再好吃再喜欢的东西 也只吃一两口 女王的日常饮食中，最重要的原则是定时定量，少而精。长期坚持这样吃下来，如今她的体重仍保持在５０公斤左右，与６０多年前刚结婚时相差无几。 无论是平时家庭用餐，还是参加宴会，再可口的食物女王也顶多吃上一两口。一次在国外访问，主人隆重推荐一道大菜，说是厨师耗费数日才烹制而成的，然而女王仅尝了一口。主人以为她嫌味道不好，但实际上是女王对自己的食量有严格限制。 以前
生活中，有不少人尽管能够坚持每周锻炼三次以上，每次活动时间均超过１小时，但由于锻炼方式单一，练习方法不正确而导致锻炼效果并不理想。对此，运动专家从生理学角度解释，人体器官的老化是一个不完全同步的渐进过程，单一的运动方式很难达到全面促进健康的功效。根据不同的运动项目，建议人们采用复合式的健身方式。 针对心血管和呼吸系统功能的衰退，可以选择慢跑、快走等有氧运动，使血液循环系统、呼吸系统得到充分有效的
１．调整眼睛的焦点。双眼注视相机镜头略偏上一点的位置，脸略微靠向镜头，同时下巴稍稍放低。 ２．将舌头置于牙齿之后，然后自然微笑。这样会使你的脸部看上去更放松。 ３．双手自然下垂。记住绝对不要紧贴身体。为了看起来更自然些，胳膊应与身体保持一定距离。 ４．背靠白墙试穿衣服。在非直射的自然光源条件下（比如在树下或室内靠窗的地方）试穿衣服，你会找到最适合的颜色。 ５．造型要避免模式化：不要总做相同
分析了电力机车变频器在实际应用中产生干扰的主要原因和解决措施,阐述了实际应用中变频器常见的故障和处理方法.
1架空绝缘线路的施工1.1放、紧线绝缘线在放、紧线过程中,应将导线放在橡胶或塑料制成的光滑的滑轮内,滑轮直径不应小于绝缘线外径的12倍,不允许将导线直接放在地上或横担上
防滑 雪天走路要“踏”不要“蹭” 宁可选择踩在厚厚的积雪上,也要避开浮冰和积水。不要因为湿滑就“蹭”着走,这样反而容易滑倒,要尽量抬起脚,实在地踩下去,这样就减少了鞋底与地面的向前摩擦力,会大大降低摔倒的可能性。 防摔 不骑电动自行车和自行车 出行应选择步行或者乘坐公交车、地铁。 防磕 小心雪中暗藏“陷阱” 由于积雪覆盖,道路上许多“陷阱”会被遮住,因此,要注意低洼、井盖及建筑材料上的钉
我国对应用型技术教育进行研究的时间不长,还需要向国外技术教育历史较悠久的国家学习与借鉴.选取美国技术教育的发展轨迹作为对象,并将其发展过程分为4个阶段,通过对各阶段
据官方统计资料，我国国有资产(净值)逾10万亿。在经济学界，则流传着国有资产每天流失1个亿的说法。国有资产流失，不仅指交易过程中的流失，还包括各种跑、冒、滴、漏和经营决策失
针对高精度的开关电容电路介绍了一种较为新颖的全数字的时钟发生电路,它是由一串单位延时可控电路延时链级联与门组成的"延时与"电路.与同样用途的时钟发生电路相比,该电路