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每个士人都有缺陷，可聪明的妖女们从来都会巧妙地拯救自己。
做女人，就是要像妖精!不是教你学环，是让你像妖精一样美丽、性感、颠倒众生。妖是妖娆的妖，精是精彩的精。妖精是怎样炼成的?嘘，九九告诉你……
如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是有美丽肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通 甩啦，彻底干净
扫盲：黑头是什么东西
黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。一般鼻子及附近比较多。
纠正：错误的去除方法
1 用手挤：
若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。
2 用刷擦：
这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。
推荐：有效的去除方法
1 鼻贴法：
鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。
2 吸管法：
吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有定影响。
3 磨砂法：
使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。误区：四个误解让你的黑头越来越多
1 黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的7NO!
黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。
2 黑头是年轻人的烦恼?NO!
黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。
3 挤压可以去除黑头?NO!
适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害——毛孔粗大和疤痕。
4 黑头可以一次根除?NO!
众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。
爱她恨她，都把她交给苹果
想知道菜单品或护肤方法到底好不好用?九九带领众小妖舍命试给你!
本期试用：三日苹果减肥法
江湖传闻：快速瘦身，并能排毒养颜
参考价格：苹果时价
本期献身小妖：白白小妆
我发誓，我不是天生就这样胖的。
2003年大学毕业，正好赶上非典，一切活动都停下来，穿着睡衣躲在家里胡吃海喝了几个月，等到出去找工作的时候。忽然发现所有的衣服都穿不上了。
噩梦呀，我整整胖了20斤!
从此，踏上减肥的漫漫征程，可是三天打鱼两天晒网，6年过去了，什么方法效果都不大。身边达人说，归根到底，还是节食。
我是出了名的嘴馋，长久地告别美食还不如让我去死。幸好她说，你可以尝试三日苹果。
三日苹果?那是什么东东?
达人又说，连续三天，只许吃苹果与喝水，不吃其它任何食物。不仅能减肥，还能让体内毒素完全排出，让身体更健康。
她说的一大堆科学依据我不懂，可是三天，只有三天，再苦又能怎么样?一咬牙，上!
第一天，早饭吃一个苹果，又甜又脆，很好吃，开始觉得吃三天也不会很痛苦。中午，同事都去吃饭，邀请我的时候，我拒绝了，但是想象着他们吃的香喷喷的饭菜。开始觉得苹果实在无味。晚上，一进门就看到老公把饭菜端上来，啊，诱惑!迅速回房，这时再吃苹果，已是眼泪汪汪。
可是，感觉很好呀，虽然明知道体重不会下降多少，可是身体似乎轻快许多。睡觉时躺下来，感觉小腹平坦了。老公说，就是饿的，吃一顿就回来了。这恶人!
第二天，比第一天更痛苦。对苹果已经疲劳，一点也感觉不出它的美味了。尤其中午，同事再去吃饭时，我简直如坐针毡，恶狠狠地连吃两个苹果，吃得肚子有些胀，不知道会不会影响效果。并没有感觉到饿，也没有觉得头晕，没有任何不良反应，只是没有便便。可能是肚子里太空了吧。
第三天，真正感受到是一种折磨。虽然早上起床时觉得身轻如燕，可一想到依然只能吃一整天苹果，就觉得万念俱灰。所有美食轮流在我眼前过了一遍，欲哭无泪。最后一天，坚持，坚持!到晚饭的时候，简直控制不住，无数小恶魔在对我说：几乎等于到了三天了，不必再这样坚持了。用了相当大的意志力按捺下采，告诫自己一定不能功亏一篑。睡前躺到床上，简直悲壮得想哭。
第四天一早。立刻称体重!天!居然瘦了5斤!3天而已呀!简直疑心自己看错，立刻觉得所有的苦吃得都值得。
依照吩咐，早上吃了一点粥，白天也尽量吃得清淡，让肠胃有一个适应的过程。真的觉得身体很舒服，吃过饭不久就会想上厕所，很顺畅。皮肤似乎也变好了，很干净。恢复正常饮食之后，一周后慢慢胖回2斤，不过这在我意料之内，3斤，也很让我满意了。每月一次，半年后我就可以恢复以前的身材!
这是健康的减肥方法，据说正常人也该经常如此，只为清理肠胃。推荐姐妹们都采尝试!
试用结果：成功!
推荐指数：★★★★★
征集下期试用单品，小妖们请踊跃报名，发送邮件到lingjiujiu099@yahoo.com.cn，九九等你哦!
