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摘要:文章在分析了运动生理学的教学现状的基础上,讨论了启发式教学方法在运动生理学教学中的作用,并对运动生理学教学中启发式教学方法的应用进行了探讨。
关键词:运动生理学启发式教学体育专业
运动生理学是体育专业的主干课程,也是一门重要的基础理论课程,它是在辩证唯物主义思想指导下对人体正常生理活动及运动反应、运动适应中人体结构功能变化规律的认识。在体育专业教学中运动生理学的教学直接影响其他多门课程的教学效果,如训练学、运动生物化学、专项技术等等。因此体育院系对运动生理学的教学也给予了高度重视,运动生理学的学分最高,教学课时数最多。然而由于诸多原因,在教学实践中运动生理学的教学效果往往不尽人意,有必要从多方面去查找原因,找到一些解决的办法,以期提高运动生理学的教学效果,促进体育专业教育质量的提高,本文主要分析启发式的教学方法在运动生理学教学中的作用和应用,为运动生理学教学实践提供借鉴。
一、运动生理学教学现状分析
运动生理学作为体育专业的主干课程,其教学也倍受重视。然而现在体育院系运动生理学的教学状况并不令人乐观,其原因是多方面的,主要包括学习氛围、教育体制、学生自身因素、教师因素及教学条件等。在此单就学生与教师两方面作一简要分析。
运动生理学课程一般于体育本科专业第3和第4个学期开设,学生最初一般对这门课程的学习抱有较高的期望,主观上想将这们重要的课程学好。但随着学习的深入,一些相对难以理解和掌握的知识开始出现,如电生理现象、肌肉收缩的分子机制、心脏工作原理等。而这些理论知识与学生原有的知识水平相距太远,因而学习新知识便有了较大的困难,如果学生在学习中这些学习困难不断增加而又没有有效的解决办法,自然会导致学生产生厌学情绪。因而运动生理学教学过程中会逐渐出现学生逃课增多、上课打瞌睡增多、做与课程无关的其他活动增多的现象,教学效果自然就会降低。
教师在运动生理学教学中对教学效果的低下也感到十分困惑。一些教师常在抱怨学生素质的下降,而往往忽略自身教学方面的不足。相当多的运动生理学教师并没有体育运动实践方面的背景,与学生不能很好沟通,对学生的知识状况、知识结构并不十分了解,容易出现对学生的要求过高。另外有些运动生理学教师长期沿用传统的教学方法,教学方法一成不变,缺乏富有个性的教学方法,不能结合实践讲解理论,因此教学效果也就无法提高。
分析诸多影响运动生理学教学效果的因素来看,目前最为实际和有效的办法就是实行教学改变,引入新的教学理念和教学方法。
二、启发式教学在运动生理学教学中的必要性及作用
《中国大百科全书(教育)》中对启发式教学的解释是:“教师在教学工作中依据学习过程的客观规律,引导学生主动、积极、自觉地掌握知识的教学过程”。启发式教学方法强调学生的主体地位和教师的引导作用,其灵魂就是引导学生积极、主动、自觉地思考。在运动生理学教学中巧妙地运用启发式教学方法,会产生具大的教学效果。
1.运用启发式教学方法能培养学生的思维方法
启发式教学是以学生为中心的教学模式。运用启发式教学时往往由教师提出问题,然后引导学生思考,寻求解决问题的途径与方法。在这一过程中学生会自动地形成分类与比较、归纳与演绎、分析与综合等逻辑思维方法。
例如关于赛前状态的学习,教师首先引导学生回忆比赛前的外在表现,然后启发学生思考每种反应的可能机制,最后综合归纳得出产生赛前状态的生理机制,这样不仅能提高学习的效率,对学生思维的培养也有很大帮助。
2.启发式教学方法能提高学生学习运动生理学的兴趣
体育专业的学生普遍存在“重视术科、轻视理论”的问题,传统的运动生理学教学方法是注入式的,在整个教学过程中学生被动地接收,学生学习运动生理学的兴趣不能被激发,最终出现厌学情绪。而启发式教学模式中,教师教得有趣,学生学得有味,教师通过创设一些情境来激发学生的参与热情,操纵式控制教学过程中的各种影响因素,促使学生精神振奋,充分调动学生学习的兴趣,积极参与教学活动,使学生在愉快的教学活动中接受新的知识。比如讲述肌纤维类型时,可先搜集最优秀短跑运动员和马拉松运动员的比赛片段让学生观看,然而提出问题:“短跑运动员能跑出长跑运动一样的马拉松成绩吗?马拉松运动员能跑出短跑运动员一样的百米成绩吗?”这样逐渐把学生引入到情境中去,学生一旦成为解决问题的主体后,就会更加积极的思考,当学生通过主动参与把问题解决后,学生的学生兴趣自然会大大提高。
3.启发式教学方法有助于学生对知识的掌握
运动生理学的内容以其知识的综合性和抽象性使很多学生产生畏难情绪,应用启发式教学可以帮助教师把抽象的知识形象化、枯燥的内容生动化,从而达到化难为易、帮助学生理解与记忆。另外学生是启发式教学过程中的中心,学生本身需要主动地思考,这样也可以加深知识的理解,巩固知识的记忆。
三、启发式教学在运动生理学教学中的应用
如何在运动生理学教学中运用启发性教学,在规定的学时内取得最佳的教学效果呢?
