叩齿咽唾——胃食管反流病患者的保健大法

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叩齿咽唾是中国传统的养生方法rn叩齿就是轻叩牙齿,被认为是一种常见的牙齿保健方法.古代有“万物养生.莫先口齿”之说,中介绍长寿经验时也提到:“每晨醒时,叩齿三十六遍.”可见,叩齿不仅是牙齿保健法,更是养生长寿之法.
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