致命的性感，从脚开始
妖精当然要性感，而性感除了自来的风情，还可以惜用一些小装备……
高跟鞋对女人来说，是一种与生俱来的诱惑。它和口红、香水一样让女人更优雅，更妩媚，更动人。口口
15世纪法国宫廷服装师发明了高跟鞋。自那以后，鞋跟的高矮宽窄虽不时有变，但对离跟鞋的狂热却历久不衰。因为“鞋子与女人一同分享经历。不论你处于人生的哪一个阶段，无论身材肥胖或纤瘦，鞋子永远跟你在一起”。
高跟鞋与性感有关吗?被誉为“高跟鞋之帝”的Margolo Blahnik会斩钉截铁地告诉你：“当然!¨高跟鞋的意大利文是Stiletto， 即一种刀刃很窄细的匕首。对女人来说，高跟鞋就像是一把尖锐、性感、致命的匕首，让女人征服男人。古代的中国高跟鞋从缠足开始，表现当时强势的大男人主义，当男人看到裹小脚女人走路摇摇欲坠，甚至啊要被搀扶，也就满足了男人想要约束女人行动的占有欲。
到了现代，高跟鞋对女人更是性感的代宫词。鞋跟越来越细，越来越高。一旦穿上高跟鞋，女人胸型挺立，臀部紧翘，双腿修长，凭空多了几分妖娆与诱惑。
从《长恨歌》中的王琦瑶。到《半生缘》里的交际花顾曼璐，她们或雍容忧郁、或婀娜多姿、或风骚泼辣，即便她们不属于同一种类型的女人，但透过高跟鞋我们能深切地感受到她们的高贵与神秘、热情与孤傲。林林总总，无论总统夫人还是白领阶层、各界名流抑或邻家女孩，谁不曾拥有高跟鞋，谁不曾青睐高跟鞋呢!
女人的眼里没有别的女人，她是唯一的，最美的。这份不屑，是鼓舞自己的自傲。是自信惜高跟鞋把人的美凸现出来，而一旦失去自信，美就消逝得无影无踪。 每个女人都该有双糟致的高跟鞋，娉婷地将男人的目光吸引，让他看看你鹤立鸡群。
诱惑心经
做工精良的高跟鞋才会有绝美弧度，摇曳生姿。
厚底鞋不在性感之列。
鞋跟要在7cm以上才会显得妩媚。
在男人眼里，鞋跟越纤细越性感。
高跟鞋再美也不要长期穿着，否则容易引发疾病。身休比美丽更重要。
[妖言解惑]
关于美丽，女人总是有永远问不完的问题。
Q：单眼皮，并且又很细小，怎样使自己的瞩睛看起来大一些?
A：可用较深色的眼影抹在眼尾靠近睫毛根部，然后稍向外晕染，眼线笔紧贴睫毛根部画一条，再配上黑色的睫毛膏，眼尾处画浓密些。“烟熏”妆几乎可以说是为迷你型单眼皮女孩度身定做的。
Q：晚上8点以后不进食是不是就能减肥了?
A：看情况吧。睡前吃的消夜也不一定总是转化为脂肪。是一天进食的总量，而不是进食的时间影响你的体重。如果你白天少吃了一餐，晚餐的时候你就可能会多吃了，反而不利于减肥。科学家说，那些在早餐和午餐吃得越少的人，晚餐就会吃得越多，同时一天进食总量也会越多。因为白天吃得不够多的话，大脑的食欲控制机制就会变脆弱，对晚餐的进食控制也会变弱。
Q：有黑眼圈困扰也适合画大眼妆吗?
A：当然，只需加点遮瑕修饰与蜜粉定妆提亮就行。利用眼线、睫毛膏、眼影画了明眸大眼妆，青青黑黑的眼圈让视觉上糊成一团，甚至感觉脏脏浊浊。上完底妆后，以局部遮瑕膏净化肤色，指腹轻柔弹压模糊掉遮瑕边缘界线，自然融进底妆色彩中，最后扑上适量蜜粉加强晶透亮感，抑制眼妆晕染到下层范围，延缓美丽大眼妆的保鲜期。
Q：为什么同样一款粉底，化妆师抹出来的效果就和自己抹出来的完全不一样?
A：化妆师喜欢将粉底刷和海绵块结合起来使用。粉底刷的好处在于不会吸收粉底液，而且很薄很均匀。在粉底刷使用完之后可以再用海绵块轻轻按压一下全脸，这样能帮助粉底分布得更均匀，也让整体妆效更加自然通透。
Q：肥胖的人消瘦后再发胖，会对身体有什么坏的影响吗?