1.巧妙地提问
提问在教学实践中十分重要,它是开启学生头脑进入思维状态的一把钥匙,提问是最常用和有效的启发手段。在运动生理学教学中启发式提问必须抓住教材的主要内容,在关键点上提问。这就要求教师认真地备课,吃透教材,并对问题进行精心的设计。启发时采用的问题可以来自于运动训练实践,也可以来自于生活实践。如运动性疲劳是运动训练和比赛中的一种普遍现象,对运动训练效果和运动成绩会产生具大的影响。在讲述运动性疲劳时可密切联系运动实践进行启发,首先找几种供能特征差异较大项目的运动员比赛的图片,然后提问:“不同强度运动中运动员能持续运动的时间相同吗?哪些项目中运动员机能下降速率最快?哪些项目中运动员机能下降速率最慢?”结合具体的运动项目对人体运动中机能变化分析,告诉学生无论哪种项目运动中到一定时候运动员都会出现一个机能暂时下降的现象,这种暂时的运动能力下降就是运动性疲劳。进而问学生:“为什么有些项目运动员只能持续运动十几秒,有些项目运动员可持续运动几个小时?”启发学生不同的项目产生运动性疲劳的原因可能不同,这时就可以介绍关于运动性疲劳机制的几种假说。
2.形象地比喻
比喻式启发是通过类比推理的逻辑方法,使抽象的概念具体、复杂的问题形象化,从而帮助学生理解和掌握新知识。运动生理学中一些机制的描述相对抽象,学生难以理解,这时,教师可用学生熟知的具体事物做比喻,化难为易,以使学生产生联想。教师要对使用的素材进行认真整理和加工提炼,注意比喻的通俗性、科学性。如讲述“通气/血流比值”时,可用公交车与乘客的关系来比喻。公交车与乘客数量匹配时,运输正常进行;当公交车过剩时,则会出现车辆放空现象,运输效率降低;公交车数量不能满足乘客需求时,则部分乘客不能及时乘车离开。通气量比作乘客,血流比作公交车,要保证及时有效地把吸入的氧气带到各组织,通气量和血流量就需要保持在一个适当的比值。这样学生就很容易理解了。
3.具体地比较
在运动生理学中很多生理过程、生理机制是相互联系又相互区别的。如骨骼肌和心肌、三大供能系统、不同人群的运动生理等,这些内容在讲授过程中可采用比较的方式进行启发。比如学习心肌收缩机能时,可从动作电位、离子泵、兴奋性等方面与骨骼肌收缩机制进行比较,这样不仅可以加深对肌肉收缩的分子机制的理解,也容易把握心肌收缩的特性。
4.逻辑地推理
运动生理学十分注重机理的解析,把现象与机理紧密联系在一起。在教学过程中教师要善于运用逻辑的推理方法,来启发学生对知识的全面掌握。如运动训练过程本身就是一个反应与适应的过程,也可以为为发生、发展和结果三个阶段,在讲述过程中可从发生开始推理到发展再到结果,使学生对这一过程有动态认识。如力量训练就是通过对骨骼肌结构的破坏与重建,使骨骼肌组织出现选择性肥大和机能上的优化,从而产生更大的肌肉收缩能力。通过逻辑地推理,使学生从死记硬背转变为理解性记忆,从而有利于对知识的灵活运用。
四、结束语
启发式教学注重培养学生的主动性、独立性、创造性,是先进的教学理念,将在培养学生科学素质和创新能力方面发挥重要的作用。然而在运动生理学教学中运用启发式教学还有许多问题需要去解决,如学生的思想意识、教师的积极性、运用启发手段的艺术性,课堂教学的标准和规范等。总之在现有教学体制下运动生理学教学要做到教师能“启”,学生能“发”还需要运动生理学同仁们长期努力和诸多方面的深入研究。
参考文献
[1]张忠华,周阳.对启发式教学几个问题的探索[J].教育导刊,2009,2:50～52
[2]骆福林.启发式教学的应用[J].江苏工业学院学报(社科版),2007,3:67～69
[3]杨素霞.启发式教学方法的实质及其作用[J].乌达蒙族师专学报(哲学社会科学版),2004,5:98～99
[4]张晓宏.高校研究型教学范式之探究—启发式教学[J].教育探索,2007,3:3～64
关键词:运动生理学启发式教学体育专业
运动生理学是体育专业的主干课程,也是一门重要的基础理论课程,它是在辩证唯物主义思想指导下对人体正常生理活动及运动反应、运动适应中人体结构功能变化规律的认识。在体育专业教学中运动生理学的教学直接影响其他多门课程的教学效果,如训练学、运动生物化学、专项技术等等。因此体育院系对运动生理学的教学也给予了高度重视,运动生理学的学分最高,教学课时数最多。然而由于诸多原因,在教学实践中运动生理学的教学效果往往不尽人意,有必要从多方面去查找原因,找到一些解决的办法,以期提高运动生理学的教学效果,促进体育专业教育质量的提高,本文主要分析启发式的教学方法在运动生理学教学中的作用和应用,为运动生理学教学实践提供借鉴。
