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大麦属于全麦谷类,热量低、高纤维,多吃可以降低胆固醇,是近来很受欢迎的食材。我经常将大麦融入日常菜肴中,以保健家人身体,这里我示范四道咸、甜大麦佳肴,多了高纤维,感觉更健康。
大麦做佳肴 高纤好健康
【摘 要】
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大麦属于全麦谷类,热量低、高纤维,多吃可以降低胆固醇,是近来很受欢迎的食材。我经常将大麦融入日常菜肴中,以保健家人身体,这里我示范四道咸、甜大麦佳肴,多了高纤维,感觉
【出 处】
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中国食品
【发表日期】
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2011年5期
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