乳腺炎与乳腺癌没有直接关联
　　
　　瑞典最新研究成果显示，乳腺炎与乳腺癌并没有多大的直接关联。研究人员近期对8000多名因患严重乳腺炎而住院治疗的妇女进行了跟踪调查。他们发现，被调查妇女中后来有106人患上了乳腺癌，不过在这些乳腺癌患者中发生癌变的乳房只有一半曾患过乳腺炎。因此，乳腺炎直接诱发乳腺癌的危险性并不大。根据哺乳有助于预防乳腺癌的理论，得过乳腺炎的妇女之所以容易患上乳腺癌，主要是因为她们在得了乳腺炎后提前中断了哺乳。
　　
　　长期旅行可能对身心健康造成严重危害
　　
　　研究人员对4039名行程超越6个月的旅行者以及24807名行程短于1个月的旅行者的数据进行了分析。结果显示，旅行时间超过6个月伴随健康风险，最常见的是产生抑郁、压力等心理问题，或由寄生虫引起的疾病，而这通常不会发生在短期旅行者身上。长期旅行者明显比短期旅行者更易患上各种疾病。包括慢性疲劳、慢性腹泻、疟疾、肠易激综合征和血吸虫病等。
　　
　　磁性腰带和铜制手镯治不了关节炎
　　
　　一些广告宣称某些磁性腰带和铜制手镯能治疗关节炎，但研究证实这类产品均对关节炎没有疗效。研究人员邀请45名年龄在50岁以上的关节炎患者参与试验。这些患者在16周的试验期内分阶段随机选择佩戴4种产品，除了市场上宣称对关节炎有疗效的磁性腰带外，还包括有较弱磁性的腰带、完全没有磁性的腰带以及铜制手镯。结果显示，对减轻疼痛和改善身体机能而言，这些产品没有治疗效果。
　　
　　动不动就哭容易忧郁
　　
　　哭泣是上天赐给人们的神奇礼物，但如果哭得过度，则会冲垮精神防线。美国心理学家进行的研究发现，1/3的人痛哭过后情绪没有缓解，1／10的人痛哭之后反而情绪更加恶劣。如果哭泣时间过长。则患上焦虑、躁狂、抑郁和其他心境障碍的风险相对较高，也易让心理进入疲劳期。因此，专家建议，哭泣的时间不宜太长，一般在15分钟以内为好。有些抑郁症患者也经常哭泣，他们通常是默默流泪，而不会号啕大哭。因此如果发现有人情绪持续两周沮丧低迷，常暗自垂泪，就要提高警惕，这种哭泣可能是抑郁症引发的病态表现，应及时就医。
　　
　　蜂蜜土豆膏可治疗胃肠溃疡
　　
　　配方：鲜土豆1000克，蜂蜜适量。
　　制法：将鲜土豆洗净，用榨汁机榨汁，然后倒入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至膏状，冷却后食用。
　　服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。
　　功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。
　　
　　花生酱令女性永葆青春
　　
　　花生酱因为富含维生素E，所以它强大的抗氧化功能不容忽视，常吃能帮助女性抵抗岁月的侵袭。此外，花生酱还被誉为最佳能量食品，能帮人体持续保持饱腹感，并向身体提供缓慢释放的碳水化合物，使之保持良好的体力和状态。花生酱和其他坚果一起食用，还能使女性大大降低患糖尿病的风险。
　　
　　找准颜色吃苹果
　　
　　中医认为，不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可多吃一些。黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。青苹果具有养肝解毒的功效。并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进骨骼的生长，防止牙床出血。