A：会。一个人消瘦后又发胖了，这种情况比原先的肥胖对身体更有害。因为在发胖阶段，血压和血清胆固醇的增高会出现反常现象，如果再消瘦了，可能不会恢复到正常。
做女人，就是要像妖精!不是教你学环，是让你像妖精一样美丽、性感、颠倒众生。妖是妖娆的妖，精是精彩的精。妖精是怎样炼成的?嘘，九九告诉你……
如果将痘痘比喻为活火山，那么黑头就好比是死火山，虽然危险性不足以引起特别关注，但它的确是有美丽肌肤的女性之大敌。不要怕，和黑头来一场战斗，将这些难缠的东西通通 甩啦，彻底干净
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黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。一般鼻子及附近比较多。
纠正：错误的去除方法
1 用手挤：
若你也有用手挤压黑头的习惯，赶快停手吧，那会严重损伤你的皮肤结缔组织。而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。
2 用刷擦：
这种方法只适用于去角质，用来去黑头，效果不大。若太过用力，还会擦伤没有角质出现的皮肤。
推荐：有效的去除方法
1 鼻贴法：
鼻贴表面附有水溶性粘胶，通过粘力将黑头除去。但这种方法对深层的黑头无能为力，有时，清洁后的鼻部表层依然可见没有除掉的黑头。
2 吸管法：
吸管吸除的力度大，能将黑头清理得较为干净，但反复使用易使毛孔变粗，对肌肉组织的弹性也有定影响。
3 磨砂法：
使用磨砂膏前先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈，让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大，只适用于细粒形态的黑头。误区：四个误解让你的黑头越来越多
1 黑头是因为没有彻底清洁肌肤才出现的7NO!
黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。鼻子是最爱出油的部位，不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。
2 黑头是年轻人的烦恼?NO!
黑头的出现是个人肤质与外界环境因素结合造成的，任何年龄的人不很好地护理肌肤，都有出现黑头的可能。
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适度的挤压可以算是去除黑头的方法之一，但是过分刺激反而使得肌肤的油脂分泌腺加速分泌更多油脂，就像我们挤压一个油棕果一样，力度越大出油越多。而且挤压会给细嫩柔弱的肌肤带来更严重的伤害——毛孔粗大和疤痕。
4 黑头可以一次根除?NO!
众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。
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我是出了名的嘴馋，长久地告别美食还不如让我去死。幸好她说，你可以尝试三日苹果。
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达人又说，连续三天，只许吃苹果与喝水，不吃其它任何食物。不仅能减肥，还能让体内毒素完全排出，让身体更健康。
她说的一大堆科学依据我不懂，可是三天，只有三天，再苦又能怎么样?一咬牙，上!
第一天，早饭吃一个苹果，又甜又脆，很好吃，开始觉得吃三天也不会很痛苦。中午，同事都去吃饭，邀请我的时候，我拒绝了，但是想象着他们吃的香喷喷的饭菜。开始觉得苹果实在无味。晚上，一进门就看到老公把饭菜端上来，啊，诱惑!迅速回房，这时再吃苹果，已是眼泪汪汪。
可是，感觉很好呀，虽然明知道体重不会下降多少，可是身体似乎轻快许多。睡觉时躺下来，感觉小腹平坦了。老公说，就是饿的，吃一顿就回来了。这恶人!
第二天，比第一天更痛苦。对苹果已经疲劳，一点也感觉不出它的美味了。尤其中午，同事再去吃饭时，我简直如坐针毡，恶狠狠地连吃两个苹果，吃得肚子有些胀，不知道会不会影响效果。并没有感觉到饿，也没有觉得头晕，没有任何不良反应，只是没有便便。可能是肚子里太空了吧。
第三天，真正感受到是一种折磨。虽然早上起床时觉得身轻如燕，可一想到依然只能吃一整天苹果，就觉得万念俱灰。所有美食轮流在我眼前过了一遍，欲哭无泪。最后一天，坚持，坚持!到晚饭的时候，简直控制不住，无数小恶魔在对我说：几乎等于到了三天了，不必再这样坚持了。用了相当大的意志力按捺下采，告诫自己一定不能功亏一篑。睡前躺到床上，简直悲壮得想哭。
第四天一早。立刻称体重!天!居然瘦了5斤!3天而已呀!简直疑心自己看错，立刻觉得所有的苦吃得都值得。
依照吩咐，早上吃了一点粥，白天也尽量吃得清淡，让肠胃有一个适应的过程。真的觉得身体很舒服，吃过饭不久就会想上厕所，很顺畅。皮肤似乎也变好了，很干净。恢复正常饮食之后，一周后慢慢胖回2斤，不过这在我意料之内，3斤，也很让我满意了。每月一次，半年后我就可以恢复以前的身材!
