“戏”教前滚翻

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  1.跳跳鼠游戏
  学生蹲撑跳,要求双手成支撑状,不能离开地面,看哪个同学双脚腾空时间长,让学生体验脚的蹬地过程。
  2.推推球游戏(3人一组)
  一个学生当球,坐在垫子上,双手抱腿低头团身成球状。前后两个同伴轻推中间同学,3人互换,让学生体验滚动过程。
  3.滚滚不倒翁游戏
  学生坐在垫子上,双手抱膝,模仿不倒翁被推倒后站起,让学生体验滚动后站起。
  4.看看数游戏(4人一组)
  一人蹲撑在垫子前,另一人站在其身后用手出示数字,让前一人从两腿之间读数,读对的,后一人轻推前一人臀部或自行前滚过垫子。对于滚动后站立不起来的,侧面的两人拉滚动人的手使其站立起来。
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