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水陆力量耐力是延长运动员高峰期的关键
水陆力量耐力是延长运动员高峰期的关键
来源 :游泳季刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lbtcdn
【摘 要】
:
近年来,男子蝶泳运动员的年龄有逐渐减小的趋势,据教练反映"运动员练不上去,没有什么发展潜力"。主要问题出在基础训练不扎实,专项训练不足,主项能力的积累不厚,特别是水陆力
【作 者】
:
罗兆应
【出 处】
:
游泳季刊
【发表日期】
:
2005年3期
【关键词】
:
水陆力量耐力
运动员
高峰期
蝶泳
专项训练
技术动作
连续比赛能力
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近年来,男子蝶泳运动员的年龄有逐渐减小的趋势,据教练反映"运动员练不上去,没有什么发展潜力"。主要问题出在基础训练不扎实,专项训练不足,主项能力的积累不厚,特别是水陆力量耐力总的负荷过少造成运动员的早衰现象。要使运动员长期保持
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