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专家解答
妆点网友:经常熬夜工作后又要有重要的场合要参加,这个时候怎么快速补救?
专家回复:如果是因偶然睡眠不足而引起的黑眼圈,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周,约敷20分钟后,毛巾的热力会促进血液流通。接着,再用冷毛巾同样敷30~60秒钟,令毛孔收缩,然后涂上眼霜。祛黑眼圈的效果会比较理想。
妆点网友:我不喜欢敷眼膜、去美容院,想食补,有什么食物可以减少黑眼圈?
专家回复:洋参猪血豆芽汤效果比较好。
原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
制法:将所有材料用清水洗干净,西洋参、瘦猪肉、猪血切成片状,,生姜剥去姜皮,切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水沸,然后放入全部材料,改用慢火继续煲1小时左右,加入盐调味即可。
功效:心烦气躁,失眠,黑眼圈,精神疲乏无力,面部出现黄褐斑,适当服食此汤,可以避免出现眼圈黑晕。
天气渐暖,强烈的紫外线,还有熬夜加班等生活压力,使我们眼部娇嫩的肌肤面临更多的挑战。而黑眼圈一不留神就偷袭我们美丽的容颜。熊猫固然可爱,但 “熊猫眼”却惹人厌,我们要彻底赶走它,让我们的明眸恢复迷人的靓丽。
赶走黑眼圈的偏方
鸡蛋银戒指转眼
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。热力加按摩,可增加眼部血液循环。
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好。莲藕及马蹄分别含有粉质、铁质及蛋白质,有散血去淤作用。
土豆片敷眼
刮去土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等待5分钟,再用清水洗净。夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。土豆含粉质,可补充眼部所缺 的蛋白质和维生素C。
苹果敷眼
将苹果切片。闭上眼睛放在黑眼圈位置。等待15分钟。用蘸了水的棉花球轻拭眼睛。切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸泡。苹果含维生素C高,使得皮肤更有弹性、光泽。
柿子敷眼
切开柿子,用匙羹挖出柿肉,搅匀。敷眼10分钟,用湿毛巾抹掉。最好早晚各敷一次。柿子以熟透为佳,柿子含丰富维生素,增强皮肤的更新能力。
蜂粉蜂皇浆
将蜂粉1茶匙、蜂皇浆1茶匙混和后,在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢之效。
专家总结
对于有黑眼圈困扰的人,睡眠应充足,内分泌正常,在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物,多喝开水,并且尽量少吃含淀粉食物,营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。
妆点网友:经常熬夜工作后又要有重要的场合要参加,这个时候怎么快速补救?
专家回复:如果是因偶然睡眠不足而引起的黑眼圈,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周,约敷20分钟后,毛巾的热力会促进血液流通。接着,再用冷毛巾同样敷30~60秒钟,令毛孔收缩,然后涂上眼霜。祛黑眼圈的效果会比较理想。
妆点网友:我不喜欢敷眼膜、去美容院,想食补,有什么食物可以减少黑眼圈?
专家回复:洋参猪血豆芽汤效果比较好。
原料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
制法:将所有材料用清水洗干净,西洋参、瘦猪肉、猪血切成片状,,生姜剥去姜皮,切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水沸,然后放入全部材料,改用慢火继续煲1小时左右,加入盐调味即可。
功效:心烦气躁,失眠,黑眼圈,精神疲乏无力,面部出现黄褐斑,适当服食此汤,可以避免出现眼圈黑晕。
天气渐暖,强烈的紫外线,还有熬夜加班等生活压力,使我们眼部娇嫩的肌肤面临更多的挑战。而黑眼圈一不留神就偷袭我们美丽的容颜。熊猫固然可爱,但 “熊猫眼”却惹人厌,我们要彻底赶走它,让我们的明眸恢复迷人的靓丽。
赶走黑眼圈的偏方
鸡蛋银戒指转眼
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。热力加按摩,可增加眼部血液循环。
马蹄莲藕渣敷眼
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好。莲藕及马蹄分别含有粉质、铁质及蛋白质,有散血去淤作用。
土豆片敷眼
刮去土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等待5分钟,再用清水洗净。夜晚敷,更有助消除眼睛疲劳。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。土豆含粉质,可补充眼部所缺 的蛋白质和维生素C。
苹果敷眼
将苹果切片。闭上眼睛放在黑眼圈位置。等待15分钟。用蘸了水的棉花球轻拭眼睛。切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸泡。苹果含维生素C高,使得皮肤更有弹性、光泽。
柿子敷眼
切开柿子,用匙羹挖出柿肉,搅匀。敷眼10分钟,用湿毛巾抹掉。最好早晚各敷一次。柿子以熟透为佳,柿子含丰富维生素,增强皮肤的更新能力。
蜂粉蜂皇浆
将蜂粉1茶匙、蜂皇浆1茶匙混和后,在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢之效。
专家总结
对于有黑眼圈困扰的人,睡眠应充足,内分泌正常,在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物,多喝开水,并且尽量少吃含淀粉食物,营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。