体育游戏法在青少年羽毛球教学中的应用

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  摘 要:羽毛球运动是一项全民运动,是一种适合任何年龄段的运动项目,不仅能够提高人们的身体健康,而且还能够锻炼人们的反应能力。但青少年羽毛球教学的内容以及方式较为枯燥,学生需要不断的重复练习,容易产生疲惫性,严重影响了羽毛球教学的质量。
  关键词:体育游戏法;羽毛球教学;应用
  羽毛球运动的主要特点主要表现在以下几个方面:能够促进身体生长发育,在舒展关节的同时达到增长身高的目的;羽毛球属于一种娱乐项目,具有较强的欣赏性与娱乐性,运动者能够勾勒出一副令人赏心悦目的画面,使观赏者体会到运动之美;羽毛球运动又属于一种具有良性竞争能力活动,其对抗性强、竞争性高、强度大等,能够有效的培养青少年遵纪守法的精神与光明正大的作风,同时还能够培养青少年的团队精神、树立自信心;羽毛球是一项全身性的综合运动,具有较强的锻炼性,属于一种趣味性强、激烈运动的活动,对运动者的体能与协调性都有着较高的要求,能够起到调节精神、抗病防衰、增强体质的作用。
  1体育游戏法在青少年羽毛球教学中应用的重要意义
  体育游戏法在青少年羽毛球教学中的应用意义主要包括团体作用与个体作用两个方面。团体作用主要体现在可以将体育游戏设置为团体游戏,需要学生之间相互调协、相互合作完成,学生通过彼此之间不断磨合,能够有效的提高学生之间的团队精神与默契程度。在设置团体游戏时,切忌急功近利,需要循序渐进的进行,首先要激发学生对团队合作的兴趣,然后再慢慢培养学生之间的信任感,然后在经过长期的游戏实践,能够扬长避短,将团队力量最大化。充分的利用团体合作的体育游戏,不仅能够有效的提高学生之间的配合与观察能力,而且还能够增进学生之间的感情与凝聚力,实现提高学生团队与自我之间的平衡协调能力。个体作用主要体现在可以将体育游戏设置为良性竞争的个体游戏,通过充分利用羽毛球的智能性、竞技性与娱乐性等特点,来提高学生对羽毛球运动的兴趣,根据学生在游戏过程中的表现,来挖掘各学生对不同环节的兴趣点。
  2体育教学法在青少年羽毛球教学中应用措施
  2.1做好教学前的准备工作
  由于羽毛球运动羽毛球高爆发力的运动,对学生的移动能力有着较高的要求,在运动过程中为了有效的避免运动所造成的伤害,因此需要充分的做好关节活动,做好热身准备。在热身准备过程中,切忌直接大幅度的运动,运作幅度应循序漸进的递增,运动量不能过大,衡量标准以身体出汗为基础,而运动的幅度到自己接受范围极限为止。
  2.2加强教学阶段实际演练
  教学阶段的实际演练为青少年羽毛球教学的核心,学生通过教师的理论讲解,结合实际的演练,通过游戏活动来提高学生的羽毛球技巧。例如将提高学生的控球能力与挑球能力为主要教学内容,教师可以将学生按照水平合理的分为两组,每组派出一各监督人员到对方组内,每名学生按顺序下手挑球给对面的另一名学生,挑球的高度一定要达到相关的要求,太高太低都属于不合格,将游戏的时间限制为5分钟,连续击球最多一方为胜。在游戏过程中,教师要对学生出现的不规范动作予以纠正,通过此类体育游戏教学法,能够有效的提高羽毛球教学的趣味性,让学生在教学过程中感受到羽毛球的欢愉与美好,培养青少年的主动性学生。
  2.3注重结束后是放松训练
  实际演练结束以后的放松训练也是尤为重要的,在训练过程中学生的精神状态与身体机能都处于高度紧张状态,放松式训练能够主学生的身体逐渐的放松,从高度紧张的状态慢慢的过渡到平静状态。该阶段的游戏形式不需要过多的竞技性,主要应以趣味性与娱乐性为主。
  3体育游戏法在青少年羽毛球教学中实施注意事项
  3.1游戏选择、规则制定要具针对性
  在青少年羽毛球教学中运用体育游戏法时,游戏选择、规则制定要具针对性,根据羽毛球教学中各环节进行深入全面的分析,找到各环节的练习目的以及不同之处,以此为依据,来制定最佳的游戏方式,在制定游戏时,教师要将自身的创造力与想象力充分的发挥出来,尽量丰富游戏的内容,不断的创新与变化游戏的规则与内容,给学生创造新奇、趣味性较高的学生环境,让学生充分感受到惊喜感与惊奇感,从而提高学生对羽毛球的学习兴趣。
  3.2要注意游戏的合理性
  不适当的游戏教学容易使学生在运动过程中受到伤害,如一旦出现这种现象,教师应立即停止活动,然后分析游戏中的不合理之处;如果经过强调纪律或者重新组织能够解决问题,则可以继续进行游戏教学,如果超出运动控制的范围之外,则必须马上更换游戏。在游戏教学过程中,对于所产生的错误或者不标准的环节,应以游戏规则与教学目的为基础来进行纠正,让游戏教学法能够与青少年羽毛球教学有机的融合。
  3.3重视游戏评判环节
  游戏教学活动过程中的重要环节就是规则,如果教师想要在游戏过程中做好裁判工作,就需要教师根据活动中各学生的表现进行详细的分析。并且,在教学结束之后要对各学生进行总结与评价。在评价过程中要对学生的拼搏精神给予肯定与表扬,提高学生的自信心,既能够充分的认定学生们的学习成绩,而且又能充分的挖掘学生对羽毛球运动学习的兴趣,从而提高我国青少年羽毛球教学的整体质量与水平。
  4总结
  羽毛球在运动过程中需要全身的协调性作为支撑,运动时会加快全身的血液循环,不仅能够增强呼吸系统的功能,而且还能够增强心血管系统的功能,提高身体免疫能力。在青少年羽毛球教学中应用游戏法能够有效的提高教学的趣味性与娱乐性,提高学生的学习兴趣。教师在制定游戏教学内容时,要迎合学生的心理需求与现代化社会的潮流,创新游戏类型与种类,提高学生的主动参与的积极性。
  参考文献
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