目的:探讨运动后心率变异性指标相邻心跳间期差值均方的平方根（RMSSD）和心率变异性指数(TL_HRV)是否可以应用于运动员不同运动强度的持续性运动训练负荷的监控。方法:14名上海市职业健将级女子足球运动员（22.9±2.0岁）,在试验开始前2天均未进行过大强度运动,先后以两种不同强度(60%v VO_2max、85%v VO_2max)在跑步机上跑动3 km,60%v VO_2max强度完成后受试者至少休息2天再开始85%v VO_2max强度的测试。采用心率计（意大利HOSAND MINI cardio）记录受试者安静状态下坐位5 min的心率变异性（HRV）基线数据（Pre5,-5⁰ min）,以及跑动结束后坐位5 min（Post5,5¹0min）)和30 min（Post30,30³5 min）的HRV数据,采用心率表（芬兰SUUNTO T6d）记录受试者运动中的心率。采用Banister方法计算训练冲量（TRIMP）,Saboul方法计算TL_HRV。结果:在60%v VO_2max和85%v VO_2max强度的运动后,Post5 RMSSD较Pre5 RMSSD均出现了显著性降低（P≤0.01）,Post30 RMSSD较Post5 RMSSD均出现了显著性增加（P≤0.01）;60%v VO_2max强度下Post5 RMSSD和Post30 RMSSD均显著高于85%v VO_2max强度（P≤0.01）;TL_HRV与TRIMP两种运动负荷的计算方法相关（r=0.387;P≤0.05）。另外,Bland-Altman检验结果显示,TL_HRV%与TRIMP%的均值偏差非常接近0,14个点在d线上下分布均匀,且全部落在一致性界限内。结论:Post5 RMSSD可有效评价持续性运动的运动强度;TL_HRV评价运动员的运动负荷与TRIMP具有较好的一致性,可以应用于运动员不同运动强度的持续性运动训练负荷的监控。