【摘 要】
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<正> 一、你知道什么是运动负荷的内部数据和外部数据吗?体育课的运动负荷是指学生机体在课中所承受的生理负荷。一定的“量”和“强度”的运动负荷作用于有机体,将引起机体
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<正> 一、你知道什么是运动负荷的内部数据和外部数据吗?体育课的运动负荷是指学生机体在课中所承受的生理负荷。一定的“量”和“强度”的运动负荷作用于有机体,将引起机体内部生理、生化和其它机能的一系列变化,对这些变化所测得的数据,称为运动负荷的“内部数据”,而相对地把作用于有机体的运动负荷的“量”和“强
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