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摘要：小学体育课准备活动的组织直接关系到一堂体育课的教学效果。本文旨在通过对近几年来在新课程理念的指引下，组织与实施得比较成功的教学案例进行归类总结，探讨小学体育课准备活动的有效实践路径，以求进一步提升课堂教学的有效性。关键词：体育；准备活动；组织实施中图分类号：G623.8
近几年来，随着新课程改革的不断深入，小学体育课的课堂教学组织形式已经发生了相应的变化。尤其是新课程标准修订以来，随着各地课堂教学有效性研究的开展，小学体育课的教学组织与实施更趋合理、科学、有效。下面就结合本人的教学实践，对小学体育课准备活动的组织与实施进行相关的总结与反思，以进一步研究探讨小学体育课准备活动的有效性，提高课堂教学组织与实施的水平。
准备活动组织与实施的方法
1.游戏法：所谓游戏法就是把准备活动寓于游戏之中。可以选择与主教材相关联的游戏作为准备活动。选择适宜的游戏作为准备活动的内容，寓运动于游戏中，是小学生锻炼的需要，也是深受学生喜爱的教学手段。如：二年级的《单双脚跳》一课，准备活动选择了抢占位置游戏，把呼啦圈围绕足球场的中圈摆成一个大圆圈（比实际人数少二个）。游戏开始时，学生听音乐成一路纵队绕大圆圈慢跑，哨声一响，学生每人抢占一个呼拉圈，看谁反应快，如此重复几次，再接着做有针对性的徒手操。虽然同样是慢跑，但教学效果显然是不同的。
2.情境法：所谓情境法就是把准备活动结合学生日常生活，教师设计一些情境，使学生产生一种身临其境的感觉，以丰富的情感，振奋的精神来感染学生。我们在运用情境法做准备活动时，所设计的情境一定要符合学生的认知水平如：二年级的《跳跃》一课，准备活动设计了一个去四川汶川抗震救灾的情境，让学生手持方向盘，沿着跑道开车，在前进的途中，教师用语言提示左转弯、右转弯、红灯亮、汽车轮胎坏了修理轮胎等情境，让学生自己做出相应的动作。从课的实际教学效果来看，学生的兴趣被激发出来了，做准备活动的积极性非常高，效果也非常明显。
3.比赛法：所谓比赛法就是把准备活动与学生比较熟悉的小体育比赛结合起来。这种方法实际上就是利用小学生争强好胜，喜欢对抗的心理来设计的。因此，采用比赛的方法能调动学生的情感，提高其练习的兴趣，使学生的身心得到全面的舒展，为主教材的教学作好准备。如：五年级《篮球》一课，在熟悉球性的准备活动中，增加一个比赛的氛围，就是在学生原地运球的过程中看老师的手势并能及时地说出手势所代表数字几，这样一来学生练习的积极性就提高了很多，课堂气氛非常活跃，营造了一个生动和谐的课堂氛围。
4.开放法：所谓开放法，就把做准备活动的主动权让给学生，还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以将从教师那里学到的知识加以改编运用；可以将电视等影像资料上的优秀内容搬到课堂，也可以根据自己的已有经验思维进行加工、合成，生成出新的内容。如《技巧组合动作》一课，在准备活动中，教师先带领学生做一个简单的游戏之后，老师告诉学生今天将要学习什么内容，然后请每组的体育小骨干上来带领学生做相关的准备活动。最后老师再对他们所做的准备活动进行点评，使学生能够掌握创编徒手操的能力。
5.角色扮演法：所谓角色扮演法就是利用学生善于模仿不同动物形象、不同性格人的形象的特点做准备活动。这种方法一般在小学低年级中运用比较多。小学生乐于表现自己的才能，教师要利用这一特点让学生在热身活动中扮演不同的角色，赢得孩子们的喜爱。如：二年级的《各种跳跃的方法》一课，在上课的时候，老师创设一个到公园郊游的情境。到了公园我们将看到什么？然后让学生把所可能看到的动物有序地摸仿出来，有小免跳、大象走、青蛙跳、小鸟飞等等，学生模仿起来是津津有味，生动活泼。
