亲爱的柠檬妹妹，你说在学日语，可是学了两年还是觉得什么都没有学到，觉得沮丧。又说你无比喜欢那个很帅的小子金希澈，你说喜欢他喜欢到疯狂，常常觉得烦躁，无法静心学习。
　　也有其他的女孩给我写信说，就要考试，火烧眉毛，可还是被电视剧吸引。还有喜欢上网的，知道这样不好，但是就是克制不住，不能静心，只能分心。
　　何尝不知道这种感受，我也是个自制力极差的人。每天和自己的惰性做斗争，常常输掉。世界卜实在有太多值得分心的好东西，我们又是那样经不起诱惑好奇心十足的人，怎么会不动心呢?
　　那么我们就来发明一种适合我们这些懒人的方法吧。
　　我的方式就是跟自己玩一场游戏，游戏叫做“win or win more”。我试着把一件需要自制力的事情变成一场和自己玩的游戏，甚至把懒一懒的快乐变成奖励。
　　举例说吧，我最讨厌早起。醒来之后我最喜欢迷糊好久再起床。于是我和自己玩游戏，我试着记下我的梦。那些好玩的稍纵即逝的梦，只可能在醒来后的三分钟里才记得最清楚。因为记下自己的梦这件事情比睡懒觉更好玩，我每次醒过来之后，极有动力地马上起身，脸都不洗马上开电脑记梦。其实我丝毫不为这个游戏所累，因为任何时候，我都可以放弃这个游戏，转头继续睡。可是我让自己有了玩游戏的心情，而奖励，就是过了一个月，看看自己的梦，实在太有趣了，从不重复，精彩叠出。
　　柠檬，或许你也可以这么玩一个游戏。背100旬日语句子，奖励自己金希澈一张海报。背诵完整一篇村卜春树原作，奖励自己金希澈的CD。或者，我建议你，每天用日语写下你对金希澈的感受，记住，每天用的形容词都要不一样哦。这场游戏的大赢家，一定是你自己啦。因为游戏叫做“Win or win more”，意思就是，如果你不玩这个游戏，你也赢了你要的，因为你看着金希澈你就愉快了，如果你玩游戏，那么你赢得了更多——你可以理直气壮地买海报和CD，因为那是你辛苦学习给自己的奖励，你的日语一定进步飞速，因为你在充满激情地运用日语给心仪的人写信，你还赢得了自信，你可以自制，而且非常愉快地自制。
　　我想，为一件更喜欢的事情稍稍勤奋一些，而这个过程更愉快一些。其实生活的元素一点都没有变，只是我知道，我掌握着它们，我和我自己玩游戏。
　　比如，我也曾经会在电脑前面耗去很多时间，只在网上乱看，这很难控制。于是我给自己的电脑装了日历提醒软件。每次看到桌面上写着今天的do list，也是对自己的一个提醒。
　　来德国之后，有种每个人都要发言的课。既然不得不发言，那么我就想让自己的发言愉快一些。在自由组织小组的时候，我看见班级里最帅的帅哥举手了，我也就马上举手了。连看都没有看到底哪个章节是哪个内容，反正阅读韦伯总是痛苦的，那么和长得比较帅的人一起，至少心情比较愉快，而且也相对有动力一些，我不能，那么帅的德国男孩子觉得中国人不用功。我知道自己有小虚荣，那么就拿来鞭策自己进步吧。
　　创造条件让自己自制，让为难你的东西变成你的奖章，让诱惑你的东西变成你的动力。这将是个多么愉快而且多么有成就感的游戏。
　　关于奖励，那常常被嘲笑是让驴子盲目走路的挂在眼前的胡萝卜。可是你知道自己只是把胡萝卜搁在一边，你知道你随时都可以吃只要你想，你只是和自己玩游戏。
　　试试看吧，蛮好玩的。