“DAMA”已被收入英文俚语词典，指那种精力充沛、消费力强劲的中老年妇女：她们出现在广场上载歌载舞，出现在黄金柜台和食盐柜台前，闹心得简直有几分喜感。
　　但这个词尚未遭到彻底毁灭，有时路边问路还是会亲切叫一声“大妈”等人指路，带上母爱属性也能感动中国。而大老娘们儿代表的仅仅是年长女性作为生理属性的一种存在，你也很难说这是褒义还是贬义，但总归鸡毛鸭血毫无浪漫，看见就想躺地上打个滚儿配合一下。
　　也许大妈是曾经的大老娘们儿，泼妇则是OVER级别的大老娘们儿，中间细微之处你们体会一下。
　　我一直认为这个词是对中年女性的一种轻蔑，它代表的是粗野、庸俗、邋遢，虽然也有强悍、利索、朴实等优点，但身为女性的迷人之处已经渐渐散失，就靠社会属性活着了，个人魅力这事儿已经不太好说。
　　我也反思了一下这么评论是否中肯，但后来觉得大老娘们儿是一种浓郁的气质，和年纪关系并不大，很多姑娘年纪轻轻已经带上这个劲儿了，所以，还是想列个一二三攻略，大家一起共勉吧，尽量不要变成大老娘们儿。
　　请尽量瘦。
　　毫无疑问，就算满脸都是褶子，但是看背影依然如少女这事还是给女人加分的，而丰满款的女人比较吃亏就在于你再跟人说唐朝和维纳斯，大家也还会叫你死胖子。这世界已经很残酷，拿脸和身材要求女人，可你不能为了反抗这种偏见和歧视就彻底胖下去。
　　虽然说女人一生在减肥上会遇见很多难关：DNA、内分泌、产后失调、疾病等等，但如果是个正常人，就算到了一定年纪，也不能说因为老公孩子都有了然后工作又特忙就放纵自己的体型膨胀变形，尤其是本来就高大丰满的，如果不控制一下就更吃亏。
　　所以，尽量保持住，也不用跟别人比，维持自己最好的状态就对了。脸也是同理，请尽量美。大老娘们儿和正常中年女性的区别就在于是否过早放弃了自己。
　　请放弃小碎花。
　　没有什么比上下都是花儿的衣服裤子更彰显大老娘们儿气质。为什么说青春万岁，其实就真是无论如何都好看，上年纪之后则各有各的难看。这时候寻找属于自己的风格和气质实在是太重要的事。
　　人可以不好看，但还能很顺眼，如果不能惊艳，至少不要讨嫌。安静沉稳也是一种宝贵气质，低调而优质会让人都喜欢和你接近。
　　我们经常看见红发金链上下不同花色时装外加水钻拖鞋再配一只满是logo的名牌包的look，我跟你说啊，就算是20岁穿成这样，也是个大老娘们儿啊。
　　请依然矜持，依然害羞。
　　女性气质中，矜持和害羞是非常迷人的。它代表了一种有节制和审慎的美感。不能依靠丰富的人生智慧或阅历去毁灭它。岁月会让人变得更从容，而不是更豁逼……
　　如果在公共场合知道排队、不让孩子满地尿，回家不大声骂老公没出息就不会那么像个老娘们儿（好像有哪里不对），遇事讲道理而不是胡搅蛮缠或恼羞成怒，不会大声嘲笑别人的幼稚或浪漫，也许就够了。（嘎嘎大笑+拍手是不能原谅的哟）
　　请不要太关心别人的事。
　　老娘们儿最可怕的是八卦和家长里短，因为自己的人生也就那样了，倒不是说她们不开心，而是说她们反正儿女双全老公赚钱，剩余的好奇心就会放在别人的身上，不是问人家赚多少钱，就是问人家为什么不结婚，结婚了还得问人家为啥不生孩子。要么就热爱抓奸，跟踪自己的老公或监控别人的老公，连小区楼下的狗昨天睡谁家了都一清二楚。
　　更可怕的是还自带价值观评判系统，和自己不一样的生活方式都是有病，发自内心地觉得我都是为你好。扪心自问一下，看见这样的女人你是还敢上去姐妹相称，还是忙不迭地躲远点？
　　请尽量保持女人的自我。
　　大老娘们儿这个词，其实挺悲哀的，因为只有生理属性的存在，女人的美基本已丧失，而丧失之前，一定是自我的丧失。而她们其实并不坏，甚至有的人还不错，在家孝顺父母，对老公全心全意，对孩子无微不至，可从来就没考虑过自己。
　　拥有爱好和兴趣是重要的，读书也是重要的。在一切现实生活之外，应该还有有趣的事情可以让她焕发热情。可以看韩剧，但是要读书；可以爱做饭，但也要爱艺术。这些貌似虚无缥缈的东西，是让人不至于一路庸俗下去的刹车片。
　　反正我知道說这些话也挺招人恨的，但，大家还是互相提醒吧。人生应该是逐渐积累的财富洞窟，而不应该是榨汁机下的残渣。