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高跟鞋对女人来说，是一种与生俱来的诱惑。它和口红、香水一样让女人更优雅，更妩媚，更动人。口口
15世纪法国宫廷服装师发明了高跟鞋。自那以后，鞋跟的高矮宽窄虽不时有变，但对离跟鞋的狂热却历久不衰。因为“鞋子与女人一同分享经历。不论你处于人生的哪一个阶段，无论身材肥胖或纤瘦，鞋子永远跟你在一起”。
高跟鞋与性感有关吗?被誉为“高跟鞋之帝”的Margolo Blahnik会斩钉截铁地告诉你：“当然!¨高跟鞋的意大利文是Stiletto， 即一种刀刃很窄细的匕首。对女人来说，高跟鞋就像是一把尖锐、性感、致命的匕首，让女人征服男人。古代的中国高跟鞋从缠足开始，表现当时强势的大男人主义，当男人看到裹小脚女人走路摇摇欲坠，甚至啊要被搀扶，也就满足了男人想要约束女人行动的占有欲。
到了现代，高跟鞋对女人更是性感的代宫词。鞋跟越来越细，越来越高。一旦穿上高跟鞋，女人胸型挺立，臀部紧翘，双腿修长，凭空多了几分妖娆与诱惑。
从《长恨歌》中的王琦瑶。到《半生缘》里的交际花顾曼璐，她们或雍容忧郁、或婀娜多姿、或风骚泼辣，即便她们不属于同一种类型的女人，但透过高跟鞋我们能深切地感受到她们的高贵与神秘、热情与孤傲。林林总总，无论总统夫人还是白领阶层、各界名流抑或邻家女孩，谁不曾拥有高跟鞋，谁不曾青睐高跟鞋呢!
女人的眼里没有别的女人，她是唯一的，最美的。这份不屑，是鼓舞自己的自傲。是自信惜高跟鞋把人的美凸现出来，而一旦失去自信，美就消逝得无影无踪。 每个女人都该有双糟致的高跟鞋，娉婷地将男人的目光吸引，让他看看你鹤立鸡群。
诱惑心经
做工精良的高跟鞋才会有绝美弧度，摇曳生姿。
厚底鞋不在性感之列。
鞋跟要在7cm以上才会显得妩媚。
在男人眼里，鞋跟越纤细越性感。
高跟鞋再美也不要长期穿着，否则容易引发疾病。身休比美丽更重要。
[妖言解惑]
关于美丽，女人总是有永远问不完的问题。
Q：单眼皮，并且又很细小，怎样使自己的瞩睛看起来大一些?
A：可用较深色的眼影抹在眼尾靠近睫毛根部，然后稍向外晕染，眼线笔紧贴睫毛根部画一条，再配上黑色的睫毛膏，眼尾处画浓密些。“烟熏”妆几乎可以说是为迷你型单眼皮女孩度身定做的。
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A：看情况吧。睡前吃的消夜也不一定总是转化为脂肪。是一天进食的总量，而不是进食的时间影响你的体重。如果你白天少吃了一餐，晚餐的时候你就可能会多吃了，反而不利于减肥。科学家说，那些在早餐和午餐吃得越少的人，晚餐就会吃得越多，同时一天进食总量也会越多。因为白天吃得不够多的话，大脑的食欲控制机制就会变脆弱，对晚餐的进食控制也会变弱。
Q：有黑眼圈困扰也适合画大眼妆吗?
A：当然，只需加点遮瑕修饰与蜜粉定妆提亮就行。利用眼线、睫毛膏、眼影画了明眸大眼妆，青青黑黑的眼圈让视觉上糊成一团，甚至感觉脏脏浊浊。上完底妆后，以局部遮瑕膏净化肤色，指腹轻柔弹压模糊掉遮瑕边缘界线，自然融进底妆色彩中，最后扑上适量蜜粉加强晶透亮感，抑制眼妆晕染到下层范围，延缓美丽大眼妆的保鲜期。
Q：为什么同样一款粉底，化妆师抹出来的效果就和自己抹出来的完全不一样?
A：化妆师喜欢将粉底刷和海绵块结合起来使用。粉底刷的好处在于不会吸收粉底液，而且很薄很均匀。在粉底刷使用完之后可以再用海绵块轻轻按压一下全脸，这样能帮助粉底分布得更均匀，也让整体妆效更加自然通透。
Q：肥胖的人消瘦后再发胖，会对身体有什么坏的影响吗?
A：会。一个人消瘦后又发胖了，这种情况比原先的肥胖对身体更有害。因为在发胖阶段，血压和血清胆固醇的增高会出现反常现象，如果再消瘦了，可能不会恢复到正常。