钟情睡觉养生的西班牙人

来源 :健身科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yulei000111
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
西班牙人对睡眠的执着,可谓人尽皆知。在这个国家,打扰别人睡觉是一件比偷盗还要恶劣的事情。人们习惯在中午打着饱嗝进入梦乡,午睡也被认为是西班牙对人类文明的最大贡献之一。而对于那些睡眠不好的人,西班牙人会怜悯地伸出援手,因为在他们看来,如果睡不好觉,就不可能获得健康的身体;如果没有健康的身体,生活就不可能幸福;如果生活不幸福,就白来世上走了一遭。费军是一名浙江外贸商人,主营对西班牙的果蔬出口业务。为了追求事业和金钱,他常年奔波于国内的各大果蔬产地,每天的睡眠少得可怜,精神始终处于紧绷状态,并且严重影响到了健康。 His dedication to sleep is well known to all. Bothering others to sleep in this country is a worse thing than stealing. People used to burping at noon to sleep, nap is also considered to be one of the greatest contribution to human civilization in Spain. And for those who do not sleep well, the Spaniards lend a helping hand, because in their view, if they do not sleep well, they can not get a healthy body; life can not be happy without a healthy body; If life is not happy, I will go on in the next life. Fei Jun is a foreign trade businessman in Zhejiang, the main fruit and vegetable export business in Spain. In order to pursue his career and money, he spent many years in the country’s major fruit and vegetable producing areas. His daily sleep was pitiful. His spirit was always in a state of tension and seriously affected his health.
其他文献
蓝莓的学名叫做越橘,是一种蓝色的浆果,它色泽美丽,果肉细腻,甜酸可口,原产于美国,近些年在我国东北的大小兴安岭也有人工种植。蓝莓因其具有的高抗氧化性和富含大量营养,一
期刊
期刊
通过对浙江省安吉县和龙泉市两个研究区105个毛竹林标准样地的外业调查和内业分析,获得林分结构数据和土壤理化性质,利用现有模型估算毛竹林生态系统碳储量。借助SPSS20.0软件
崩岗是中国南方热带、亚热带花岗岩低山丘陵地区水土流失的一种特殊类型。崩岗侵蚀的发生发展与其岩土体力学性质有着密切的联系,由于花岗岩风化壳土体疏松深厚,且内部存在软
袁阔成:博采众长不忌口袁阔成是我国著名的评书表演艺术家,由他讲说的《三国演义》至今仍是人们喜闻乐见的经典。袁老的饮食习惯和他的读书习惯十分相近,即博采众长,酸辣甜咸
期刊
期刊
俗语说得好,“一世人生半世枕”,人的一生中约有1/3的时间是在睡眠中度过的,选一个枕头很重要,甚至可以辅助治疗疾病,这在几千年前的古代医书中已有记载.
期刊
中医认为人的身体调养与时辰的选择具有很大的关联,只有选择正确的时间强健身体、保护脏腑功能,才能取得最佳的保健效果.那么在早晨、中午、晚上这三个时段怎样锻炼才对健康
期刊
出生于浙江绍兴的鲁迅非常喜欢吃各种糕饼点心,主要的原因是他的写作时间大多集中在午夜前后,因此需要适时补充宵夜。羊羹是一种日本点心,和中国的豆沙糖很像,鲁迅留学日本时
期刊
期刊