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四川省凉山的王康宁读者来信说，在当地的田边地头，生长着很多刺梨。去年他在刺梨成熟时摘了一背篓，刷掉面上的刺，晒干后用袋装好。每天抓十几个来泡水当茶喝。几个月过去了，他的腰围从90厘米减到了83厘米，偏高的血压也正常了，体重下降了7斤多。此外，他发现刺梨还有健胃的作用。只要感觉胃有些胀，不消化，喝几天刺梨茶就没事了。他觉得刺梨真是一个好东西。