一、运动生理学教学现状分析
运动生理学作为体育专业的主干课程,其教学也倍受重视。然而现在体育院系运动生理学的教学状况并不令人乐观,其原因是多方面的,主要包括学习氛围、教育体制、学生自身因素、教师因素及教学条件等。在此单就学生与教师两方面作一简要分析。
运动生理学课程一般于体育本科专业第3和第4个学期开设,学生最初一般对这门课程的学习抱有较高的期望,主观上想将这们重要的课程学好。但随着学习的深入,一些相对难以理解和掌握的知识开始出现,如电生理现象、肌肉收缩的分子机制、心脏工作原理等。而这些理论知识与学生原有的知识水平相距太远,因而学习新知识便有了较大的困难,如果学生在学习中这些学习困难不断增加而又没有有效的解决办法,自然会导致学生产生厌学情绪。因而运动生理学教学过程中会逐渐出现学生逃课增多、上课打瞌睡增多、做与课程无关的其他活动增多的现象,教学效果自然就会降低。
教师在运动生理学教学中对教学效果的低下也感到十分困惑。一些教师常在抱怨学生素质的下降,而往往忽略自身教学方面的不足。相当多的运动生理学教师并没有体育运动实践方面的背景,与学生不能很好沟通,对学生的知识状况、知识结构并不十分了解,容易出现对学生的要求过高。另外有些运动生理学教师长期沿用传统的教学方法,教学方法一成不变,缺乏富有个性的教学方法,不能结合实践讲解理论,因此教学效果也就无法提高。
分析诸多影响运动生理学教学效果的因素来看,目前最为实际和有效的办法就是实行教学改变,引入新的教学理念和教学方法。
二、启发式教学在运动生理学教学中的必要性及作用
《中国大百科全书(教育)》中对启发式教学的解释是:“教师在教学工作中依据学习过程的客观规律,引导学生主动、积极、自觉地掌握知识的教学过程”。启发式教学方法强调学生的主体地位和教师的引导作用,其灵魂就是引导学生积极、主动、自觉地思考。在运动生理学教学中巧妙地运用启发式教学方法,会产生具大的教学效果。
1.运用启发式教学方法能培养学生的思维方法
启发式教学是以学生为中心的教学模式。运用启发式教学时往往由教师提出问题,然后引导学生思考,寻求解决问题的途径与方法。在这一过程中学生会自动地形成分类与比较、归纳与演绎、分析与综合等逻辑思维方法。
例如关于赛前状态的学习,教师首先引导学生回忆比赛前的外在表现,然后启发学生思考每种反应的可能机制,最后综合归纳得出产生赛前状态的生理机制,这样不仅能提高学习的效率,对学生思维的培养也有很大帮助。
2.启发式教学方法能提高学生学习运动生理学的兴趣
体育专业的学生普遍存在“重视术科、轻视理论”的问题,传统的运动生理学教学方法是注入式的,在整个教学过程中学生被动地接收,学生学习运动生理学的兴趣不能被激发,最终出现厌学情绪。而启发式教学模式中,教师教得有趣,学生学得有味,教师通过创设一些情境来激发学生的参与热情,操纵式控制教学过程中的各种影响因素,促使学生精神振奋,充分调动学生学习的兴趣,积极参与教学活动,使学生在愉快的教学活动中接受新的知识。比如讲述肌纤维类型时,可先搜集最优秀短跑运动员和马拉松运动员的比赛片段让学生观看,然而提出问题:“短跑运动员能跑出长跑运动一样的马拉松成绩吗?马拉松运动员能跑出短跑运动员一样的百米成绩吗?”这样逐渐把学生引入到情境中去,学生一旦成为解决问题的主体后,就会更加积极的思考,当学生通过主动参与把问题解决后,学生的学生兴趣自然会大大提高。
3.启发式教学方法有助于学生对知识的掌握
运动生理学的内容以其知识的综合性和抽象性使很多学生产生畏难情绪,应用启发式教学可以帮助教师把抽象的知识形象化、枯燥的内容生动化,从而达到化难为易、帮助学生理解与记忆。另外学生是启发式教学过程中的中心,学生本身需要主动地思考,这样也可以加深知识的理解,巩固知识的记忆。
三、启发式教学在运动生理学教学中的应用
如何在运动生理学教学中运用启发性教学,在规定的学时内取得最佳的教学效果呢?
