中医学的“七情致病”与自我情志调养

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祖国传统医学把人的精神状态分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化,称为“七情”。七情六欲,人皆有之,是人体对客观事物的不同反映,通常不会致病。但七情太过,超出了人体正常的生理活动范围时,就可导致疾病的发生。早在春秋战国时期,《管子·内业篇》即云:“忧郁生痰,疾困乃死”;《诗经·小雅》曰:“忧心京京……癙忧以痒”,意为忧思煎灼,结而成病。中医经典《黄帝内经》曰:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”都说明了情志可成为重要的致病因素。
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