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【摘 要】目的：探析全程健康教育在健康体检中心中的应用价值。方法：选取我院健康体检中心2013年的1128名受检者为研究对象，在其接受健康体检的过程中通过口头宣教、张贴健康知识宣传海报、开展健康知识宣传讲座、发放健康教育的相关资料等方式，对体检者进行全程健康教育，体检前后通过问卷调查的形式同时健康教育的结果。结果：通过全程健康教育可知，体检者对体检的目的更为明确，对日常行为与健康的关系有了更好的认识，同时认识到了定期体检的重要性等。结论：健康体检中心实施全程健康教育具有较强的应用性，即提升了人们对健康体检的重视程度、了解有关疾病的预防、清楚认识到了自身的健康状况，也提高了人们的保健意识，更有利于生活质量的提高。
【关键字】健康体检；健康教育；应用价值
【文章编号】1004-7484（2014）05-3170-01
社会经济的快速发展，促进了人们生活水平的提高，越来越多人们意识到了身体健康的重要性，健康体检就成为人们了解身体状况、预防疾病、提高生活质量的重要手段[1]。传统的健康体检以体检结果报告为主，这种只是让体检者了解健康情况的形式已经无法满足体检者的需求，越来越多的体检者希望通过体检能得到专业化的健康指导，提高自我保健的能力[2]。因此，如何讓体检者从体检过程真正受益，如何从日常生活入手规范自己的行为习惯，成为健康体检中心一项重要的工作内容。近年来，许多健康体检中心采用健康教育的方式，让健康体检转变为身体检查、保健、教育等的综合性体检，使体检者能自主的调整自身日常行为，拥有最佳的健康状态[3]。因此，我院体检中心选取2013年期间的1128名受检者为研究对象，在其接受健康体检的过程中对体检者进行全程健康教育，健康教育的具体情况如下：
1 资料和方法
1.1 一般资料
1128名体检者中男636名，女492名；年龄20～73岁，平均（47±5.2）岁；其中个人体检285名，集体体检843名；体检者职业分布为：学生389人、教师101人、公务员344人、公司职员235人，其它59人；体检者的受教育程度分布为：421人大专及以上、393人为高中或者中专、266人为初中、48人为小学及以下。
1.2 健康教育内容及方法
1.2.1 健康教育内容：健康体检中心实施的全程健康教育内容主要有体检知识、生活方式、疾病知识等。
体检知识的教育旨在让体检者明白体检过程的注意事项，更好地配合体检的顺利进行。包括：体检前静脉血、腹部B超等检查需要空腹，忌辛辣、油腻食物，避免过度劳累、通宵；宜穿棉质衣物，勿携带、穿着带有金属材质的衣服、配饰，以免影响X线的检查结果；另外对于女性要避开生理期，以免影响尿检结果的准确性。
生活方式教育主要有心理健康教育、良好行为规范教育。教育体检者要保持良好的心态，积极面对生活、工作、学习中的困难和挫折，学会调整情绪，尽量避免激烈的争吵，长期抑郁、失落。良好的行为包括健康的饮食方式、良好的作息时间、适当的体育锻炼，多吃营养丰富、富含蛋白、维生素等的食物，例如新鲜的水果蔬菜、豆制品，尽量少吃油炸、膨化等不健康的食物，同时要养成规律的饮食时间，少吃多餐，勿暴饮暴食；良好的作息时间，有助于身体代谢的稳定，维持身体处于良好状态，尽可能做到不通宵熬夜，保持充足的睡眠；适当的体育锻炼要因人而宜，不同年龄、不同身体状况的群体要选择适合自身的运动项目和运动量，例如老年人要以散步、太极、广场舞等项目为主，年轻群体可以选择跑步、游泳等项目，贵在持之以恒。
疾病知识一方面涉及常见病、慢性病，例如肿瘤、糖尿病、高血压、心脑血管疾病等的预防、临床症状、治疗等；另一方面为应对突发疾病的急救、自救措施以及日常生活中血压计的使用方法、胰岛素的注射方法等。
1.1.2 全程健康教育的实施
健康教育的实施要贯穿体检前、体检中和体检后，主要采用以下形式开展。健康教育实施前后发放同一的调查问卷，统计健康教育的结果。
口头宣教：在体检中心针对体检者，可以集中开展简明扼要的健康教育，利用体检过程中的间隙时间，帮助体检者掌握更多的健康知识，该形式具有较强的灵活性和实时性。
张贴健康知识宣传海报：在体检中心的宣传栏张贴常见流行病、慢性病的发病原理、预防措施、临床症状等示意图，内容要浅显易懂，语言要通俗，可以选择漫画图等形式帮助体检者理解。同时内容可以根据需要定期更换。