6.想象法：所谓想象法就是利用儿童丰富的想象力来做准备活动。如：一年级的《直线走》一课，在准备活动中让学生模仿老爷爷、老奶奶的不同对象走路的特点。学生凭借自己对老爷爷、老奶奶的了解，结合自己头脑中的印象，想象、设计、创设出许多走的姿势：有精神抖擞的老人的走，也有精神不是太好的老人的走，还有身体不太好的老人的走，往往学生能想象出很多种不同形象老人的走。这样不仅课堂气氛活跃，学生学习兴趣高涨，而且发展了学生的思维力和创造力。
7.舞蹈法：所谓舞蹈法就是让学生在准备活动中做一套与主教材有关的韵律操。如：二年级的《跳跃》一课，在准备活动中组织学生跳一段免子舞。这样既活动了与主教材相关的身体各个关节，又活跃了课堂气氛。让学生跳一曲充满儿童情趣的舞蹈，最能激发儿童兴趣，特别是免子舞在当时还是一个比较时尚的舞蹈。
8.器械操：所谓器械操就是利用课的主教材所运用的器材，来做一些器械操，学生人手一物，不仅一物多用，又能达到活动各关节的目的，况且大多数学生对这种方法都很有兴趣，何乐而不为呢？如：五年级《跨越式跳高》一课，就是在准备活动中让学生利用在课中进行跨越式跳高用的体操棒做徒手操。再如三年级《跳绳》一课，就是每位学生利用一根短绳做绳操。
准备活动组织与实施要注意的问题
1.要考虑到主教材的内容问题
针对主教材内容，来组织与实施一般性准备活动和专项性准备活动。运动技能课的教学就必须做专项性准备工作，如：在上技巧课时，准备活动部分安排一般性准备活动和专项准备活动，通过准备活动使学生各关节活动开来。尽管每一位老师所选择准备活动的方法不同，但都必须做到使相关部位充分活动开来，特别是头颈部要活动开，以防受伤，使机体工作能力尽可能地保持在适宜状态。有的课还可以直接进入主教材的学习，如中年级的球类课教学，教师向学生明确这节课的目标后，学生就可以直接进行运球、拍球等练习。
2.要考虑到学生的身心特点问题
针对学生的年龄、生理特点和性别特点有选择地组织与实施准备活动，充分关注学生的学习兴趣。准备活动的内容是多种多样的，如果长时间重复一样的内容，就会显得单调、枯燥、乏味，不能激发学生的兴趣，这样就不能以充沛的精力来完成主要内容的学习。我们在平时的教学中，可根据教材的内容有选择性选用上面所介绍的几种方法，使学生对我们所上的每一节体育课都有一种新鲜的感觉，始终上学生感兴趣的体育课。小学生的准备活动应根据身体发育特点，一般以游戏或简单易学动作为基础，激发学生的学习兴趣。
3.要考虑到气候因素的问题
准备活动应根据不同的季节、气温的变化经常调整准备活动的内容。天气热时身体机能上升较快，准备活动的形式简单一点、运动量小一点，准备活动的时间相对短一点；冬季气温较低，身体机能上升较慢，准备活动的运动量相对较大，所需准备活动时间也较长。
4.要考虑一个或几个方法运用的问题
准备活动的组织与实施要考虑到学生和教材的情况，有针对性地选择一种或几种方法的组合。其目的就是让学生在准备活动中让身体活动开，以适应基本部分的教学。上面所列举的几种准备活动的方法并非孤立存在，它们之间相互联系，我们在体育课中要根据教学内容的需要有目的地选择一种或几种方法进行准备活动，以期达到最佳的学习状态，以便完成每节课的学习任务。
