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【摘要】自信对学习成功很重要，自信能助你走上成功之路。自信心的强弱与学生能力的发挥呈正比例关系；要学会自我分析，要善于自我分析和自我解剖，并在此基础上不断完善自我，从而增强自信心。
【关键词】自信成功保证
美籍华裔科学家钱致榕1982年访问南京大学时，谈到他中学时的一件事：那个时候社会风气很坏，很多学生不求上进，一位有经验的老师，从300名学生中抽出60名组成荣誉班(钱致榕就是其中的一个)，老师告诉大家荣誉班的学生都是有发展前途的学生，因此大家都非常高兴，一改松散的毛病，对自己的学习充满了信心。学习上认真自觉，勤奋努力，成绩越来越好。结果奇迹出现了，这个班的大部分学生后来都成了有成就的人。钱致榕回国后见到那位老师才知道，当时荣誉班的学生是他临时抽签决定的，没有进行专门挑选。从这个故事可以看到，自信心对学习成功有多么重要。
一、自信心是成功的重要保证
在学习中，自信心非常重要。在我国的学校教育中，有许多学生畏惧学习，越学越没有信心，越学越觉得自己不是学习的料，总觉得自己笨，又怎能学好呢?
有人做了这样一个实验，实验对象为智力和知识水平大致相同的学生。将他们分为三组，让他们做难度相同的作业。在做作业之前，实验者对第一组只做一般性的说明，对第二组在一般说明之外，还告诉他们：“我了解你们的能力，下面的作业对你们来说有一定的困难，但经过努力，你们有能力完成。”对第三组在一般说明之后，对他们说：“今天给你们的作业超出了你们现有的能力，你们中的大多数都不能解决，不过你们尽力而为吧。”实验结果表明，第一组完成作业的人数为60%，第二组为86%，第三组为34％。从实验结果不难看出，第二组和第三组有很大差别，之所以会这样，根本原因是指导语不同，致使学生对作业的信心不同，给第二组学生的指导语增强了他们完成作业的信心，而给第三组的指导语使学生丧失了信心。由此可见，自信心的强弱与学生能力的发挥呈正相关关系。
二、培养自信心的策略
1.学会自我分析，从而增强自信心
我班有位学生学习成绩一直平平，全班49名学生，他总是排在30名左右。有一次，我对他说：“你为什么总是排在本班内30名左右呢?你应该认真找找原因。”这话触动了他，他反复想并与全班同学作了比较，发现自己与其他一些同学一样，具有较强的能力，唯一的差别就是自己没有信心，不相信自己的能力。从此以后，他就振作起来，抓紧时间，学习成绩逐渐提高，不到一年时间就进入了优秀学生的行列。因此希望同学们能记住这句话：“我一定能成为一个成功者。”因为每一个人都具有成功的潜能。
从前印度有个富裕的农民，他不满足已有的财产，为了寻找埋藏财宝的土地，他卖了所有的家产，出外旅行。许多年过去了，他并没有找到财宝，而自己却终于贫困而死。此后，别人从他卖出的土地里发现了世界上最珍贵的宝石。这个故事说明，许多人向他处所寻求的，正好是自己所具有的，只不过是没有被自己所认识罢了。人类的潜能也是如此，在你自己身上也有埋藏“宝石”的“土地”。人贵有自知之明。“自知者英，自知者雄”是说能正确认识自己的人是杰出的人。要想充分发挥自己的潜能，就要善于自我分析和自我解剖，并在此基础上不断完善自我。
那么，怎样才能进行科学的自我分析呢？作为学生，不妨向自己提出下列问题：
（1）自己的长处是什么？最擅长哪些课程？自己遇到哪些大的困难？其中最大的困难是什么？
（2）你去年取得最好成绩的课程有哪些？在学习活动中、你的记忆、思维或想象能力等智力因素以及勤奋、进取心、独立性、求知欲等非智力因素中的哪些因素较好地发挥了作用？
（3）自己在学习中的哪些方面失败了？其中最严重的失败是什么？
（4）为什么会遭到那样的失败？为防止失败，你采取了哪些措施？
