【摘 要】
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随着社会经济的高速发展,人们的生活水平也在日益提高,而随着生活节奏的加快,我国人均寿命延长,慢性病呈现年轻化趋势,已严重威胁到广大人们的身体健康。如今,人们也越来越重
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随着社会经济的高速发展,人们的生活水平也在日益提高,而随着生活节奏的加快,我国人均寿命延长,慢性病呈现年轻化趋势,已严重威胁到广大人们的身体健康。如今,人们也越来越重视健康。许多人每年都有体检计划,许多体检中心也对他们的体检结果进行健康评估。然而,进行这样的体检并不意味着健康管理,健康体检只能说是健康管理的一个环节。健康管理更重要的是人们要掌握自己的生活习惯、饮食爱好、精神状态、工作压力和家庭遗传等信息,并根据体检结果找出其危害健康的危险因素,提出健康饮食、坚持锻炼、戒除不良习惯、缓解压力、规范治疗等健康
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