怀孕妇女 多吃香蕉

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营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在她们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并含有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经正常发育,避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。香蕉堪称极佳的“大脑食物”。除含淀粉、糖分外,还含有蛋... Nutritionists recently pointed out that pregnant women in particular should be added to their daily diet bananas, because bananas are an excellent source of potassium and rich in folic acid; and folic acid and folic acid and vitamin B6 in vivo storage is to ensure that fetal nerves Normal development, to avoid no brain, spina bifida, severe deformity of the key substances. Banana is an excellent “brain food.” In addition to starch, sugar, but also contains eggs ...
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