认真思考了这些问题后，你就会明白自己在学习中的长处和短处，也就初步地了解了自己。
你可以按下列的方法去做，寻找自己的优点：
（1）举出你自己的五条主要优点，并请那些比较了解你的人对你提出意见。
（2）在各条优点的下面，写出至少三个不如你的优秀同学的名字，虽然他们都是优秀学生，但是他们的优点不一定比你多。这样你就会发现至少在某些方面，你还要比那些优秀的学生强，你比自己感觉中的要高大得多。别人能做好的事，你也能够做好。
（3）制定一个切实可行的计划，有计划、有步骤地发挥自己的长处。经过这些分析，你就会获得很大的进步。
2.从点滴小事入手，从而培养自信心
（1）要有“我能成功”的信念。无论做什么事，都要满怀信心。可见，成功的信念激发你想出走向成功的计划，推动你为成功而去行动。在学校里能体现我能成功的信念是学习竞争，而学习竞争的基本形式是竞赛。竞赛的实质是“比较”，有比较就能发现差距，由于发现了差距。同时竞争也潜在地形成了自我的纵向比较，通过纵向的比较，可以清楚地发现自己的优势和劣势，从而增强自己的自信心。
（2）不时提醒自己，你比想象中的要好。心理学家们根据大量的调查实验研究指出，超常儿童和弱智儿童大约各占2%左右，98%左右的儿童在智力发展上并没有多大区别，说明你的智力并不比别人差多少，你不要老想着自己不如别人，低估自己的智力，这是才智借口症的一种表现。
（3）坐在前面。无论是集会、座谈，还是开大会、上大课，一些人总是先坐后排的座位。之所以这样，不外乎怕引起人们的注意，这是缺乏勇气和自信心的表现。记住，坐在前排会增强你的信心。
（5）练习正眼看人。“眼睛是心灵的窗户”，不敢正眼看人，就表示“我怕”，“我没有信心”。要练习敢于正眼看人，表示自己的坦诚和信心，也容易赢得对方的信任。
（6）加快走路的速度。心理学家认为，人的动作和姿势受心理活动的支配。你可以借着姿势的改变和走路速度的加快来改变你自己。一个低头弓背，无精打采和走路缓慢的人，往往显得没有信心。抬头挺胸，将走路的速度加快些，你就会感到充满了自信。
（7）搞好人际关系。交际能力是现代社会飞速发展的必然要求。社会化的大生产使我们绝大多数的工作都必须由许多人协作来完成，科学技术的发展规律也表明，由个人完成重大发明创造的时代，也已一去不复返了。众多的事例表明，交往是一个人适应现代生活的重要条件，也是锻炼培养自信最好的方法。
参考文献：
[1]张大均.教育心理学[M].重庆：西南师范大学出版社.
[2]沃建中.中小学心理素质教育的探索[M].北京：科学出版社, 2000.
[3]成有信.教育学原理[M].郑州：大象出版社2002:7.
[4]巴战龙.教育学的尴尬[J].读书,2003,(10).
[5]黄忠敬.教学理论走向交往与对话的时代[J].教育理论与实践,2001,(7).
作者简介：徐晓东，江苏省溧阳市实验初级中学，邮编：213300
【关键词】自信成功保证
美籍华裔科学家钱致榕1982年访问南京大学时，谈到他中学时的一件事：那个时候社会风气很坏，很多学生不求上进，一位有经验的老师，从300名学生中抽出60名组成荣誉班(钱致榕就是其中的一个)，老师告诉大家荣誉班的学生都是有发展前途的学生，因此大家都非常高兴，一改松散的毛病，对自己的学习充满了信心。学习上认真自觉，勤奋努力，成绩越来越好。结果奇迹出现了，这个班的大部分学生后来都成了有成就的人。钱致榕回国后见到那位老师才知道，当时荣誉班的学生是他临时抽签决定的，没有进行专门挑选。从这个故事可以看到，自信心对学习成功有多么重要。
一、自信心是成功的重要保证
在学习中，自信心非常重要。在我国的学校教育中，有许多学生畏惧学习，越学越没有信心，越学越觉得自己不是学习的料，总觉得自己笨，又怎能学好呢?
