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据统计，我国目前有素食者5000万人左右。素食者如何搭配好一日三餐从而获得全面营养？对此，专家建议日常食谱中应该注意适量摄入以下8类食物。
素食者不可或缺的八类食物
【摘 要】
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据统计，我国目前有素食者5000万人左右。素食者如何搭配好一日三餐从而获得全面营养？对此，专家建议日常食谱中应该注意适量摄入以下8类食物。
【出 处】
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农家致富
【发表日期】
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2017年23期
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