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通过对湖南省城乡社区４８００户家庭，８５５０名受试抽样调查表明，社区人群面临精神应激时常用的应付方式依次为＂倾诉＂、＂压抑或否认＂、＂超脱＂、＂升华＂、＂消遣＂、＂发泄＂、＂物质滥用＂、＂自我惩罚＂。因子分析可将其归为三个因子，即言语表达性应付方式、正性行为应付方式、负性行为应付方式。进一步分析表明，应付方式不但与自觉应付效果的好坏有关，而且与个体的应付资源、应激源类型均有关系。提示因人而异调整应付方式，是提高心理治疗效果的重要手段。