有人做了这样一个实验，实验对象为智力和知识水平大致相同的学生。将他们分为三组，让他们做难度相同的作业。在做作业之前，实验者对第一组只做一般性的说明，对第二组在一般说明之外，还告诉他们：“我了解你们的能力，下面的作业对你们来说有一定的困难，但经过努力，你们有能力完成。”对第三组在一般说明之后，对他们说：“今天给你们的作业超出了你们现有的能力，你们中的大多数都不能解决，不过你们尽力而为吧。”实验结果表明，第一组完成作业的人数为60%，第二组为86%，第三组为34％。从实验结果不难看出，第二组和第三组有很大差别，之所以会这样，根本原因是指导语不同，致使学生对作业的信心不同，给第二组学生的指导语增强了他们完成作业的信心，而给第三组的指导语使学生丧失了信心。由此可见，自信心的强弱与学生能力的发挥呈正相关关系。
二、培养自信心的策略
1.学会自我分析，从而增强自信心
我班有位学生学习成绩一直平平，全班49名学生，他总是排在30名左右。有一次，我对他说：“你为什么总是排在本班内30名左右呢?你应该认真找找原因。”这话触动了他，他反复想并与全班同学作了比较，发现自己与其他一些同学一样，具有较强的能力，唯一的差别就是自己没有信心，不相信自己的能力。从此以后，他就振作起来，抓紧时间，学习成绩逐渐提高，不到一年时间就进入了优秀学生的行列。因此希望同学们能记住这句话：“我一定能成为一个成功者。”因为每一个人都具有成功的潜能。
从前印度有个富裕的农民，他不满足已有的财产，为了寻找埋藏财宝的土地，他卖了所有的家产，出外旅行。许多年过去了，他并没有找到财宝，而自己却终于贫困而死。此后，别人从他卖出的土地里发现了世界上最珍贵的宝石。这个故事说明，许多人向他处所寻求的，正好是自己所具有的，只不过是没有被自己所认识罢了。人类的潜能也是如此，在你自己身上也有埋藏“宝石”的“土地”。人贵有自知之明。“自知者英，自知者雄”是说能正确认识自己的人是杰出的人。要想充分发挥自己的潜能，就要善于自我分析和自我解剖，并在此基础上不断完善自我。
那么，怎样才能进行科学的自我分析呢？作为学生，不妨向自己提出下列问题：
（1）自己的长处是什么？最擅长哪些课程？自己遇到哪些大的困难？其中最大的困难是什么？
（2）你去年取得最好成绩的课程有哪些？在学习活动中、你的记忆、思维或想象能力等智力因素以及勤奋、进取心、独立性、求知欲等非智力因素中的哪些因素较好地发挥了作用？
（3）自己在学习中的哪些方面失败了？其中最严重的失败是什么？
（4）为什么会遭到那样的失败？为防止失败，你采取了哪些措施？
认真思考了这些问题后，你就会明白自己在学习中的长处和短处，也就初步地了解了自己。
你可以按下列的方法去做，寻找自己的优点：
（1）举出你自己的五条主要优点，并请那些比较了解你的人对你提出意见。
（2）在各条优点的下面，写出至少三个不如你的优秀同学的名字，虽然他们都是优秀学生，但是他们的优点不一定比你多。这样你就会发现至少在某些方面，你还要比那些优秀的学生强，你比自己感觉中的要高大得多。别人能做好的事，你也能够做好。
（3）制定一个切实可行的计划，有计划、有步骤地发挥自己的长处。经过这些分析，你就会获得很大的进步。
2.从点滴小事入手，从而培养自信心
（1）要有“我能成功”的信念。无论做什么事，都要满怀信心。可见，成功的信念激发你想出走向成功的计划，推动你为成功而去行动。在学校里能体现我能成功的信念是学习竞争，而学习竞争的基本形式是竞赛。竞赛的实质是“比较”，有比较就能发现差距，由于发现了差距。同时竞争也潜在地形成了自我的纵向比较，通过纵向的比较，可以清楚地发现自己的优势和劣势，从而增强自己的自信心。
（2）不时提醒自己，你比想象中的要好。心理学家们根据大量的调查实验研究指出，超常儿童和弱智儿童大约各占2%左右，98%左右的儿童在智力发展上并没有多大区别，说明你的智力并不比别人差多少，你不要老想着自己不如别人，低估自己的智力，这是才智借口症的一种表现。
（3）坐在前面。无论是集会、座谈，还是开大会、上大课，一些人总是先坐后排的座位。之所以这样，不外乎怕引起人们的注意，这是缺乏勇气和自信心的表现。记住，坐在前排会增强你的信心。
（5）练习正眼看人。“眼睛是心灵的窗户”，不敢正眼看人，就表示“我怕”，“我没有信心”。要练习敢于正眼看人，表示自己的坦诚和信心，也容易赢得对方的信任。
（6）加快走路的速度。心理学家认为，人的动作和姿势受心理活动的支配。你可以借着姿势的改变和走路速度的加快来改变你自己。一个低头弓背，无精打采和走路缓慢的人，往往显得没有信心。抬头挺胸，将走路的速度加快些，你就会感到充满了自信。
（7）搞好人际关系。交际能力是现代社会飞速发展的必然要求。社会化的大生产使我们绝大多数的工作都必须由许多人协作来完成，科学技术的发展规律也表明，由个人完成重大发明创造的时代，也已一去不复返了。众多的事例表明，交往是一个人适应现代生活的重要条件，也是锻炼培养自信最好的方法。
参考文献：
[1]张大均.教育心理学[M].重庆：西南师范大学出版社.
[2]沃建中.中小学心理素质教育的探索[M].北京：科学出版社, 2000.
[3]成有信.教育学原理[M].郑州：大象出版社2002:7.
[4]巴战龙.教育学的尴尬[J].读书,2003,(10).
[5]黄忠敬.教学理论走向交往与对话的时代[J].教育理论与实践,2001,(7).
作者简介：徐晓东，江苏省溧阳市实验初级中学，邮编：213300