1.巧妙地提问
提问在教学实践中十分重要,它是开启学生头脑进入思维状态的一把钥匙,提问是最常用和有效的启发手段。在运动生理学教学中启发式提问必须抓住教材的主要内容,在关键点上提问。这就要求教师认真地备课,吃透教材,并对问题进行精心的设计。启发时采用的问题可以来自于运动训练实践,也可以来自于生活实践。如运动性疲劳是运动训练和比赛中的一种普遍现象,对运动训练效果和运动成绩会产生具大的影响。在讲述运动性疲劳时可密切联系运动实践进行启发,首先找几种供能特征差异较大项目的运动员比赛的图片,然后提问:“不同强度运动中运动员能持续运动的时间相同吗?哪些项目中运动员机能下降速率最快?哪些项目中运动员机能下降速率最慢?”结合具体的运动项目对人体运动中机能变化分析,告诉学生无论哪种项目运动中到一定时候运动员都会出现一个机能暂时下降的现象,这种暂时的运动能力下降就是运动性疲劳。进而问学生:“为什么有些项目运动员只能持续运动十几秒,有些项目运动员可持续运动几个小时?”启发学生不同的项目产生运动性疲劳的原因可能不同,这时就可以介绍关于运动性疲劳机制的几种假说。
2.形象地比喻
比喻式启发是通过类比推理的逻辑方法,使抽象的概念具体、复杂的问题形象化,从而帮助学生理解和掌握新知识。运动生理学中一些机制的描述相对抽象,学生难以理解,这时,教师可用学生熟知的具体事物做比喻,化难为易,以使学生产生联想。教师要对使用的素材进行认真整理和加工提炼,注意比喻的通俗性、科学性。如讲述“通气/血流比值”时,可用公交车与乘客的关系来比喻。公交车与乘客数量匹配时,运输正常进行;当公交车过剩时,则会出现车辆放空现象,运输效率降低;公交车数量不能满足乘客需求时,则部分乘客不能及时乘车离开。通气量比作乘客,血流比作公交车,要保证及时有效地把吸入的氧气带到各组织,通气量和血流量就需要保持在一个适当的比值。这样学生就很容易理解了。
3.具体地比较
在运动生理学中很多生理过程、生理机制是相互联系又相互区别的。如骨骼肌和心肌、三大供能系统、不同人群的运动生理等,这些内容在讲授过程中可采用比较的方式进行启发。比如学习心肌收缩机能时,可从动作电位、离子泵、兴奋性等方面与骨骼肌收缩机制进行比较,这样不仅可以加深对肌肉收缩的分子机制的理解,也容易把握心肌收缩的特性。
4.逻辑地推理
运动生理学十分注重机理的解析,把现象与机理紧密联系在一起。在教学过程中教师要善于运用逻辑的推理方法,来启发学生对知识的全面掌握。如运动训练过程本身就是一个反应与适应的过程,也可以为为发生、发展和结果三个阶段,在讲述过程中可从发生开始推理到发展再到结果,使学生对这一过程有动态认识。如力量训练就是通过对骨骼肌结构的破坏与重建,使骨骼肌组织出现选择性肥大和机能上的优化,从而产生更大的肌肉收缩能力。通过逻辑地推理,使学生从死记硬背转变为理解性记忆,从而有利于对知识的灵活运用。
四、结束语
启发式教学注重培养学生的主动性、独立性、创造性,是先进的教学理念,将在培养学生科学素质和创新能力方面发挥重要的作用。然而在运动生理学教学中运用启发式教学还有许多问题需要去解决,如学生的思想意识、教师的积极性、运用启发手段的艺术性,课堂教学的标准和规范等。总之在现有教学体制下运动生理学教学要做到教师能“启”,学生能“发”还需要运动生理学同仁们长期努力和诸多方面的深入研究。
参考文献
[1]张忠华,周阳.对启发式教学几个问题的探索[J].教育导刊,2009,2:50～52
[2]骆福林.启发式教学的应用[J].江苏工业学院学报(社科版),2007,3:67～69
[3]杨素霞.启发式教学方法的实质及其作用[J].乌达蒙族师专学报(哲学社会科学版),2004,5:98～99
[4]张晓宏.高校研究型教学范式之探究—启发式教学[J].教育探索,2007,3:3～64