开展健康知识宣传讲座：针对阶段性体检者的体检报告和反馈，体检中心相关人员可以邀请知名医学专家开展专题讲座，为人们降解具体疾病的病因、预防措施及治疗方法，帮助体检者答疑解惑。
发放健康教育的相关资料：根据体检结果以及体检者的要求，对常见的流行病及多发病相关知识、预防措施以及健康的行为等做成宣传单页或者宣传册，在适当的场所进行针对性的发放，同时宣传资料的设计要有一定的针对性，可以编制老年人版、儿童版、青年人版等不同版本，提高宣传的效率。
提供健康咨询服务：在体检中心成立专门的服务小组，开通专门的服务热线，实时现场解答体检者体检前、体检中、体检后的困惑，及时帮助体检者的同时促进了体检工作的顺利进行。
1.3 统计学方法：采用SPSS 16.0软件进行数据分析，计量资料使用x±s表示，组间比较采用χ2检验，P<0.05时差异显著，具有统计学意义。
2 结果
1128例体检者健康教育开展前后的调查问卷结果比较见表1。可见，通过在体检中心开展全程的健康教育，体检者对体检的目的更为明确，对日常行为与健康的关系有了更好的认识，同时认识到了定期体检的重要性等。教育前后差异显著。
3 讨论
全程健康教育在健康体检工作中发挥重要的作用，一方面能够提高体检者对健康知识的掌握，满足体检者的身心需要，提高其保健意识，掌握基本的疾病知识和急救、自救技能，同时养成健康的生活方式和良好行为，有利于提高其生活质量[4]；另一方面，促进了体检工作的顺利展开、卫生事业的迅速发展，提高了体检工作的效率、医院的竞争力度、体检者的满意度，使社会效益获得提升。
本文以1128例体检者为研究对象，进一步表明了全程健康教育对体检工作的重要性。在上述教育内容和教育形式的基础上，可以根据体检者集中关心的问题和提出的建议及时调整，丰富教育的内容和形式，例如可采用录像的形式，使教育对象更容易接受。另外，在体检后要详细登记体检者的基本信息，以便回访工作和电话指导工作的开展。
参考文献：
[1] 张艳云，范小莉，周朋珍.健康教育在健康体检中的应用[J].实用心脑肺血管病杂志，2009，17（9）：824-825.
[2] 王美云，朱银隶.全程健康教育在健康体检中的应用[J].护理与康复，2011， 10（1）：79-80.
[3] 孔德彬，韩爱红，柴建文.健康教育在健康体检中的应用[J].山西医药杂志，2011， 40（6）：642.
[4] 成玉华.探讨健康教育在健康体检中的应用[J].中国保健营养，2013·02 （下）：944-945.
【关键字】健康体检；健康教育；应用价值
【文章编号】1004-7484（2014）05-3170-01
社会经济的快速发展，促进了人们生活水平的提高，越来越多人们意识到了身体健康的重要性，健康体检就成为人们了解身体状况、预防疾病、提高生活质量的重要手段[1]。传统的健康体检以体检结果报告为主，这种只是让体检者了解健康情况的形式已经无法满足体检者的需求，越来越多的体检者希望通过体检能得到专业化的健康指导，提高自我保健的能力[2]。因此，如何讓体检者从体检过程真正受益，如何从日常生活入手规范自己的行为习惯，成为健康体检中心一项重要的工作内容。近年来，许多健康体检中心采用健康教育的方式，让健康体检转变为身体检查、保健、教育等的综合性体检，使体检者能自主的调整自身日常行为，拥有最佳的健康状态[3]。因此，我院体检中心选取2013年期间的1128名受检者为研究对象，在其接受健康体检的过程中对体检者进行全程健康教育，健康教育的具体情况如下：
1 资料和方法
1.1 一般资料
1128名体检者中男636名，女492名；年龄20～73岁，平均（47±5.2）岁；其中个人体检285名，集体体检843名；体检者职业分布为：学生389人、教师101人、公务员344人、公司职员235人，其它59人；体检者的受教育程度分布为：421人大专及以上、393人为高中或者中专、266人为初中、48人为小学及以下。
1.2 健康教育内容及方法
1.2.1 健康教育内容：健康体检中心实施的全程健康教育内容主要有体检知识、生活方式、疾病知识等。
