如何预防帕金森病

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  鉴于帕金森病的病因未明,它可能是一种多因素造成的疾病,可采取积极的综合性预防措施,也许能取得很好的效果。可按以下一、二、三级预防措施进行:
  一级预防 ①加强环境保护和劳动保护。对一些能够产生毒物的工厂应进行严格治理,对废渣、废料、废水进行无毒化处理。②注意饮食卫生,做到饭前洗手、不吃过期变质或有异味的食品、不买“三无”产品、不喝生水等。③预防和治疗某些可能引起帕金森病的疾病,如甲状旁腺功能减退、动脉硬化及脑部肿瘤。④积极预防一氧化碳、二硫化碳、锰、氰化物的接触和中毒。在老年人中积极开展有益于健康的体育活动、娱乐活动,增进健康状况。
  二级预防 关键是早诊断、早治疗。①开展对中老年人的健康查体,尤其加强对高危人群的监测,譬如有阳性家族史的人群、动脉硬化以及在有毒环境作业的人群,对肌张力、协调运动和稳定性有怀疑的人群进行随访追踪,以期早期发现本病。②对早期確诊的患者,采取神经保护剂、中医中药、医疗体育等疗法来控制病情的发展。③对失代偿期的早期轻型患者,宜早期应用小剂量左旋多巴制剂以缓解症状,维持生活和工作能力。④参加一定的体力劳动,加强日常生活中运动、平衡功能的锻炼,关节活动范围和肌力的锻炼,以及言语功能的锻炼。
  三级预防 对中晚期患者的主要预防目标是延缓致残的过程、减少发生威胁生命的并发症。①鼓励患者多做主动运动,如吃饭、穿衣、洗脸、刷牙等。运动虽然不能防止震颤,但是可以防止或延缓关节强直和肢体挛缩。②要注意用药的不良反应,如体位性低血压等。③克服情绪激动、紧张,保持愉快的心情。④对晚期卧床患者,加强翻身和被动肢体活动,防止关节固定、压疮、坠积性肺炎等。
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