在操场听教师的讲解、示范，而是通过自己动手，上网查寻，学习球星的动作。这样既可以提高学生的学习兴趣，又可以培养学生自主学习的能力。
　　重点教学法一些动作的重、难点在教授时，学生常常难以突破。教师可充分利用多媒体化动为静、化小为大、化远为近、化快为慢等功能，便于学生直观、形象、生动地感知和模拟技术。如分腿腾越跳山羊的动作难度较大，初学者都不敢过山羊。为了让学生更准确地看清动作，笔者在课前用录像把体操队同学的整个动作摄下来，用慢动作回放的方法，让学生看清助跑、踏跳—支撑、分腿—推手、落地的每一个环节，帮助学生克服害怕心理，掌握动作。
　　集团比赛法采用分组或集体形式进行比赛，看哪组最先完成教师交给的任务。教师把正确、完整的动作在课前用幻灯打出，让学生扮演教师角色，通过技术“会诊”和“配方”，提高解决问题的能力。“会诊”是在自学自练的基础上，发扬互帮互助的精神，让每个学生都能较快掌握动作。这表明学生已具备自学自练自评的能力。这一方法也有助于培养学生的社会交往能力和集体主义精神。
　　
　　运用现代教育技术教学的注意事项
　　
　　学校必须有完善的现代教育技术设备，学生必须会使用电脑。运用现代教育技术进行教学，在传授知识的过程中，将教学程序改为引导—改进—创新的教学步骤，学生在教师参与、配合下，积极主动探索；教师在教学中只需创设问题情境，引导学生去独立发现，培养学生自主学练的能力。
　　（作者单位：山东潍坊科技职业学院）