体检知识的教育旨在让体检者明白体检过程的注意事项，更好地配合体检的顺利进行。包括：体检前静脉血、腹部B超等检查需要空腹，忌辛辣、油腻食物，避免过度劳累、通宵；宜穿棉质衣物，勿携带、穿着带有金属材质的衣服、配饰，以免影响X线的检查结果；另外对于女性要避开生理期，以免影响尿检结果的准确性。
生活方式教育主要有心理健康教育、良好行为规范教育。教育体检者要保持良好的心态，积极面对生活、工作、学习中的困难和挫折，学会调整情绪，尽量避免激烈的争吵，长期抑郁、失落。良好的行为包括健康的饮食方式、良好的作息时间、适当的体育锻炼，多吃营养丰富、富含蛋白、维生素等的食物，例如新鲜的水果蔬菜、豆制品，尽量少吃油炸、膨化等不健康的食物，同时要养成规律的饮食时间，少吃多餐，勿暴饮暴食；良好的作息时间，有助于身体代谢的稳定，维持身体处于良好状态，尽可能做到不通宵熬夜，保持充足的睡眠；适当的体育锻炼要因人而宜，不同年龄、不同身体状况的群体要选择适合自身的运动项目和运动量，例如老年人要以散步、太极、广场舞等项目为主，年轻群体可以选择跑步、游泳等项目，贵在持之以恒。
疾病知识一方面涉及常见病、慢性病，例如肿瘤、糖尿病、高血压、心脑血管疾病等的预防、临床症状、治疗等；另一方面为应对突发疾病的急救、自救措施以及日常生活中血压计的使用方法、胰岛素的注射方法等。
1.1.2 全程健康教育的实施
健康教育的实施要贯穿体检前、体检中和体检后，主要采用以下形式开展。健康教育实施前后发放同一的调查问卷，统计健康教育的结果。
口头宣教：在体检中心针对体检者，可以集中开展简明扼要的健康教育，利用体检过程中的间隙时间，帮助体检者掌握更多的健康知识，该形式具有较强的灵活性和实时性。
张贴健康知识宣传海报：在体检中心的宣传栏张贴常见流行病、慢性病的发病原理、预防措施、临床症状等示意图，内容要浅显易懂，语言要通俗，可以选择漫画图等形式帮助体检者理解。同时内容可以根据需要定期更换。
开展健康知识宣传讲座：针对阶段性体检者的体检报告和反馈，体检中心相关人员可以邀请知名医学专家开展专题讲座，为人们降解具体疾病的病因、预防措施及治疗方法，帮助体检者答疑解惑。
发放健康教育的相关资料：根据体检结果以及体检者的要求，对常见的流行病及多发病相关知识、预防措施以及健康的行为等做成宣传单页或者宣传册，在适当的场所进行针对性的发放，同时宣传资料的设计要有一定的针对性，可以编制老年人版、儿童版、青年人版等不同版本，提高宣传的效率。
提供健康咨询服务：在体检中心成立专门的服务小组，开通专门的服务热线，实时现场解答体检者体检前、体检中、体检后的困惑，及时帮助体检者的同时促进了体检工作的顺利进行。
1.3 统计学方法：采用SPSS 16.0软件进行数据分析，计量资料使用x±s表示，组间比较采用χ2检验，P<0.05时差异显著，具有统计学意义。
2 结果
1128例体检者健康教育开展前后的调查问卷结果比较见表1。可见，通过在体检中心开展全程的健康教育，体检者对体检的目的更为明确，对日常行为与健康的关系有了更好的认识，同时认识到了定期体检的重要性等。教育前后差异显著。
3 讨论
全程健康教育在健康体检工作中发挥重要的作用，一方面能够提高体检者对健康知识的掌握，满足体检者的身心需要，提高其保健意识，掌握基本的疾病知识和急救、自救技能，同时养成健康的生活方式和良好行为，有利于提高其生活质量[4]；另一方面，促进了体检工作的顺利展开、卫生事业的迅速发展，提高了体检工作的效率、医院的竞争力度、体检者的满意度，使社会效益获得提升。
本文以1128例体检者为研究对象，进一步表明了全程健康教育对体检工作的重要性。在上述教育内容和教育形式的基础上，可以根据体检者集中关心的问题和提出的建议及时调整，丰富教育的内容和形式，例如可采用录像的形式，使教育对象更容易接受。另外，在体检后要详细登记体检者的基本信息，以便回访工作和电话指导工作的开展。
参考文献：
[1] 张艳云，范小莉，周朋珍.健康教育在健康体检中的应用[J].实用心脑肺血管病杂志，2009，17（9）：824-825.
[2] 王美云，朱银隶.全程健康教育在健康体检中的应用[J].护理与康复，2011， 10（1）：79-80.
[3] 孔德彬，韩爱红，柴建文.健康教育在健康体检中的应用[J].山西医药杂志，2011， 40（6）：642.
[4] 成玉华.探讨健康教育在健康体检中的应用[J].中国保健营养，2013·02 （下）：944-945.