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现代社会教育中，人们关注更多的是学生的德智体美劳全面发展。在高中体育课堂教学过程中，要重视课堂教学的有效性，培n养学生的体育技能，锻炼学生的身体体质，让学生健康发展。高中体育是高中教育体系重要的组成部分之一，其教学目标是让学生拥有一个n良好的体魄状态和心理建设，帮助学生舒缓学习压力，掌握运动技巧，对于学生来说有着至关重要的作用。本文结合笔者数十年体育教学的n丰富经验，浅议如何在体育教学活动中发挥教学有效性，以帮助其他体育教学工作者提升教学质量。