总之，准备活动组织与实施的方法多种多样，只有根据教学内容、学生的身心特点及气候因素，有针对性地选择合理的准备活动的方法才能收到良好的效果。只有带领学生有针对性地做好准备活动，提高学生的兴奋点，以最佳的学习状态进入到基本部分的学习，才能有高效地完成基本部分的教学的可能。只有这样，我们的课堂教学才能谈得上有效性和实效性。
近几年来，随着新课程改革的不断深入，小学体育课的课堂教学组织形式已经发生了相应的变化。尤其是新课程标准修订以来，随着各地课堂教学有效性研究的开展，小学体育课的教学组织与实施更趋合理、科学、有效。下面就结合本人的教学实践，对小学体育课准备活动的组织与实施进行相关的总结与反思，以进一步研究探讨小学体育课准备活动的有效性，提高课堂教学组织与实施的水平。
准备活动组织与实施的方法
1.游戏法：所谓游戏法就是把准备活动寓于游戏之中。可以选择与主教材相关联的游戏作为准备活动。选择适宜的游戏作为准备活动的内容，寓运动于游戏中，是小学生锻炼的需要，也是深受学生喜爱的教学手段。如：二年级的《单双脚跳》一课，准备活动选择了抢占位置游戏，把呼啦圈围绕足球场的中圈摆成一个大圆圈（比实际人数少二个）。游戏开始时，学生听音乐成一路纵队绕大圆圈慢跑，哨声一响，学生每人抢占一个呼拉圈，看谁反应快，如此重复几次，再接着做有针对性的徒手操。虽然同样是慢跑，但教学效果显然是不同的。
2.情境法：所谓情境法就是把准备活动结合学生日常生活，教师设计一些情境，使学生产生一种身临其境的感觉，以丰富的情感，振奋的精神来感染学生。我们在运用情境法做准备活动时，所设计的情境一定要符合学生的认知水平如：二年级的《跳跃》一课，准备活动设计了一个去四川汶川抗震救灾的情境，让学生手持方向盘，沿着跑道开车，在前进的途中，教师用语言提示左转弯、右转弯、红灯亮、汽车轮胎坏了修理轮胎等情境，让学生自己做出相应的动作。从课的实际教学效果来看，学生的兴趣被激发出来了，做准备活动的积极性非常高，效果也非常明显。
3.比赛法：所谓比赛法就是把准备活动与学生比较熟悉的小体育比赛结合起来。这种方法实际上就是利用小学生争强好胜，喜欢对抗的心理来设计的。因此，采用比赛的方法能调动学生的情感，提高其练习的兴趣，使学生的身心得到全面的舒展，为主教材的教学作好准备。如：五年级《篮球》一课，在熟悉球性的准备活动中，增加一个比赛的氛围，就是在学生原地运球的过程中看老师的手势并能及时地说出手势所代表数字几，这样一来学生练习的积极性就提高了很多，课堂气氛非常活跃，营造了一个生动和谐的课堂氛围。
4.开放法：所谓开放法，就把做准备活动的主动权让给学生，还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以将从教师那里学到的知识加以改编运用；可以将电视等影像资料上的优秀内容搬到课堂，也可以根据自己的已有经验思维进行加工、合成，生成出新的内容。如《技巧组合动作》一课，在准备活动中，教师先带领学生做一个简单的游戏之后，老师告诉学生今天将要学习什么内容，然后请每组的体育小骨干上来带领学生做相关的准备活动。最后老师再对他们所做的准备活动进行点评，使学生能够掌握创编徒手操的能力。
5.角色扮演法：所谓角色扮演法就是利用学生善于模仿不同动物形象、不同性格人的形象的特点做准备活动。这种方法一般在小学低年级中运用比较多。小学生乐于表现自己的才能，教师要利用这一特点让学生在热身活动中扮演不同的角色，赢得孩子们的喜爱。如：二年级的《各种跳跃的方法》一课，在上课的时候，老师创设一个到公园郊游的情境。到了公园我们将看到什么？然后让学生把所可能看到的动物有序地摸仿出来，有小免跳、大象走、青蛙跳、小鸟飞等等，学生模仿起来是津津有味，生动活泼。
6.想象法：所谓想象法就是利用儿童丰富的想象力来做准备活动。如：一年级的《直线走》一课，在准备活动中让学生模仿老爷爷、老奶奶的不同对象走路的特点。学生凭借自己对老爷爷、老奶奶的了解，结合自己头脑中的印象，想象、设计、创设出许多走的姿势：有精神抖擞的老人的走，也有精神不是太好的老人的走，还有身体不太好的老人的走，往往学生能想象出很多种不同形象老人的走。这样不仅课堂气氛活跃，学生学习兴趣高涨，而且发展了学生的思维力和创造力。
7.舞蹈法：所谓舞蹈法就是让学生在准备活动中做一套与主教材有关的韵律操。如：二年级的《跳跃》一课，在准备活动中组织学生跳一段免子舞。这样既活动了与主教材相关的身体各个关节，又活跃了课堂气氛。让学生跳一曲充满儿童情趣的舞蹈，最能激发儿童兴趣，特别是免子舞在当时还是一个比较时尚的舞蹈。
8.器械操：所谓器械操就是利用课的主教材所运用的器材，来做一些器械操，学生人手一物，不仅一物多用，又能达到活动各关节的目的，况且大多数学生对这种方法都很有兴趣，何乐而不为呢？如：五年级《跨越式跳高》一课，就是在准备活动中让学生利用在课中进行跨越式跳高用的体操棒做徒手操。再如三年级《跳绳》一课，就是每位学生利用一根短绳做绳操。
准备活动组织与实施要注意的问题
1.要考虑到主教材的内容问题
针对主教材内容，来组织与实施一般性准备活动和专项性准备活动。运动技能课的教学就必须做专项性准备工作，如：在上技巧课时，准备活动部分安排一般性准备活动和专项准备活动，通过准备活动使学生各关节活动开来。尽管每一位老师所选择准备活动的方法不同，但都必须做到使相关部位充分活动开来，特别是头颈部要活动开，以防受伤，使机体工作能力尽可能地保持在适宜状态。有的课还可以直接进入主教材的学习，如中年级的球类课教学，教师向学生明确这节课的目标后，学生就可以直接进行运球、拍球等练习。
2.要考虑到学生的身心特点问题
针对学生的年龄、生理特点和性别特点有选择地组织与实施准备活动，充分关注学生的学习兴趣。准备活动的内容是多种多样的，如果长时间重复一样的内容，就会显得单调、枯燥、乏味，不能激发学生的兴趣，这样就不能以充沛的精力来完成主要内容的学习。我们在平时的教学中，可根据教材的内容有选择性选用上面所介绍的几种方法，使学生对我们所上的每一节体育课都有一种新鲜的感觉，始终上学生感兴趣的体育课。小学生的准备活动应根据身体发育特点，一般以游戏或简单易学动作为基础，激发学生的学习兴趣。
3.要考虑到气候因素的问题
准备活动应根据不同的季节、气温的变化经常调整准备活动的内容。天气热时身体机能上升较快，准备活动的形式简单一点、运动量小一点，准备活动的时间相对短一点；冬季气温较低，身体机能上升较慢，准备活动的运动量相对较大，所需准备活动时间也较长。
4.要考虑一个或几个方法运用的问题
准备活动的组织与实施要考虑到学生和教材的情况，有针对性地选择一种或几种方法的组合。其目的就是让学生在准备活动中让身体活动开，以适应基本部分的教学。上面所列举的几种准备活动的方法并非孤立存在，它们之间相互联系，我们在体育课中要根据教学内容的需要有目的地选择一种或几种方法进行准备活动，以期达到最佳的学习状态，以便完成每节课的学习任务。
总之，准备活动组织与实施的方法多种多样，只有根据教学内容、学生的身心特点及气候因素，有针对性地选择合理的准备活动的方法才能收到良好的效果。只有带领学生有针对性地做好准备活动，提高学生的兴奋点，以最佳的学习状态进入到基本部分的学习，才能有高效地完成基本部分的教学的可能。只有这样，我们的课堂教学才能谈得上有效性和实效性。